區(qū)分“想法”和“感受”
我覺得你不為別人考慮，我覺得你是一個神經(jīng)大條的人鲜屏，這些都是下評判烹看，是想法，不是感受洛史。
想法可能會說成或改成是“——被——”。
我很難過酱吝，這是一種內(nèi)心感受也殖。說出自己內(nèi)心的感受，不是自己猜測的東西务热，不能是經(jīng)過大腦加工的忆嗜。
把“想法”當(dāng)成“感受”表達(dá)出來會招致憤怒。因為這可能意味為指責(zé)崎岂、評判捆毫、下定義。是不尊重的做法冲甘。
表現(xiàn)想法的詞語有：拋棄绩卤、攻擊、背叛江醇、責(zé)怪濒憋、批評、羞辱陶夜、恐嚇凛驮、遺忘、辜負(fù)条辟、操縱黔夭、誤解宏胯、疏忽、高人一等本姥、有壓力肩袍、貶低、拒絕扣草、敲詐了牛、抑制、威脅辰妙、欺騙鹰祸、不受重視、被利用密浑。這些詞語前面都可以加“被”字蛙婴，是別人加在你身上，是你自己做的一個推理尔破，不是你自身所屬的感受街图。
我感到——，是因為我需要——懒构。
