今天分享：身體智慧
和大家分享青春永駐的秘密是什么
一起自在人生[擁抱][擁抱][玫瑰][玫瑰]
3:好親愛的家人們大家早上好美好的一天惭适，把美好的祝福送給親愛的家人們印荔，那么我們開始今天的分享今天的分享的名字叫身體智慧埠啃。哼好了美好的一天咱筛，把美好的祝福送給親愛的家人們播玖。祝大家一天好心情一天奇跡不斷仰挣，每天更深的理解真我模式，更多的活在真我模式當(dāng)中我們一起自在人生人生自在好了伸蚯。請(qǐng)所有的家人和我一起邀請(qǐng)我們所有家人的天使指導(dǎo)靈高級(jí)智慧們來到我們的道場(chǎng)來加持我們所有家人的能量摩渺，來喚醒我們所有家人內(nèi)在本質(zhì)具足的自己，來帶領(lǐng)我們一起徹底解脫自在人生 剂邮。感謝所有親愛的家人們摇幻，也感謝所有的天使指導(dǎo)靈高級(jí)智慧們，那么我們開始今天的分享身體智慧挥萌。
4:好親愛的家人們绰姻，我們今天這堂課講的是健康，講的是青春瑞眼，講的是美麗龙宏，講的是啊就是反正你關(guān)于身體方面的，你所有想的那種美好吧伤疙。然后呢也講的是連接银酗，因?yàn)樯眢w始終是和你的真我連接的辆影，所以呢我們?cè)俑蠹抑v過自在人生呢，它涵蓋了你人生幾乎所有的方面唉財(cái)富方面黍特，而而且財(cái)富方面是我們講的最多的蛙讥，然后呢還有就是情感方面情感方面，我們會(huì)在游戲玩家這堂課里面去講灭衷，那么今天呢跟大家講的是健康方面人生的三大主題次慢，財(cái)富健康情感就全部涵蓋了，今天呢是專門講一下如何更健康翔曲，如何更美麗迫像，如何更青春。
5:啊那如如果您想了解如何更健康瞳遍，如何更美麗闻妓，如何更青春，那您就必須了解一下身體身體怎么來的掠械。我們不是跟大家講生理學(xué)啊呵呵心臟由缆，然后血液，然后各種各樣的器官也不是講醫(yī)學(xué)猾蒂，跟這些統(tǒng)統(tǒng)啊有關(guān)系均唉，那是就是醫(yī)學(xué)專家，他們要研究的而我們不做這個(gè)研究肚菠，我們是從道從本源這個(gè)角度來跟大家來講好吧舔箭，那么首先我們跟大家講過什么？就是我們每個(gè)人啊事實(shí)上是四個(gè)身體還記得吧蚊逢，四個(gè)身體最內(nèi)在的呢就是你的肉體限嫌，這個(gè)肉體呢就是你能看得到摸得到的。
6:啊你看得到摸得到的时捌，比如說現(xiàn)在你掐一下你的腿你的腿就會(huì)疼對(duì)吧，然后你打一下你的手你的手也會(huì)疼炉抒，這就是你的肉體可見的奢讨，就是你能在有形世界里面看到他的，這個(gè)大家都很好理解啊唉那肉體之外呢有一層叫乙太體焰薄，這個(gè)乙太體啊簡(jiǎn)單說一下吧因?yàn)槭裁茨剡€有一些新訓(xùn)的家人嘛拿诸，新訓(xùn)的家人可能對(duì)四層身體可能頭一回聽說，那么OK肉體呢是紅色的塞茅，很很簡(jiǎn)單嘛你的肉是紅色的亩码，你的血液是紅色的。OK肉體之外呢是一層叫乙太體乙太體野瘦，是一層無形的身體描沟，你肉眼看不著的飒泻，那這個(gè)乙太體呢，它是灰色的吏廉，它起什么作用呢泞遗？它起一個(gè)變壓器的作用。
7什么叫變壓器的作用呢就是我們這個(gè)肉體啊席覆，它時(shí)刻處在宇宙很多高能量的電磁波高能量的射線的包圍當(dāng)中史辙。我們知道有形世界是無形世界一層一層降低振頻所得來的。降低振頻那就意味著什么呢佩伤？你的周圍存在著很多高振頻的這種無形的電磁波聊倔，一切都是光嘛，一切都是波生巡，那這些電磁波這些光都有可能隨時(shí)灼傷你的肉體耙蔑。那打個(gè)比方吧比如說冰對(duì)吧，我們知道水蒸氣障斋，然后呢降低振頻就變?yōu)榱怂萘剩俳档驼耦l就變?yōu)榱吮徒Y(jié)冰了，那怎么能讓這個(gè)冰一直保存著呢就它不會(huì)化呢垃环？那只有一個(gè)環(huán)境就是說一個(gè)溫度很低的環(huán)境邀层。
8:那這個(gè)溫度很低的環(huán)境，一個(gè)是冬天遂庄，一個(gè)是什么呢寥院？我們比如說人造的冰箱冰柜唉把它放到這個(gè)冰柜的冷凍室里面，唉這個(gè)冰就始終保存著涛目，那這個(gè)冰箱呢就類似于這個(gè)乙太體秸谢，你理解了嗎？就是如果沒有這個(gè)冰箱的保護(hù)霹肝，你把這個(gè)冰放在太陽下唉一小會(huì)它就化了估蹄，你這個(gè)肉體也是呀如果沒有這個(gè)乙太體的保護(hù)的話，你這個(gè)肉體就像一塊冰一樣沫换，你就會(huì)在宇宙高能量的這種電磁波的照射之下臭蚁，唉你就轉(zhuǎn)化為無形的了，所以它就是一個(gè)保護(hù)的作用讯赏，就是一個(gè)防止你的肉體被烤焦被灼傷好吧你比如說我們到海邊洗澡垮兑，我們都說要防紫外線唉，涂防曬霜能理解這個(gè)同樣的意思啊漱挎。
9:打個(gè)比喻吧如果電廠里發(fā)的電是幾萬伏系枪，幾萬伏的高壓電到了你家里面，可以讓你手機(jī)充電磕谅，可以讓你打開電視私爷，那是因?yàn)槊總€(gè)城市每個(gè)小區(qū)可能都有一個(gè)變壓器變壓箱雾棺，這個(gè)變壓器呢就把這個(gè)高高壓電就轉(zhuǎn)變了，220伏的低壓電供你的家里的電器來使用当犯，乙太體就是這個(gè)變壓器好吧垢村，把宇宙高能量的射線轉(zhuǎn)變成低能量的這種電磁波，不會(huì)灼傷你的身體OK這是以太體嚎卫，以太體之外呢是一層嘉栓，你的第三層身體是個(gè)綠色的情緒體，這個(gè)情緒體呢就是我們講的業(yè)力業(yè)力隨身就是情緒隨身拓诸。那它包它里面內(nèi)含的就是你今生今世的情緒侵佃，還有你累生累世的情緒。
10:今生今世的情緒奠支，這個(gè)很好理解馋辈，累生累世的情緒是什么？是你之前在上一世再上一世倍谜，你沒有釋放掉的情緒全部留在情緒體里面迈螟，它業(yè)力隨身。然后你根據(jù)這個(gè)情緒體去選擇這一輩子自己要探索的人生主題尔崔，所以這是你外邊的一層叫情緒底情緒體之外再有一層就是你的黃色的心智體心智體說得簡(jiǎn)單一些答毫，就是你的信念系統(tǒng)，你的思想系統(tǒng)就是你所思所想季春，你所信就是你的這樣的洗搂，那你相信什么，哼你相信錢很難賺嗎载弄？你相信就是情感都是以不美滿的結(jié)局來結(jié)束的嗎耘拇？你相信什么？你的心智體里面就有什么宇攻？唉而且它每一世都不一樣惫叛，你這一世的心智體
11:信念系統(tǒng)啊和上一世就是不一樣的OK這是你的四層身體，四層身體之外就是你的真我藍(lán)色的藍(lán)色的真我藍(lán)色的真我就是真正的你啦逞刷！真正的你就是無限的豐盛挣棕，無限的富足，無限的快樂亲桥，無限的力量，無限的智慧大家理解了吧固耘，所以你看你有四層身體题篷，那么我們也講過什么。我們其實(shí)靈修啊靈修重點(diǎn)修的是什么厅目？重點(diǎn)是修的是打通或者削弱你的心智體和情緒體番枚，其實(shí)通脈輪啊我們很多人是要通七個(gè)脈輪法严，通脈輪是干嘛通脈輪，就是打通你的情緒體和心智體葫笼，家人們療愈清理靈性煉金就是在讓你通脈輪就是在讓你通脈輪啊深啤，你如果做好了療愈清理你脈輪就會(huì)越來越通赁酝。
12:通脈輪就是讓你作用于你的情緒體和心智體知道吧厂抖？就是我們說療愈清理就是療愈情緒就是療愈你的情緒體清理信念就是清理你的心智體。唉四層身體對(duì)吧帘瞭，我們有一我們有功課來做用在就是你的情緒體和心智體洋丐，因?yàn)楹芎?jiǎn)單呈昔，情緒體和心智體障礙的你的豐盛障礙了你的豐盛，就是打個(gè)比喻如果說你把你自己那個(gè)什么這個(gè)肉體想象著站在一個(gè)球體的中間友绝，那么這個(gè)球的外殼就是你的情緒體和心智體堤尾，而真我呢就在球的外殼之外真我呢它就要穿破這個(gè)球殼，情緒體和心智體進(jìn)入你的肉體就是進(jìn)入你那個(gè)球內(nèi)你的生命當(dāng)中迁客，你的現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中它進(jìn)不來郭宝，只有一個(gè)原因，你的球壁又厚又硬掷漱，
13:那么你明白這個(gè)之后粘室，你要讓真我進(jìn)來只有一個(gè)辦法只有一個(gè)辦法，就是讓你的心智體和情緒體這個(gè)殼變薄切威，變得更通透育特，它一旦變薄變得更通透，你就真我攜帶的所有的美好直接就進(jìn)來了先朦，唉真正的上師真正的修道無信念的上師缰冤，他是情緒體和心智體就沒有了，他就剩下真我乙太體和肉體了喳魏，它情緒體和心智體就沒有了棉浸，那時(shí)候就是完全的鏈接，那時(shí)候就具備神通刺彩，大神咒啊就是心經(jīng)上講的大神咒就具備神通好吧迷郑，呵呵這是跟大家講的，你看我們關(guān)于你四層身體乙太體创倔，你不用管了乙太體嗡害，它就是一個(gè)固定的變壓器，那么你心智體和情緒體知道如何處理了畦攘？
14:那么你心智體和情緒體你知道如何處理了霸妹？那么還有一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的你的肉體你該如何對(duì)待它呢？你的肉體你該如何對(duì)待它呢對(duì)吧知押？就是我們知道了啊情緒體是障礙我人生豐盛的情緒體是累生累世的情緒叹螟，那么我要療愈情緒鹃骂，我只要把我的情緒體越給它削薄越給它把所有的情緒釋放掉，我后面的人生就會(huì)越來越好罢绽，而且呢我下一世再下一世再下一世會(huì)越來越好畏线，你會(huì)成為一個(gè)抉擇，你可能再來地球就是一個(gè)開悟的開悟的人甚至以上師的角色來到地球良价，再來喚醒其他的正在回家路上的靈魂寝殴，很有可能的那么心智體和情緒體是綁在一起的好吧，有什么樣的心智體就有什么樣的情緒體棚壁，所以你要做的事情很簡(jiǎn)單杯矩。
15:請(qǐng)你對(duì)待你的情緒體和心智體這兩個(gè)身體對(duì)吧，對(duì)待它們袖外，然后讓它們?cè)絹碓较”∈仿。絹碓酵ㄍ福屨嫖以絹碓蕉嗟拇┰剿鼈兩踔磷屒榫w體和心智體消失曼验，讓真我和你完全合一和你完全鏈接那真我和你完全合一泌射，和你完全鏈接是和誰是和你的肉體完全鏈接完全合一，你在肉體里即稱為神好吧鬓照，那現(xiàn)在這堂課呢就跟大家說一下你如何正確地對(duì)待你的肉體熔酷。哼首先，你要明白的是這個(gè)你的肉體啊它也是個(gè)幻象豺裆，你必須要明白這個(gè)拒秘，五蘊(yùn)皆空空即是色，色即是空臭猜，空不異色色不異空躺酒，無我相無人相無眾生相無壽者相，你必須首先要從根本上明白蔑歌。
16:物體是空羹应，這是一個(gè)啊這是你要知道的，就是說你的肉體是住在意識(shí)里的次屠，不是你的意識(shí)住在肉體里园匹，我們說物質(zhì)世界是什么？物質(zhì)世界是意識(shí)以一定的頻率在經(jīng)驗(yàn)自己所產(chǎn)生的結(jié)果對(duì)吧劫灶，物質(zhì)世界包括你的肉體啊裸违。肉體是什么肉體是意識(shí)以一定的頻率在經(jīng)驗(yàn)自己所產(chǎn)生的結(jié)果，肉體就是這么來的本昏，肉體就是被定義出來的供汛。你有什么樣的肉體來自于你的物質(zhì)實(shí)相模板來自于你的生命藍(lán)圖人生劇本，比如你長(zhǎng)成男的還是女的，唉你長(zhǎng)了1米8或者1米7唉或者1米6紊馏，那是什么來自于物質(zhì)實(shí)相模板，你長(zhǎng)成什么樣子對(duì)吧蒲犬，你說你長(zhǎng)得高矮胖瘦俊朱监，什么丑美
17:就是美丑嘛。這個(gè)來自于哪來自于你的物質(zhì)實(shí)相模板這個(gè)很好理解原叮。比如說你看電影赫编，如果說你在電影中看到一個(gè)美女，那一定是在膠片當(dāng)中存在一個(gè)美女的底片奋隶，唉這道光把她打在熒幕上面擂送，呈現(xiàn)了一個(gè)美女，那么你看到一個(gè)很丑陋的在電影當(dāng)中很丑陋的角色唯欣，那是因?yàn)槭裁脆诙郑勘热缯f我們看到怪獸啊，然后一些像外星人啊在我們眼里都很丑陋對(duì)吧境氢？小灰人那是什么蟀拷？那是因?yàn)樵谀z片當(dāng)中存在一個(gè)它的模板，所以打在熒幕上面就出現(xiàn)一個(gè)所謂的像怪獸啊或者小灰人這樣一個(gè)形象萍聊，所以你知道嗎问芬？你長(zhǎng)成什么樣子來自于你的物質(zhì)實(shí)相模板你選的這個(gè)你一定要聽清楚啊，一切都是你自設(shè)自現(xiàn)寿桨，自導(dǎo)自演自作自受此衅。
18:什么叫自導(dǎo)自演自作自受自設(shè)自現(xiàn)。就是你來地球之前亭螟，你選擇了這個(gè)身體挡鞍，你說我要長(zhǎng)成這個(gè)樣子，就好比說你給自己設(shè)計(jì)的程序媒佣，你給自己畫了一幅畫匕累，你給自己唉設(shè)置一個(gè)藍(lán)圖，然后你說我要長(zhǎng)成這個(gè)樣默伍，我到地球上我要身高多少多胖多瘦欢嘿，然后怎么怎么樣好吧，首先你要知道你的身體只是意識(shí)頻率在經(jīng)驗(yàn)自己所產(chǎn)生的結(jié)果也糊，物質(zhì)實(shí)相模板就是一個(gè)獨(dú)立的意識(shí)頻率啊物質(zhì)實(shí)相模板就是一個(gè)一層獨(dú)立的意識(shí)頻率好吧炼蹦，那這是你要知道了一個(gè)那OK除了這個(gè)之外，你還要明白就是身體有它獨(dú)特的運(yùn)行法則狸剃，肉體啊有它獨(dú)特的運(yùn)行法則掐隐，哼比如很簡(jiǎn)單吧。
19:體會(huì)衰老，肉體會(huì)衰老虑省，它是線性的匿刮，它只能往后走，它不能往前走探颈，它不能說活著活著從50歲活到60呃熟丸，不是活到40歲，再?gòu)?0歲活到30歲伪节，沒有辦法的光羞，你可以延緩你的衰老，就讓你青春就是青春延長(zhǎng)嗎怀大？唉但你不能說我不衰老纱兑，我越活我從我從老人活成嬰兒，沒有任何人能做得到化借，這是它的規(guī)律啊潜慎，肉體會(huì)衰老的，就像我們說那個(gè)什么情緒體有沒有它的規(guī)律的屏鳍，情緒體當(dāng)然有了情緒體它居然能夠保存你累生累世的情緒勘纯，你說這個(gè)可怕嗎？哼你說你說為什么要保存我上一輩子的情緒呢钓瞭？我上輩子沒釋放掉就沒釋放掉吧我這一輩子重新再來不行嗎驳遵？不行。
20:設(shè)計(jì)的山涡，所以它就這么設(shè)計(jì)的堤结，所以你你就是要保存你上輩子再上輩子的情緒，這就是業(yè)障業(yè)力隨身好吧鸭丛。那肉體呢就有它自己獨(dú)特的規(guī)律竞穷，它自己獨(dú)特的規(guī)律，它要睡覺鳞溉，它要吃飯瘾带，對(duì)吧，它怕冷熟菲，它怕熱看政，它會(huì)生病哼對(duì)吧，你看你的情緒體從來不會(huì)說抄罕，我怕冷怕熱允蚣，唉從來不會(huì)說我還得吃點(diǎn)東西，你的乙太體更不會(huì)說呢更不會(huì)說呆贿，我還得睡一覺沒有吧嚷兔，但是你的肉體它有啊，它需要穿衣吃飯。就是就是什么什么那個(gè)降溫冒晰，然后保暖同衣，它需要這樣，太熱了不行壶运，太冷了也不行乳怎，然后要穿衣服。哼前弯。
21:還得休息，你看看秫逝，這是身體它獨(dú)特的運(yùn)行法則它有它獨(dú)特的規(guī)律恕出，就是你不要問為什么這樣，就是你不要問為什么它被創(chuàng)造出來要這個(gè)樣子违帆，那你就好比你要你要去問為什么要有業(yè)力為什么情緒我上輩子沒有清理干凈的情緒浙巫，這一輩子非得讓我再帶著為什么？沒有為什么就這么好玩刷后，就這么設(shè)計(jì)的的畴，所以身體它是這個(gè)意識(shí)呀，就是它讓自己開始有形世界在這個(gè)身在這個(gè)物質(zhì)世界當(dāng)中尝胆，它開始通過你的五感去體驗(yàn)這個(gè)物質(zhì)世界的時(shí)候丧裁，唉它就被這么設(shè)計(jì)出來的身體是意識(shí)通過它來體驗(yàn)自己的一種方式，通過身體來體驗(yàn)啊含衔，這個(gè)我們都知道煎娇。我們?cè)谥v前面的游戲人間的時(shí)候講過。
22:沒有你的身體呢贪染，你無法吃缓呛，你無法喝，你無法擁抱一個(gè)人對(duì)吧杭隙，你無法去摸哟绊，比如說現(xiàn)在我摸我的手機(jī)唉或者現(xiàn)在我掐一下我的腿掐掐腿疼你無法感知這些你都感覺不到你你你還有腿，你知道嗎痰憎？這就是說你肉體的存在是讓真我適當(dāng)意識(shí)來體驗(yàn)自己票髓，這就是為什么說你假我的任務(wù)是體驗(yàn)感受，所以首先你是來體驗(yàn)的體驗(yàn)就是用身體來經(jīng)驗(yàn)信殊，用身體來經(jīng)驗(yàn)啊這就是體驗(yàn)炬称。
23:所以呢當(dāng)肉體產(chǎn)生的時(shí)候就與肉體相關(guān)的運(yùn)行法則就一并帶來了。就是如果上帝要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)肉身涡拘，那與這個(gè)肉身相應(yīng)的這個(gè)法則就一并帶來了好吧玲躯，所以你的身體產(chǎn)生之后，它是有自己獨(dú)立的運(yùn)行法則的，就像你創(chuàng)造一部車跷车，你創(chuàng)造汽車棘利，汽車有汽車的運(yùn)行法則，你創(chuàng)造火車火車有火車的運(yùn)行法則朽缴，汽車就不能在鐵道上跑善玫，火車也不能離開鐵軌到高速公路上去跑，它就有自己獨(dú)特的運(yùn)行法則密强，那么你依循這個(gè)運(yùn)行法則茅郎，唉你汽車在高速公路上就跑得很順利，你違背這個(gè)運(yùn)行法則呢或渤，你汽車上的軌道上的鐵軌系冗，你發(fā)現(xiàn)你寸步難行。
24:所以呢薪鹦，我們每位人我每每每位家人的身體啊都有自己獨(dú)特的運(yùn)行法則掌敬，都有運(yùn)行法則，就是身體被創(chuàng)造出來就有運(yùn)行法則池磁，你只要去按照這個(gè)運(yùn)行法則去做的話奔害，你就能做到青春永駐，青春永駐地熄。越來越年輕华临，越來越漂亮，越來越健康端考，長(zhǎng)壽啊就是延年益壽啊银舱，還不得病，身體就很少得病跛梗，然后呢在這個(gè)狀況下你就能和你的真我越來越連接寻馏。身體是一個(gè)載體啊它是要和你的真我連接的，它時(shí)刻是保持連接的核偿，不連接的就是你你的心智體和情緒體把它斷開了诚欠，你的心智體和情緒體把它斷開。還有一個(gè)就是通過你身體的不健康身體的疾病漾岳。
25:心智體和情緒體始終也是和你的身體緊密相連的好吧轰绵，所以你搞明白如何讓自己在這個(gè)物質(zhì)世界當(dāng)中維護(hù)好你的肉體也是很重要的，維護(hù)好你的肉體讓你的肉體能夠很順滑的在這個(gè)物質(zhì)世界這個(gè)幻象當(dāng)中唉發(fā)揮它最大的機(jī)能尼荆，讓它呢處于最健康的狀態(tài)左腔，處于最充滿活力的這種狀態(tài)當(dāng)中，唉這也是非常重要的一個(gè)課題啊捅儒。很多人靈修是沖著健康來的真的很多人是沖著健康來了液样，但是他又一直沒得到健康振亮，一直沒得到，他反而呢就是唉學(xué)靈修還越學(xué)越不健康鞭莽。
26:很簡(jiǎn)單坊秸，你始終要明白一個(gè)，人法地地法天天法道道法自然澎怒，這個(gè)是非常關(guān)鍵的一個(gè)褒搔，人法地地法天天法道道法自然，你的肉身可以說是一個(gè)人你的肉身喷面，你的肉身人法地地就是這個(gè)有形世界星瘾，你必須要符合有形世界的運(yùn)作規(guī)律，那就是什么意思呢惧辈？你的肉身他需要吃死相，他需要喝，他需要睡咬像，他需要穿衣保暖，它還需要御寒對(duì)吧生宛？那這些呢都是人法地县昂，你的肉身呢，他需要這些陷舅。地立法天呢就是無形世界倒彰，要符合有形世界要符合無形世界，這什么意思莱睁？就是你在做這些事情的時(shí)候待讳，你跟你的真我是否是連接的呵呵就是地法天嗎？
27:連接就是什么仰剿，你是愛喜悅和平就連接创淡，不愛喜悅和平處于混亂當(dāng)中，你就是斷開那很簡(jiǎn)單南吮，你能讓自己喜悅嗎琳彩？你讓喜悅事實(shí)上也是讓你的肉體在人法地地法天那天法道道法自然道法自然是什么意思？就是不是部凑？自然界啊是自然而然無為而為露乏，就是說什么它給你創(chuàng)造出來的這個(gè)規(guī)律，你去遵循就行了涂邀，就是它給你創(chuàng)造出來這個(gè)肉身瘟仿，讓你肉身延年益壽，青春永駐比勉，然后活力無限的唉這么一些規(guī)律劳较，你去運(yùn)運(yùn)用它驹止，不要違背它，這就是道法自然兴想，你就會(huì)越來幢哨，在身體方面越來越好OK。
28:好吧那么簡(jiǎn)單跟大家說一下你如何做吧嫂便？就如何人法地地法天天法道捞镰，道法自然毙替，讓自己的身體越來越好岸售，就像跟你講你如何讓自己的心智體和情緒體越來越稀薄是一樣的，那心智體和情緒體越來越稀薄靠的是什么呢厂画？靠的是療愈清理凸丸，那么讓你的讓你的什么，哼讓你的肉體越來越健康的袱院，它有七條屎慢，有七條，這七條呢我給大家列出來列出來忽洛，然后大家啊我跟大家就像我們?cè)谀莻€(gè)解讀金錢的時(shí)候說金錢迷思腻惠，那時(shí)候列了一些，那么關(guān)于關(guān)于健康呢欲虚，我們也給大家列出來集灌，讓大家去參考一下，有些家人們是知道了复哆，一看還這么簡(jiǎn)單欣喧，就是大道至簡(jiǎn)啊很簡(jiǎn)單，但是可能你不知道梯找！或者你沒做到唆阿。
29:身體智慧：
1，充足的氧氣
2锈锤，潔凈的飲水
3酷鸦，均衡的營(yíng)養(yǎng)
4，定期的排毒
5牙咏，適量的運(yùn)動(dòng)
6臼隔，良好的睡眠
7，喜悅的心情
做到以上七點(diǎn)妄壶，你就可以去除99%的疾病
30:好了親愛的家人們摔握，這就是我們跟大家分享的身體智慧這七條，我把它叫非常6+1丁寄，前六條是直接關(guān)于肉體的氨淌，就是你這個(gè)物質(zhì)身體啊肉體的第七條呢喜悅的心情泊愧，我把它單獨(dú)拿出來叫一非常6+1，因?yàn)樗孟窀怏w沒關(guān)系盛正，對(duì)吧删咱，它不是吃飯睡覺，穿衣只是心情豪筝，這是喜悅而已痰滋，但是它可是非常6+1的，1呀续崖，很重要敲街，好吧，家人們严望，你把這七條做到多艇，你就能去除你99%的疾病，你就能去除99%的疾病像吻，你就能讓自己延年益壽峻黍，青春永駐，你就能讓自己活力無限OK哼這就是人法地地法天天法道道法自然拨匆。
31:我們來逐一看一下這七條姆涩，這不是營(yíng)養(yǎng)課，但是呢你懂一些營(yíng)養(yǎng)知識(shí)也沒什么壞處涮雷，就像我們講唉你學(xué)靈性的時(shí)候，你要懂宇宙的真相轻局，這沒有壞處吧洪鸭？或者說你要懂情緒是怎么回事，這沒有壞處仑扑。就像終極指南快樂終極指南這本書就在講情緒啊览爵，把情緒給你剖析到你自己學(xué)完之后，哇塞原來情緒是這樣的镇饮，情緒只是能量而已蜓竹，沒有好壞，只是一種純?cè)w驗(yàn)储藐，對(duì)吧俱济？我們?cè)俳o你剖析人生真相的時(shí)候，啊原來豐盛是這樣的钙勃，原來豐盛是這么來的蛛碌，原來財(cái)富是這么來的。哼對(duì)吧辖源，你看你都學(xué)的就是恨不得精益求精蔚携，那么在關(guān)于健康這一塊你也多多少少要知道一些吧希太。
32:沒辦法，它是無形世界酝蜒，就是這是有形世界誊辉。你的身體必須要人法地地，它必須要人法地地亡脑，你被創(chuàng)造出來堕澄，你說那你那你那你問造物主你說干嘛，你要?jiǎng)?chuàng)造我吃東西呢远豺，你創(chuàng)造我就像真我一樣不吃不喝多好奈偏，你干嘛創(chuàng)造我要睡覺呢？我一天24小時(shí)不睡覺躯护，該多好呢我還精力無限惊来，唉就是時(shí)光嗎？我這是吸食能量對(duì)吧棺滞？我活在能量里面那無形世界的真我靈魂它們都是這樣的裁蚁，你干嘛創(chuàng)造我還要生病呢？你干嘛創(chuàng)造我就是還要就是我我們講继准，還要喝水呢枉证。你干嘛呢？那沒辦法它就這么創(chuàng)造你的移必，它就讓你玩這個(gè)游戲啊家人們這個(gè)地方也跟你說一下室谚，你看我們?cè)谀莻€(gè)地方講那個(gè)什么，就是金錢迷思崔泵。
33:金錢迷思這堂課里面說過什么要把你從無限變?yōu)橛芯€秒赤，有一個(gè)很重要的辦法，就是什么呢憎瘸？帶入數(shù)字入篮，我們講過這個(gè)對(duì)吧，而且這個(gè)數(shù)字要和你息息相關(guān)幌甘，這個(gè)數(shù)字和你不息相不息息相關(guān)潮售，它就無法把你從無限帶入有限那一個(gè)東西很好地完成了。這個(gè)這是什么呢锅风？就是金錢酥诽，它很好地完成了，把無線化為有限皱埠，首先它跟數(shù)字相關(guān)第二呢它跟你息息相關(guān)盆均，一提到錢肯定有數(shù)字，理解了嗎漱逸？所以呢金錢是非常大的一個(gè)把你錨定在這個(gè)物質(zhì)世界幻象當(dāng)中的一個(gè)很重要的一個(gè)法寶吧泪姨，就是造物主使用的我們天下熙熙游沿，皆為利來，天下攘攘肮砾，皆為利往诀黍。
34:人為財(cái)死鳥為食亡就多了去了是吧？你看所以金錢很好的仗处，做到了這一個(gè)眯勾，當(dāng)然情感也做到了，但是身體也做到了身體它為什么做到呢它把你從無限代為有限婆誓。首先吃环，你發(fā)現(xiàn)你不吃飯，你活不下來洋幻，有哪一個(gè)人郁轻，它可以說它不吃飯，一一生不吃飯它能活下來的文留，第二好唯，你發(fā)現(xiàn)你不喝水，你活不下來燥翅。第三骑篙，你發(fā)現(xiàn)你不呼吸，你活不下來森书。第四靶端，你發(fā)現(xiàn)你不睡覺，你活不下來等等凛膏，吧就是說你的吃喝拉撒睡杨名，唉還有呢你你你不排泄你也活不下來，你這就一下把你干嘛呢译柏？把你變成了一個(gè)渺小的存在镣煮，你發(fā)現(xiàn)你會(huì)衰老一天一天的衰老姐霍，對(duì)吧鄙麦，你不管你活一百歲還是活活多大的年齡。
35:哇噻其實(shí)也不就是3萬來天嘛镊折，如如果活一百歲的話胯府，就是如白駒過隙特別短暫，時(shí)間特別短暫恨胚，對(duì)你來說骂因，另外呢就是你發(fā)現(xiàn)你這個(gè)肉體它特別脆弱，他一不小心就劃傷了赃泡，一不小心就生病了寒波，一不小心你就可能得了一個(gè)不治之癥乘盼，然后呢不吃飯就餓得慌，不喝水就渴得慌俄烁，然后天冷了绸栅，你得穿厚的衣服，天熱了你得用空調(diào)页屠，你就發(fā)現(xiàn)你的身體很脆弱粹胯，唉這個(gè)時(shí)候你有沒有開始發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，它開始把你從無限帶為有限辰企，你的關(guān)注點(diǎn)就在什么地方呢风纠，關(guān)注點(diǎn)就在你的肉體上面了，你還能相信你是一個(gè)無限的存在嗎牢贸？你還能相信你是意識(shí)本身嗎竹观？你還能相信你具備無窮的力量嗎？
36:肉體里根本看不到十减，所以這就是很多人為什么要在肉體里追求神通為什么栈幸？因?yàn)樗胱C明我真的不是這個(gè)肉體，你看我在肉體里我具備神通帮辟，所以說明我真的不是這個(gè)肉體理解嗎速址？所以肉體也是很好的，把你從無限帶入了有限由驹，讓你時(shí)刻錨定在自己的身體上面芍锚。多少人為了美不惜一切代價(jià)整容，整到自己最后都不認(rèn)識(shí)自己了蔓榄，還有什么斷骨增高的并炮，我曾經(jīng)看報(bào)道把骨頭打斷潘拱，就截?cái)嗦镝t(yī)學(xué)的手段屋吨，然后就把人為把骨頭延長(zhǎng)晕粪，就為了增高可能兩厘米三厘米就受這個(gè)罪贺奠，為什么就這個(gè)肉體對(duì)它的迷惑特別大呛占，就是各種各樣的化妝品鳄橘，唉女士啊你看各種各樣的化妝品叽掘。
37:各種各樣的蚣抗，就是那個(gè)什么服飾美呀勉躺，就是讓自己能怎么美怎么美癌瘾，你有沒有發(fā)現(xiàn)這就是擇像啊這就是你沒做到色即是空，不是說不讓你美啊饵溅，但是你不執(zhí)著于它妨退，但是很多人很執(zhí)著于什么呢？唉呀我要是再瘦五斤就好了，唉呀我要是皮膚再白一點(diǎn)就好了咬荷，我要是什么身高在高幾厘米就好了冠句，啊我要是什么臉型是個(gè)什么什么，叫什么瓜子臉幸乒，嗯現(xiàn)在不叫瓜子臉轩端，叫小V臉就好了，這不都是擇象嗎逝变？這不都是執(zhí)著嗎基茵？就是很好的把你什么把你從這個(gè)無形世界帶入有形世界，你就天天把它當(dāng)真天天把它當(dāng)真壳影。
38:好了嗎拱层？然后呢你還讓自己干嘛呢？就是要把它當(dāng)真的時(shí)候宴咧，你還讓它根灯，你還能自己啊這是一會(huì)要講的，對(duì)它有很多評(píng)判掺栅。哼昨天晚上我們專門講了評(píng)判烙肺，其實(shí)喜悅的心情就是不評(píng)判你的身體啊，就是不評(píng)判你的身體好吧氧卧。那個(gè)OK我們那個(gè)什么繞回正題吧跟大家說那個(gè)就是這七點(diǎn)OK第七點(diǎn)第一條是什么桃笙？充足的氧氣，這個(gè)很簡(jiǎn)單沙绝，就是你發(fā)現(xiàn)你必須呼吸你發(fā)現(xiàn)你必須呼吸搏明，你沒有辦法不呼吸，你你不用時(shí)間長(zhǎng)五分鐘也不呼吸闪檬，你你就是離開這個(gè)肉體了星著，你的意識(shí)就會(huì)回到零的層面，重新投胎再來粗悯，你就開始這樣了虚循，所以你就發(fā)現(xiàn)你必須呼吸。
39:必須呼吸這一條样傍，它就把你從無限帶入有限横缔，它就讓你覺得你很渺小。你發(fā)現(xiàn)原來我很脆弱铭乾，隨時(shí)可以喪失生命剪廉，唉你就發(fā)現(xiàn)我很渺小娃循。我一旦離開地球這個(gè)大氣層炕檩，我將無法生存，就是你穿越大氣層進(jìn)入外太空，你就無法生存笛质，你有沒有發(fā)現(xiàn)你變得很渺小了泉沾？因?yàn)槟憔驼J(rèn)為你就是個(gè)這個(gè)肉體嗎？但是你說有辦法嗎妇押？也沒辦法呀因?yàn)槭裁茨仵尉浚磕闳朔ǖ貑幔磕悻F(xiàn)在你你就算就算你開悟了敲霍，就算現(xiàn)在俊马，比如說地球上任何一個(gè)開悟的大師，你把它放到外太空不給它穿太空服他一樣幾分鐘就開始徹底離開身體肩杈，哪一個(gè)大師敢去試一下柴我，我相信沒有吧？因?yàn)檫@就是你讓人法地啊這就是物質(zhì)規(guī)律啊你創(chuàng)造出來這個(gè)世界的游戲規(guī)則扩然，你得遵守啊艘儒。
40:啊最充足的氧氣，因?yàn)槟闵眢w如果按照醫(yī)學(xué)來講的話夫偶，你的氧原子啊就是就是那個(gè)什么界睁，有一種細(xì)胞就是我叫血紅細(xì)胞還是什么？它是承載氧的兵拢，然后把把氧氣送給你的細(xì)胞翻斟，同時(shí)呢在把細(xì)胞的排泄物在帶出來，所以你的氧氣很重要说铃，所以大家都有這種感覺杨赤。你到森林里面，你到原始森林截汪，你心曠神怡疾牲，但你到廁所呢唉呀你頭疼頭痛欲裂，公共廁所啊就是我們都知道的那種那種衙解，就是很骯臟的一種公共廁所阳柔，對(duì)吧？這是為什么它氧氣不夠嘛而森林當(dāng)中氧原子就是氧離子就很充足嘛蚓峦。所以第一條你自己要知道充足的氧氣舌剂，充足的氧氣啊可不是充足的空氣啊空氣和氧氣兩回事啊。
41:充足的空氣暑椰，比如說霧霾天氣霍转，空氣也很充足，那可可沒有多少氧離子呀那個(gè)有很多有害的氣體一汽，好吧避消，哼但你說這個(gè)怎么做低滩，你說唉那為什么現(xiàn)在我們得不到充足的氧氣呢很簡(jiǎn)單啊，就是造物主給你創(chuàng)造出來的時(shí)候是充足的氧氣的岩喷，只是你后來人為假我把它改變了恕沫，比如說造物主創(chuàng)造地球的時(shí)候70%是水就是陸地方面呢是大海30%是陸地。同時(shí)呢陸地上面的植被就是原始森林纱意，特別多婶溯，就像恐龍時(shí)代，或者說我們?cè)谶h(yuǎn)古時(shí)代我們?cè)谑裁磁`社會(huì)或者封建社會(huì)偷霉，但是后來發(fā)生了什么呢迄委？后來發(fā)生了人類大規(guī)模的破壞，去破壞呀砍伐类少。
42:污染對(duì)吧跑筝，然后那這些沒有辦法，這些不是造物主的本意瞒滴，造物主給你創(chuàng)造了曲梗，就像農(nóng)夫山泉說的山泉水。我們不是生產(chǎn)水的妓忍，我們是大自然的搬運(yùn)工虏两，就造物主原來給你創(chuàng)造的一種純凈的山泉水，唉不不是那你這這個(gè)這個(gè)不是不是水啊是空氣啊給你創(chuàng)造的這個(gè)地球綠色的這個(gè)植被已經(jīng)足夠充足的氧氣世剖。那個(gè)時(shí)候就是我們就是生活在這種可能綠樹環(huán)繞青山綠水之間定罢，你去看現(xiàn)在一些保護(hù)得很很好的一些古老的一種村落，這種部落他們還是青山綠水旁瘫，很多長(zhǎng)壽老人都是在那個(gè)地方祖凫，因?yàn)楝F(xiàn)在后來后來隨著城市化的這種發(fā)展嗎？那OK這個(gè)沒有辦法酬凳，但是呢你要明白氧氣的重要性惠况。
43:唉你現(xiàn)在居住在城市里面，你可以采取一些高科技的手段來彌補(bǔ)一下高科技的手段宁仔，比如說有空氣凈化器啊或者說制氧的這種機(jī)器啊反正把你自己去稠屠，根據(jù)你的感覺可以去選購(gòu)一下。好吧翎苫，這個(gè)投資就像你學(xué)習(xí)靈性就是如果你說你要花錢買衣服权埠，花錢買什么名貴的包包，然后提升自己的值得感和配得感煎谍，你還不如花錢買一個(gè)你真正讓你心動(dòng)的就是能夠讓你凈化空氣的這么一臺(tái)機(jī)器現(xiàn)在也很多呀春節(jié)晚會(huì)上馮鞏不都送空氣凈化器了嗎攘蔽？所以很多品牌你可以自己選一個(gè)好吧，這也是如果你真的要花錢表達(dá)贊賞感謝提升自己的值得感配得感不如先花在這方面呐粘，因?yàn)槟阋朔ǖ貨]有辦法好吧满俗。
44:同時(shí)呢第二條唉就是你健康的飲水转捕，這個(gè)也沒有辦法，這個(gè)有幾個(gè)人你能說你幾天不喝水吧幾天不喝水的漫雷，所以造物主就跟剛才講的農(nóng)夫山泉有點(diǎn)甜，它是大自然的搬運(yùn)工鳍咱，它不是生產(chǎn)水的降盹，這是你人法地，你要做到的一點(diǎn)就是什么呢谤辜，你要喝水了蓄坏，現(xiàn)在呢很多人，他沒有人法地是什么呢丑念？他就喝人工制造的人工制造的是什么涡戳，比如可樂，渴了我不喝水脯倚，我喝可樂啊或者說各種各樣的飲料吧對(duì)吧渔彰，各種各樣的飲料，然后就是以這種東西來代替純凈的水推正，包括你喝茶都不行啊恍涂。中國(guó)人喜歡喝茶泡茶各種各樣的名貴的茶，唉覺得泡茶很好植榕。
45:老祖宗不是老祖宗老天爺就是造物主沒有給你創(chuàng)造出來茶讓你來喝再沧，它沒有給你創(chuàng)造出來純凈的茶，它給你創(chuàng)造出來是純凈的水尊残，兩個(gè)不一個(gè)概念啊你的細(xì)胞需要的是純凈的水炒瘸，而不是純凈的茶，那就打個(gè)比方寝衫，如果你這是一部車顷扩，你本來是需要加95號(hào)汽油的，就是水呀純凈的水慰毅，結(jié)果你給它加了柴油就是純凈的茶屎即，好茶那也不是，那也不一樣事富，你還是會(huì)毀壞你這部車的技俐，你知道嗎？所以呢純凈的水就是這個(gè)也不用解釋了统台。在以前哪有自來水雕擂，哪有自來水，不用說那個(gè)什么贱勃，清代什么那個(gè)明代了井赌，就算是那個(gè)剛解放的時(shí)候哪里有自來水谤逼？
46:后來嘛后來城市化的這種自來水里面，你一定要知道經(jīng)過自來水廠處理的經(jīng)過各種水管的運(yùn)輸仇穗，它里面細(xì)菌病毒就開始滋生流部，而且它一定會(huì)有一些化學(xué)試劑在里面，這個(gè)東西我們都知道對(duì)吧纹坐？那就是說枝冀，你所以你看現(xiàn)在人越來越講健康，越來越回歸自然耘子，所以農(nóng)夫山泉就賣得很火果漾，賣得很火就是為什么它說它是大自然的搬運(yùn)工，所以你看這個(gè)水這個(gè)辦法水這個(gè)問題也沒有辦法谷誓，你自己解決绒障，你自己解決好吧。就是那現(xiàn)在你也知道了捍歪，很多品牌的凈水器户辱，你可以去用的，再跟家人們你們說一下糙臼，這不是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)課焕妙，今天跟你說的不是個(gè)營(yíng)養(yǎng)課，只是說如何讓你身體更加的健康弓摘，如果要是專門講營(yíng)養(yǎng)課呀焚鹊。
47:就得單獨(dú)開一堂課，30堂課韧献，哼比如說就叫營(yíng)養(yǎng)專業(yè)班末患，或者說身體身體智慧就專門開一套課30堂課直接跟你講怎么呼吸怎么喝水，怎么吃飯?jiān)趺碠K又可以開開一個(gè)班子锤窑，但是不開了璧针，因?yàn)楝F(xiàn)在社社會(huì)上講營(yíng)養(yǎng)的也很多，你感興趣的你可以去渊啰，就跟著你的心去走探橱。如果你說唉我被它這個(gè)營(yíng)養(yǎng)班吸引了，我被它這個(gè)健康的這個(gè)理念吸引了绘证，唉你內(nèi)心有觸動(dòng)隧膏，你就可以去嘗試，嘗試的過程中一直感覺很好嚷那，就跟走嘗試的過程中感覺不好了OK就離開就離開胞枕，感覺不好，就是告訴你它不適合你魏宽，然后呢你會(huì)有下一個(gè)好吧腐泻。
48:不過呢緊接著是均衡的營(yíng)養(yǎng)决乎。哼前兩條還好辦，呼吸和水派桩，一個(gè)凈化器一個(gè)凈水器就做到了构诚，但均衡的營(yíng)養(yǎng)是這個(gè)里面的六條里面最難的一個(gè)均衡的營(yíng)養(yǎng)為什么因?yàn)槟愣疾恢滥阋允裁茨阒绬幔磕愣疾恢滥阋允裁疵蟆：芏嗳丝赡艽篝~大肉就是口腹之欲范嘱，讓自己吃得好吃點(diǎn)，自己沒吃過的可能他吃了很多很多的那個(gè)什么鸭津，他認(rèn)為愛吃的那個(gè)他不愛吃了彤侍，他就不碰那OK它營(yíng)養(yǎng)失衡營(yíng)養(yǎng)失衡的意思是什么肠缨？營(yíng)養(yǎng)失衡的意思就是我們說木桶原理啊逆趋，你這個(gè)木桶能存多少水取決于你最短的那個(gè)木板，你最短的那個(gè)木板有可能是你長(zhǎng)期缺的晒奕，所以你的身體狀況比如說我們我們稍微往深說一下闻书。
49:你補(bǔ)了大量的鈣，你補(bǔ)了大量的蛋白質(zhì)脑慧，唉你補(bǔ)了大量的鎂魄眉，補(bǔ)了大量的鋅，可是呢你嚴(yán)重缺維B嚴(yán)重缺維生素B啊你有可能身體還是出問題闷袒。真的坑律，你可能說精力不濟(jì)啊，就是覺得乏力啊對(duì)吧囊骤，然后你肝臟可能會(huì)受損呢晃择？這些都是啊你你會(huì)有很多很多的癥狀會(huì)發(fā)生出來的，所以均衡的營(yíng)養(yǎng)那真的需要啊當(dāng)當(dāng)然也物，我們家人們沒必要去那么研究宫屠，但是最起碼你自己知道就是吃飯，要是講營(yíng)養(yǎng)的滑蚯，你可以真的是參加一些就是有有一些社會(huì)上組織的一些營(yíng)養(yǎng)的浪蹂，或者說健康的一些活動(dòng)吧好吧。
50:然后呢定期的排毒哼定期的排毒唉定期的排毒是什么意思告材？就是你身體要排一下毒坤次，身體有毒素啊這個(gè)這個(gè)你空氣當(dāng)中有毒素，你在家里面居住斥赋，現(xiàn)在哪個(gè)家里不裝修的浙踢，你家里裝修的話，你就會(huì)有甲醛灿渴，就會(huì)有氨有苯這種毒氣唉會(huì)在你的體內(nèi)留存洛波，你喝的水里面胰舆，如果就算你是用凈水器來凈化，水里面它還是會(huì)有一些殘留蹬挤，因?yàn)槟憧赡軙?huì)喝燒開的水缚窿，你可能會(huì)把這個(gè)水放了一段時(shí)間，你在放置的時(shí)候焰扳，它里面就會(huì)有細(xì)菌病毒倦零，那么包括你吃的東西不用說了，你買的肉里面有沒有毒素呢吨悍？激素啊扫茅。
51:超市里你采購(gòu)的這種蔬菜有沒有農(nóng)藥，呢有沒有化肥呢育瓜？你買的那種包裝的葫隙，比如餅干點(diǎn)心對(duì)吧？很精美的躏仇，口感很好的巧克力里面有沒有一些色素呢一些防腐劑呢總之恋脚，你在天天吃藥吃什么藥吃農(nóng)藥，所以你必須要定期排毒焰手，家人們其實(shí)有有的人說老師糟描，我對(duì)我的情緒不敏感，老師你說我呢你你就是你怎么一感覺不好书妻，你就覺得腹部就很敏感呢船响，我怎么就沒感覺呢？你沒感覺就兩個(gè)原因躲履，第一個(gè)原因是我恭喜你你脈輪比較通透见间，有的人天生脈輪比較通透，這是第一個(gè)崇呵，所以呢你脈輪通透的時(shí)候缤剧，你是不需要有那么多胸悶?zāi)男囟掳「共坎煌ò∵@種感覺的，或者說其它肢體這樣一些反應(yīng)域慷。
52:一個(gè)呢荒辕？你體內(nèi)垃圾太多了，你體內(nèi)毒素太多了犹褒，所以你的身體反應(yīng)就不敏感抵窒，知道嗎？你不敏感OK你就感覺不出來唉呀我那個(gè)什么是不是胸悶啊或者說我是不是腹部堵啊好吧叠骑，這個(gè)時(shí)候排毒OK排毒啊就是有一些什么辟谷班啊有一些排毒班啊家人們可以去選擇李皇。其實(shí)我在上個(gè)月我講身體智慧那時(shí)候我自己內(nèi)心就有個(gè)想法，我說唉呀將來有一天，自然人生說不定也會(huì)大掉房，就是健康專業(yè)班健康專業(yè)班啊就是就是說真正是讓大家能夠然后呢比如說去排排毒茧跋，然后呢去了解一些健康的理論，從娃娃抓起卓囚。
53:孩子抓起就說小孩子他如何就或者說從媽媽抓起在你懷孕之前瘾杭，你就知道如何讓自己更加健康，更加的就是營(yíng)養(yǎng)均衡哪亿，那這樣的話粥烁，你的寶寶就會(huì)更受益，但是一直沒有實(shí)施一直沒有實(shí)施蝇棉，包括連線上的健康專業(yè)班的課都沒開讨阻，因?yàn)楹芎?jiǎn)單，因?yàn)榇_實(shí)忙不過來篡殷，但現(xiàn)在呢為什么又沒有把它交托給任何人钝吮，我不知道誰可以，你知道嗎贴唇？而且嗯這個(gè)東西開弓沒有回頭箭搀绣，就是說我不想做誤導(dǎo)任何家人的事情飞袋，所以寧可慢一些戳气，也不急著上手，但有可能有一天自在人生巧鸭，它可能會(huì)有健康專業(yè)班或者說是營(yíng)養(yǎng)的或者健康的微課堂瓶您。
54:我自己講實(shí)在講不過來了，而且說實(shí)話我也沒有那么專業(yè)纲仍，就是在營(yíng)養(yǎng)方面嗯真的在營(yíng)養(yǎng)方面的專業(yè)性要比在靈性方面的專業(yè)性還是要差很多的呀袱，所以一直遲遲沒有開始，但是呢現(xiàn)在是有這個(gè)心愿的郑叠，那交給宇宙吧宇宙如果說需要去顯化夜赵，這個(gè)為這是關(guān)心健康的家人，你你的孩子你的父母你的配偶包括所有的家人乡革，如果感興趣的話寇僧，我們可以共同打造一個(gè)自在人生專業(yè)就是健康專業(yè)班或者自在人生什么呢？就是身體的這種瀟灑吧身體的這種解脫OK交給宇宙吧所以這是剛才講的那個(gè)排毒啊沸版。
55:排毒現(xiàn)在社會(huì)上也有很多嘁傀，大家可以去，那個(gè)也去參考一下好吧视粮，就是說如果你對(duì)哪一個(gè)细办，比如辟谷的啊然后你對(duì)哪一個(gè)辟谷的你感興趣，你可以去參加一下蕾殴，一年你排個(gè)一次兩次毒是挺好的笑撞，哼你也不用那個(gè)經(jīng)常排毒岛啸，但是你至少排一次或兩次吧1年排一次毒或兩次毒。讓你體力堆積的這種化工的原料或者農(nóng)藥或者激素或者什么污染讓它清理一遍對(duì)你的身體是有莫大的好處的茴肥，你一定要就是就是唉我這個(gè)地方值戳，說有有的家人他學(xué)靈性學(xué)到什么地步呢？他學(xué)到地步意識(shí)解決一切意識(shí)解決炉爆。他說老師這都是信念系統(tǒng)堕虹，我我改我的信念就好了，哼我這個(gè)地方我再說一下芬首。
56:信念系統(tǒng)分兩部分赴捞，一種是可改的，一種是不可改的郁稍，不可改的赦政，不是說你一定不能改，而是不容易改的耀怜，也就是你沒必要改的恢着，你知道嗎？可改的和不可改的是什么财破？不可改的就是集體約定掰派，不可改的就是集體約定啊什么意思？因?yàn)槟阍谶@個(gè)地球上面左痢，如果說人人都得死靡羡，你就不能是千年王八萬年龜，你就不能這樣俊性，你就不能說人人都得死略步，人家活一百歲就死了，結(jié)果你可好你變成了千年王八定页，那活了你活了1000年1萬年趟薄，這個(gè)你就沒有說什么。遵守這個(gè)集體約定很少典徊，極個(gè)別極個(gè)別的人能做到杭煎，那也是有他的人生使命的，你知道嗎宫峦？他來之前它設(shè)定了這個(gè)人生藍(lán)圖岔帽，他要這么做，可能給我們地球的一個(gè)榜樣說原來我們是可以有這么長(zhǎng)壽命的导绷。
57:啊就是說這就是集體意識(shí)啊你不能說那個(gè)什么犀勒，我就要違反集集集體意識(shí)，集體約定我從樓上跳下來，我不摔死可不可以做到呢贾费？極個(gè)別極個(gè)別人可能70億個(gè)人里面連七個(gè)人都不到钦购，他能做到從地球上往下跳，不是從地球上往下跳褂萧，就是從那個(gè)什么從樓上往下跳摔不死押桃，或者說我穿破大氣層，我不穿太空服导犹，我在太空遨游那太空唱凯，我就像游泳一樣，在那遨游沒有空氣谎痢，沒有氧氣磕昼，結(jié)果我活1萬年。唉告訴你幾乎沒有人能做到节猿，這就是人法地啊這就是你要遵守有形世界的規(guī)則票从，那么你有形世界的規(guī)則里面它設(shè)定了你要吃飯，你要喝水滨嘱，你要呼吸峰鄙。
58:你要就是讓自己攝入一些營(yíng)養(yǎng)，你說我不我改我的信念系統(tǒng)可不可以改很難太雨，可以改很難吟榴，就像你從樓上往下跳，你說我可不可以不往下掉躺彬，我往上飛可以啊但是它不是說你一定能改啊煤墙，你干嘛去做這個(gè)最費(fèi)力的事情呢梅惯？造物主給你這個(gè)游戲它有一個(gè)很很重要的有三個(gè)法則宪拥，就是相關(guān)性唉同步性，還有一個(gè)就是最省力原則铣减。最省力的原則就是說什么你不從樓上往下跳她君，唉或者說你不到外太空就這么簡(jiǎn)單，或者說作為你來講葫哗，你就把水喝好缔刹，把空氣喝好，把營(yíng)養(yǎng)搞好劣针，把毒排好校镐，把覺睡好，把什么心情弄好捺典，你就OK了鸟廓，你身體就能讓自己延年益壽，青春永駐就這么簡(jiǎn)單。
59:沒必要去較真引谜，就是說有一部分信念系統(tǒng)是你不能改的牍陌，它有一部分是你能改的，這種能改的就是和你人生主題相關(guān)的员咽，比如說你說唉錢不好賺毒涧，你把它改成錢好賺，這就是一個(gè)信念系統(tǒng)的改變啊贝室，你說婚姻都是以什么悲慘的結(jié)局契讲，悲慘作為結(jié)局，你把它改為就是兩個(gè)人可以滑频，就是白頭到老怀泊，就是相敬如賓，這都是可以做到的误趴，但是呢有一些是你就是在劇本里設(shè)定的集體無意識(shí)霹琼，集體協(xié)議規(guī)定你不能改的，比如你喝毒藥就得死凉当，在你不知道的情況下枣申，你還是死，你說我唉呀我那個(gè)什么看杭，我修改信念系統(tǒng)修改到我喝毒藥不死很難忠藤，就是說可能你就你說我都沒意識(shí)到我喝毒藥會(huì)死，你沒意識(shí)到你喝了還是會(huì)死楼雹。
60:這就是集體無意識(shí)啊集體協(xié)議集體約定好吧模孩，所以你就不要去問為什么為什么為什么我非得要呼吸空氣，為什么我非得要喝水贮缅？為什么非得要排毒榨咐？沒有為什么就這么設(shè)計(jì)的，這就是游戲規(guī)則好吧那OK那再有就是說啊那個(gè)運(yùn)動(dòng)適量的運(yùn)動(dòng)谴供。哼块茁，這也是你肉體規(guī)則的一部分啊，所以這個(gè)重要性就不講了桂肌。我們說那個(gè)話叫生命在于運(yùn)動(dòng)對(duì)吧数焊，你的肌肉它需要運(yùn)動(dòng)，你的肌肉需要運(yùn)動(dòng)崎场，很簡(jiǎn)單佩耳，你就看一些經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，他就會(huì)谭跨，但是過量也不行啊所以說適量的有氧的運(yùn)動(dòng)干厚，你那種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)也不可以啊就是無氧運(yùn)動(dòng)答恶，然后過量運(yùn)動(dòng)，所以適量的運(yùn)動(dòng)萍诱，然后充足的睡眠悬嗓。
61:充足的睡眠啊，睡眠很重要啊裕坊，哼睡不好的人你你去問一下那些失眠的人包竹，想死的心都有。我媽媽以前失眠啊現(xiàn)在讓我給她調(diào)的差不多了籍凝，昨天還給我打電話周瞎，昨天我說你那個(gè)就是那個(gè)吃的安眠藥現(xiàn)在有沒有減少一些，她說哎已經(jīng)開始減少了饵蒂，唉我說你比原來提前了声诸，原來說三個(gè)月之后減少安眠藥，現(xiàn)在不到三個(gè)月兩個(gè)半月吧她就減少安眠藥退盯，原來不吃彼乌，然后不吃安眠藥她就睡不著整宿整宿坐在那，唉這種痛苦我不知道渊迁，但她跟我描述的時(shí)候我知道她就是臉色蠟黃慰照，面黃肌瘦，誰一見她都說哇塞你到底怎么了琉朽，醫(yī)生都說什么醫(yī)生都說你這個(gè)安眠藥可以吃毒租，但是你活不大就說你可能你可能別人活80歲，你就活70歲就完事了我媽我媽說什么箱叁。
62:什么墅垮，呵呵如果睡不著，我現(xiàn)在都想死耕漱，就是說什么算色，你現(xiàn)在就讓我吃吧吃了之后哪怕我就活三年呢，我也認(rèn)了孤个，我多活那十幾年剃允，然后呢到最后我每天失眠睡不著覺。唉那種痛苦更難受齐鲤，所以說沒有充足的睡眠，你不可能健康的椒楣，你的肉體受不了的你知道吧给郊，所以呢這也是你要做的，但現(xiàn)在我給我媽調(diào)的就是三個(gè)月而已捧灰，現(xiàn)在就是就是安眠藥已經(jīng)減了一半了淆九，六個(gè)月之后安眠藥全部放下统锤，然后呢就是人，整個(gè)睡眠就會(huì)非常的好炭庙，這就是人法地啊這就是我就是通過什么我這里跟大家分享的身體智慧饲窿，因?yàn)槲耶吘乖瓉砦沂菍W(xué)營(yíng)養(yǎng)的，我畢竟我懂一些營(yíng)養(yǎng)焕蹄，所以我挺感謝宇宙的宇宙每一步都給我設(shè)計(jì)的很好逾雄。
63:就是我原來學(xué)營(yíng)養(yǎng)，我根本沒想到有一天我會(huì)來講一些關(guān)于身體智慧的東西腻脏，剛開始講的時(shí)候我心里是有一些負(fù)擔(dān)的鸦泳，我覺得別讓大家有誤會(huì)，覺得好像我在講營(yíng)養(yǎng)課永品，這是我第四次講了吧做鹰，第三次還是第四次講身體智慧，我現(xiàn)在心里沒這個(gè)負(fù)擔(dān)了鼎姐，我知道這個(gè)很重要钾麸，我知道我講的不是某一堂營(yíng)養(yǎng)課，我講的是宇宙的道好吧炕桨，就是有一些營(yíng)養(yǎng)的一些課喂走，或者說一些健康的課，它也是在作為符合道的事情谋作，但同樣得就像我講的什么芋肠，我講的那個(gè)你學(xué)靈性有究竟的和不究竟的，學(xué)佛法有了義的和不了義的遵蚜。那么你參加營(yíng)養(yǎng)的這種訓(xùn)練吧也有究竟和不究竟了義和不了義的帖池，只是在這個(gè)區(qū)別而已，但都在做就是啊有利于眾生的事情吧吭净。
64:這是前面說的非常六根穷，最后一個(gè)加1非常6+1這個(gè)加1就是喜悅的心情，喜悅的心情就是你無條件的愛屎暇，就是你時(shí)刻把自己錨定在愛喜悅和平當(dāng)中您炉，那放在你的身體上呢就是你對(duì)身體不評(píng)判，接納它不評(píng)判你如果評(píng)判你的身體OK我恭喜你友扰，你的身體只能越來越惡化彤叉，什么叫越來越惡化，如果你身體有疾病村怪，你評(píng)判這個(gè)疾病秽浇，你的疾病會(huì)越來越大。如果你身體你覺得你覺得哪個(gè)地方長(zhǎng)得不好看甚负，然后你評(píng)判它柬焕，你這個(gè)不好看會(huì)越來越大审残，你覺得你那個(gè)什么好像有點(diǎn)老，給你評(píng)判你這個(gè)老OK斑举，你就會(huì)衰老得更快搅轿，這很簡(jiǎn)單，評(píng)判就是什么富玷？評(píng)判就是你在思考談?wù)撽P(guān)注什么就是宇宙法則璧坟。
65:嗯這宇宙法則，你思考討論關(guān)注什么凌彬，就在放大什么沸柔，你評(píng)判什么，你就在思考什么铲敛，談?wù)撛趺搓P(guān)注什么你知道嗎褐澎？評(píng)判也是二元對(duì)立，把你陷入這個(gè)物質(zhì)世界的伐蒋。評(píng)判啊我昨天晚上重點(diǎn)講的就是評(píng)判工三，當(dāng)然這個(gè)題目不叫評(píng)判那個(gè)題目叫不可兼得，其實(shí)重點(diǎn)講就是放下評(píng)判先鱼，正是因?yàn)樵u(píng)判你知道嗎俭正？它才讓你陷入這個(gè)物質(zhì)世界，評(píng)判就意味著你把這個(gè)物質(zhì)世界當(dāng)真評(píng)判你的身體就意味著你把你的身體當(dāng)真認(rèn)為它還不夠好焙畔，不夠美不夠怎么怎么樣掸读，一旦評(píng)判你就是分離，就是評(píng)判是什么宏多？評(píng)判就是你讓自己和你的一部分分開了儿惫，你不接納它嗎？就是你說唉腫瘤腫瘤不是我的一部分伸但，腫瘤趕快滾蛋滾蛋吧腫瘤君肾请。
66:啊腫瘤君就意味著你在排斥你的一部分腫瘤能夠產(chǎn)生就意味著腫瘤是你的一部分，聽見了嗎更胖？腫瘤是你的一部分铛铁，為什么如果沒有你的意識(shí)許可，這個(gè)腫瘤不會(huì)產(chǎn)生的却妨，沒有這個(gè)意識(shí)授權(quán)啊一即一切一切即一有什么在意識(shí)之外呢饵逐，大便也是意識(shí)呀腫瘤也是意識(shí)呀，你評(píng)判它就在抵制它抵制它就讓它在持續(xù)管呵，讓它再放大梳毙，所以不要評(píng)判你的身體，贊美它捐下，用贊美用贊賞感謝代替評(píng)判账锹。哼用贊賞感謝代替評(píng)判。
67:無論你現(xiàn)在長(zhǎng)成什么樣子坷襟，你認(rèn)為自己有多少的可以讓自己更完善的地方贊賞感謝自己身體你所有滿意的地方吧奸柬。所有滿意的地方對(duì)吧，哼你越贊賞越感恩婴程，意味著你越接納越接納意味著你有越多的能力去改變它廓奕，你就可以根據(jù)自己的信念系統(tǒng)去重塑它就是這樣的，就是你評(píng)判就是抵制档叔，就是不接納不接納你就不能完成轉(zhuǎn)變桌粉，而當(dāng)你不評(píng)判你接納的時(shí)候OK你就開始讓它和自己合一，你就承認(rèn)它是你的一部分衙四，在這個(gè)時(shí)候你就具備了轉(zhuǎn)化它的能力铃肯，就具備了轉(zhuǎn)化它的能力，所以喜悅的心情传蹈。
68:我我我把它單獨(dú)拿出來押逼，說非常6+1，因?yàn)檫@一個(gè)非常重要惦界，這個(gè)家的這個(gè)一喜悅的心情非常重要挑格，就是無條件的愛，時(shí)刻讓自己錨定在愛喜悅和平當(dāng)中沾歪，時(shí)刻讓自己錨定在愛喜悅和平當(dāng)中漂彤。我們說什么，我們說唉呀我現(xiàn)在騙了500萬灾搏，你能愛喜悅和平嗎挫望？我愛的人離開我了，你能愛喜悅和平嗎确镊？那么同樣的我長(zhǎng)得不美士骤，我能愛喜悅和平嗎？我臉上有痘痘蕾域，我能愛喜悅和平嗎拷肌？啊然后呢就是說那反正你身體有，尤其是女女士啊女性同胞旨巷，就是說我我就覺得我這個(gè)什么眉毛不夠好巨缘，眼睛不夠好，啊鼻子不夠好采呐，嘴巴不夠好若锁，耳朵不夠好，反正你各種地方你覺得你不夠好的OK這個(gè)時(shí)候你認(rèn)為的那種不夠好斧吐，還在的時(shí)候你能愛喜悅和平嗎又固？
69:就是喜悅的心情理解嗎仲器？如果你能做到這個(gè)。OK仰冠，你的身體將會(huì)重塑乏冀，你的身體將會(huì)越來越好，那你的身體會(huì)越來越好洋只，就是你發(fā)現(xiàn)你比同齡人越來越年輕辆沦。同齡人比如說你現(xiàn)在是30歲，你到了40歲识虚，你發(fā)現(xiàn)別人可能看起來像45的肢扯，你看起來可能像35的。如果你能做到担锤，你發(fā)現(xiàn)唉你呢好像越活越漂亮蔚晨，就是可能在別人看來你30歲的時(shí)候怎么到了40歲，覺得你比30歲漂亮好多好多了妻献，你怎么你怎么你用了什么化妝品嗎蛛株？你會(huì)護(hù)護(hù)膚嗎？或者說你會(huì)你你做整容了嗎育拨？怎么回事敖髀摹？你怎么越活越漂亮了呢熬丧？越來越有魅力笋粟，越來越有味道。
70:都是啊由內(nèi)而外散發(fā)的能量析蝴，你知道嗎害捕？就是說你會(huì)青春永駐，而且喜悅是讓你和你的生命力連接的闷畸，就是讓你和你的真我連接的尝盼。就是說你的真我是通過喜悅通過喜悅來和你連接的。如果你能讓自己一直是喜悅的心情的話佑菩，你的真我一直和你連接一直和你連接盾沫，意味著什么呢？它在輸送生命精華殿漠，它在輸送生命赴精，再給你身體充電，它給你身體充電绞幌，你這個(gè)電池就永不干涸蕾哟，永不干枯啊電池永不干枯，你生命力就很旺盛，就是說別人可能已經(jīng)斷電的情況下去運(yùn)作谭确，就是手機(jī)嘛它斷電了帘营，它一直在運(yùn)作，慢慢慢慢手機(jī)沒電耗干了琼富，而你呢手機(jī)一直是百分之百的變仪吧。
71:就是滿格的電庄新，唉你的身體就會(huì)青春不老鞠眉，青春永駐就是這個(gè)意思啊所以喜悅非常6+1好吧，讓自己而我們前面講的這些包括后面的功課都是把你帶入愛喜悅和平當(dāng)中择诈，但是單獨(dú)與身體呢還有前面的非常六在加這個(gè)一好吧械蹋。好了家人們，這就是今天跟大家分享的身體智慧羞芍，那么跟大家說哗戈，如果你能做到上面的七點(diǎn)99%的疾病不會(huì)發(fā)生99%的疾病會(huì)消失，真的能除一切苦荷科，真實(shí)不虛唯咬，啊就是你只要做到這七點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你原來可能得了一些病消失了畏浆。
72:而且你未來不怎么得病了胆胰，而且99%的疾病和你無緣，那你就是什么長(zhǎng)生就是健康就是青春刻获。好了蜀涨，親愛的家人們，這就是我們今天的身體智慧啊就到這個(gè)地方吧蝎毡。最后感謝所有親愛的家人們厚柳，也感謝所有的天使指導(dǎo)靈高級(jí)智慧們謝謝大家，我們下一堂課見沐兵。好吧别垮，請(qǐng)大家讓自己青春永駐做到非常6+1好，謝謝扎谎！
