作者：【高傲的查查】中的查查同學(xué)。
從2013年開始辛慰，我斷斷續(xù)續(xù)跑步已經(jīng)有三年了区匠，前期屬于三天打魚兩天曬網(wǎng)型的，所幸每次曬完網(wǎng)還會再次打魚帅腌，所以斷斷續(xù)續(xù)堅持著驰弄，一直到今天，像上了癮一樣戒不掉速客。
跑步的初衷單純是為了鍛煉身體戚篙，剛開始工作的時候，每天上班坐在辦公室里一動不動溺职，到了下班就腰酸背痛岔擂，那時特別害怕自己以后患上各種辦公室病。
我從小到大最怕生病吃藥浪耘，還怕死乱灵，怕因為健康問題英年早逝，于是不做點什么七冲，似乎就要眼睜睜看著自己對身體放任不管了阔蛉。
剛出來工作那會兒，工資剛夠養(yǎng)活自己癞埠，沒錢去健身房瘫絮，就只好找個免費的運動項目了冻押，跑步是最好的選擇。
不像其他運動需要有幫手帚戳，需要有對手削锰，跑步是很簡單的事情通铲，自己的事情，只要身體健全器贩，有雙合腳的運動鞋颅夺，周邊有條四通八達的大馬路或公園朋截，你隨時可以開跑。
跑步在初期是很困難的吧黄，因為難堅持部服。不想跑的時候，你總有一萬個借口去逃避拗慨。上班太累了廓八，時間太晚了，晚餐吃太飽了赵抢，沒完沒了的理由剧蹂，全是你堅持跑步路上的一道道坎。
但如果堅持下來了烦却，跑步就會變成一種享受宠叼。對我來說，關(guān)于跑步獲得的享受其爵，主要在兩個方面冒冬。
第一個方面是，我享受每次大汗淋漓的痛快感醋闭。最暢快的是每次跑完一停下來窄驹，全身上下的汗腺都打通了，毛孔都打開了证逻，汗水順著背部直流乐埠，濕濕的，癢癢的囚企，你能感受到所有細(xì)胞都跟著活了丈咐，體內(nèi)所有廢物都隨著汗水流走了，大汗淋漓龙宏，一身爽快棵逊。
第二個方面是，我享受每次跑步獨處時的清晰感银酗。跑步是一個人的事情辆影，無論你約了幾個人一起跑，在跑起來的那一瞬間黍特，你就是你自己的蛙讥。不需要像其他運動一樣，配合隊友灭衷，盯著對手次慢，爭個輸贏。跑步是自己跟自己對話，我要跑多快迫像，今天要跑幾公里劈愚，沿著大圈還是小圈跑，放哪幾首音樂闻妓，都是自己決定的事菌羽。除此之外，跑步的時候纷闺，你的大腦是你的算凿，你的心是你的，你愛想什么就想什么犁功，愛不想什么就什么都不想氓轰，思緒伴著從臉上吹向腦后的風(fēng)，信馬由韁浸卦，天馬行空署鸡。這是每天從各種社會關(guān)系中抽離出來，完完全全屬于自己的一小段時間限嫌，是用來感受自己靴庆，回報自己的一小段時間。
因為覺得這是一項很好的運動怒医，所以一有機會炉抒，便會跟身邊的人推薦，孜孜不倦稚叹，用心良苦焰薄，幾乎成了一位啰嗦老人。
我是真心覺得運動很重要扒袖，在北上廣這些大城市塞茅，運動健身漸漸被越來越多的人重視，就單說跑步季率，現(xiàn)在跑步的年輕人比起以前多了很多野瘦，最直觀地，你平時能看到飒泻，下班的晚上鞭光，周末的早上，安靜的大街泞遗，空曠的公園衰猛，隨處可見跑步的年輕人。各種運動手環(huán)刹孔、運動軟件的興起也見證了這一點。那么，很多人運動髓霞，越來越多的人運動卦睹，而你不運動，你便堅持了一種落后方库。
嗯结序，要迎合社會主流價值觀來說的話，跑步就是先進的纵潦。
對我來說徐鹤，跑步能強身健體，跑步之后感冒發(fā)燒這些小疾病比以前少了邀层，戶外運動能力也比以前強了返敬，徒步登山，人生的體驗更加全面豐富寥院；跑步還能培養(yǎng)毅力劲赠，從一天到一年，從一年到幾年秸谢，再從幾年到跑不動凛澎，對個人來說，這是一件很了不起的事估蹄，一輩子堅持一件事塑煎，想想都覺得牛逼閃閃的，所以特別希望自己能繼續(xù)堅持臭蚁；而跑步對很多人來說最看重的一件事最铁，是減肥，對我來說刊棕，真的有用炭晒，盡管我媽、我全家甥角、以及三姑六婆网严，都說我跑到太瘦了，我還是停不下來嗤无，不過我的體重一般是這樣的震束，早上醒來90、91斤当犯，到了晚上回家垢村，就變成94或者95斤了，因為一天下來吃太多了嚎卫，所以對我來說嘉栓，跑步的另一層意義是，即使經(jīng)常暴飲暴食，也吃的心安理得侵佃，因為我有在運動麻昼，吃再多也能被抵消。
最近半年是跑步跑得比較兇的半年馋辈，因為下了個跑步軟件抚芦，每次看著軟件里面的公里數(shù)往上漲，都覺得自己能多活幾秒鐘迈螟，這些年月日的數(shù)據(jù)慢慢積累叉抡，看著賞心悅目，精神振奮答毫，于是停不下來褥民，只要能跑，都會去跑烙常。
我希望轴捎，跑著跑著就長久了，跑著跑著就一輩子了蚕脏。
完侦副。
