關(guān)于這些問題：
你認(rèn)為最完美的快樂是怎樣的箱季？
你喜歡在哪兒生活？
你希望擁有哪種才華棍掐？
你最喜歡的旅行是哪一次藏雏？
......
現(xiàn)如今，觀察著身邊人作煌，“自我”“發(fā)展〞常掛在嘴邊掘殴，“焦慮”“內(nèi)卷”蒙繞在心頭，該如何選擇粟誓，該如何活著奏寨，是對自己的發(fā)問。
《坝シ病瞳！原來我是這樣的自己！》這本書就是關(guān)于這些對話的悲酷，讓我們通過這些對話找到基于自我選擇和篩選的洞察及思考套菜，然后為自己埋下之后啟程和行動的種子。通過對話的形式舔涎，呈現(xiàn)出如今正值新鮮的職業(yè)現(xiàn)狀笼踩，真實(shí)還原從業(yè)者的自我面貌，以啟發(fā)未來準(zhǔn)備走相似路線亡嫌、有相似愛好的我們嚎于，希望我們都可以在彼此的對話中找到自己的答案。
脫口秀界的“嚴(yán)肅藝術(shù)家”呼蘭
脫口秀演員的藝術(shù)觀挟冠。
喜歡舞臺于购，喜歡被成百上干人盯著，發(fā)揮本能中的表演欲知染。
創(chuàng)作來源于生活肋僧，要把自己當(dāng)作生活背景，再以脫口秀演員的身份把閱歷講出來控淡。
最怕冷場嫌吠，場子得時刻“拎著”，時刻觀察著觀眾的反應(yīng)掺炭。
用理性的邏輯做語言表演藝術(shù)
脫口秀的語言魅力在于真實(shí)而又充滿變數(shù)辫诅，你需要把自己的內(nèi)在和人生體驗(yàn)剝開給觀眾看，還要關(guān)心觀眾會不會覺得好笑涧狮。場子得說熱乎了炕矮，得時刻“拎著”時刻觀察著觀眾的反應(yīng)么夫。呼蘭用他強(qiáng)大的理科生思維和明確的喜劇審美，做事總喜歡挖掘事物背后客觀的邏輯肤视，即使是面對脫口秀這樣一本關(guān)乎搞笑的語言藝術(shù)档痪，他也會不厭其煩的進(jìn)行拆解與分析，琢磨該如何一層一層把情緒推上去邢滑。同時他也是一個韌性很足的人腐螟，少年時代參加乒乓球比賽的經(jīng)歷，讓他很早就意識到勝敗乃兵家常事殊鞭，沒有必要把時間浪費(fèi)在收拾輸?shù)男那樯显舛猓梢栽偾趭^一點(diǎn)，或者再多思考操灿，多打磨锯仪，再試一試，咬咬牙再贏回來趾盐。
幽默是與生俱來的天賦庶喜，但創(chuàng)作永遠(yuǎn)來源于生活
對脫口秀演員來說，幽默感是一個基本條件救鲤，你必須或多或少擁有這個天賦久窟，接著才是時間投入與方法論的問題。但呼蘭認(rèn)為脫口秀的首要條件是自己寫的段子和表達(dá)方式本缠，一定要基于自己的經(jīng)驗(yàn)才能成立斥扛。90%都是真實(shí)事件和感受，剩下的才是技巧丹锹，很多事情是順其自然的稀颁。
比如不懂股市卻熱衷于炒股并自認(rèn)為很厲害的‘金融女魔頭’老媽”，“被生活磨平棱角在鬼屋都玩不起勁的中年男人”楣黍，把段子不好笑稱為“延遲滿足〞匾灶，把門衛(wèi)大爺禿頭稱為 “去中心化”等等，這些都是呼蘭語言中荒誕而又貼切的段子租漂。
呼蘭喜歡站在舞臺上的感覺阶女，被成百上干人盯著，特別能刺激他哩治，讓他想去吸引觀眾的注意秃踩。每次看到那么多人發(fā)自內(nèi)心笑得前俯后仰，他就覺得興奮和滿足业筏，這種滿足不僅是把人逗笑這件事本身帶來的虛榮憔杨，更多的是實(shí)現(xiàn)了帶有個人語境的自我表達(dá)，那種感覺是難以形容而又珍貴的驾孔。
保持心態(tài)年輕芍秆，保持活力和對知識的渴望。
呼蘭認(rèn)為最有效的途徑就是閱讀翠勉，他每個月至少會在上面花100個小時妖啥，他又喜歡剖析自己，看書或吸收資訊的時候对碌，常常會忍不住把一些事兒往自己身上想荆虱，或者是思考“你是誰”“你在做什么”之類，這也是一個很有效的思維訓(xùn)練手段朽们。
生活不可避免地會往庸俗傾斜怀读，但很多東西是可以自己把握的，通過不斷實(shí)踐和觀察世界骑脱，觀察不同行業(yè)朋友們的生活狀態(tài)與交流方式菜枷，這是保持心態(tài)年輕的主要方法。
幽默感是成為脫口秀演員的基本條件叁丧，而喜歡表演是本能啤誊，是藏在基因里的。
擁有絕對業(yè)務(wù)生活的CEO-錢莊
泛心理品牌創(chuàng)始人創(chuàng)業(yè)“修行”
工作成員之間彼此要相互分享拥娄，這是一種積極的工作文化蚊锹，而不是基于競爭。
隨著年齡增長稚瘾，也可以反哺一些價值觀給父母牡昆，用你的想法去影響他們的想法。
很多人認(rèn)為可以考慮用更多和占有更多來解決自己的痛苦摊欠，但其實(shí)只有付出才能解決痛苦丢烘。
錢莊是Know yourself推崇的生活理念的踐行者。喜歡梳理自己凄硼，喜歡梳理自己铅协，喜歡冥想與閱讀，喜歡和朋友們相處摊沉，也喜歡吃吃喝喝和一些美好狐史、輕松的娛樂方式。
關(guān)于好的生活：
首先要有寄情之處说墨，你得有所熱愛骏全，這個很重要。同時因?yàn)楦蛇@件事情尼斧，你可以過上一個還算不錯的生活姜贡，，不一定是奢侈的生活棺棵，但不會為基礎(chǔ)衣食住行擔(dān)憂楼咳。簡單來說熄捍，你的孩子上不起私立學(xué)校，那可以不上私立去上公立母怜，但不會過得緊巴巴的余耽。另外就是好朋友要一直在一起，以及和伴侶之間有一個非常好的關(guān)系苹熏，大概就是這樣碟贾。
關(guān)于未來與價值觀
我想靠近真理，其實(shí)每個人活在這個世界上轨域，都是有一個有限的時間去理解世界的袱耽，每個人看到的所謂的真理都是片面性的。但是干发，我會希望我接下來的人生都用來向最本質(zhì)的朱巨、唯一的真理靠近。我也相信人類的意識是可以進(jìn)化的铐然。
從心理學(xué)及精神分析學(xué)理論來說蔬崩，人的老年期其實(shí)是一個創(chuàng)造力爆發(fā)的時期。到了老年期搀暑，人的社會身份會逐漸卸掉沥阳，不再是企業(yè)員工了，甚至不再是小孩家長了自点，身份會回歸個人桐罕。在這個階段，你也有了足夠多的見解與經(jīng)驗(yàn)桂敛，所以說老年期是一個創(chuàng)造力極強(qiáng)的階段功炮，那我肯定還是希望，那個時候我也會有所探索术唬、有所創(chuàng)造薪伏。
關(guān)于如何看待 “成功”？
成功肯定是屬于少數(shù)人的粗仓，它是一個基于社會比較的概念嫁怀，和他人相關(guān)。我們還算不上借浊，目前還是一家初創(chuàng)公司塘淑。無論從哪個層面來說我也不成功，學(xué)術(shù)蚂斤、工作存捺、財富、家庭教養(yǎng)方面都有的是比我成功的人曙蒸，真理和成功也是完全不相關(guān)的捌治，成功也不是我要追求的岗钩，我更在意的是我有多少潛能，以及我能實(shí)現(xiàn)多少肖油，不是別人眼里我成不成功凹嘲。
人90%的不快樂都是關(guān)于過去已經(jīng)發(fā)生的事，或者未來還沒有發(fā)生的事构韵，所以如果注意力在此時此刻的話，是沒有那么多煩惱的趋艘。
生活方式作家 安東尼
職業(yè)和興趣并不是非此即彼的對立關(guān)系疲恢，事業(yè)可以是喜歡的事，這不矛盾瓷胧。
大學(xué)時期不清楚自己的職業(yè)方向并不可怕显拳，可以嘗試，可以選擇搓萧，人生道路是靠自己摸索出來的杂数。
“把生活過好” 本身就是一種生活態(tài)度。
關(guān)于興趣和職業(yè)之間如何做選擇：
對喜歡的額東西篤定瘸洛，愿意為它放棄穩(wěn)定的收入揍移，也可以有很好的結(jié)果。
自然而然反肋，心之向往
當(dāng)下不少年輕人在興趣和職業(yè)之間搖擺那伐，猶豫兩者如何取舍。安東尼認(rèn)為事業(yè)完全可以是喜歡的東西石蔗，兩件事并不矛盾罕邀。如果可以兩全其美自然很好，如果不能养距，或許就需要考慮喜歡的東西是否能支撐自己走下去诉探。“這些決定其實(shí)是很簡單的棍厌。你對喜歡的東西篤定肾胯，愿意為它放棄穩(wěn)定收入，也可以有很好的結(jié)果定铜。但如果你還不確定阳液，與其搖擺，那不如找個有保障的工作揣炕×泵螅”
從寫博客出書到做廚師，安東尼似乎從一開始就在做喜歡的事畸陡，不同階段的探索和變化鹰溜，自然而然就發(fā)生了虽填。“我的性格是想到什么就去做曹动，不會有太多糾結(jié)斋日，所以好像也沒什么困惑。他舉了個形象的例子：好比喜歡一個人墓陈，想跟他/她交往恶守、在一起，你心里定是有數(shù)的贡必，也知道那個答案兔港。所以無論是人還是事情，如果是真的喜歡仔拟，其實(shí)沒什么好猶豫的衫樊。
生活里有沒有一直堅持的習(xí)慣和觀念？
不要折騰利花，不要糾結(jié)科侈，很多事差不多就行了。我是不怕麻煩的人炒事，但我不喜歡為了沒有意義的事去麻煩臀栈。你去做一件具體的事情，那就踏踏實(shí)實(shí)去做挠乳，做每一件事情都是有意義的挂脑。但如果你只是在糾結(jié)，那就沒有什么意義了欲侮。但這可能也跟性格有關(guān)崭闲，有的人可能就是想得多，我就是想的比較少威蕉，行動力也強(qiáng)刁俭，做決定很快。
關(guān)于情緒：
會有孤單的時候韧涨，但比較少牍戚，孤單就是一種情緒，認(rèn)識這種情緒就好了虑粥。就像快樂如孝，你知道當(dāng)下是快樂的就好了，孤單和快樂都是一樣的娩贷，就是一種感受第晰。
寫在最后：
在“萬分之一種生活”欄目中，有11位不同年齡、不同職業(yè)的人物茁瘦，他們非常年輕品抽，卻已經(jīng)在各自的領(lǐng)域中取得了一定的成就。這次精選3位最有啟發(fā)的分享給大家甜熔，從脫口秀的藝術(shù)家圆恤，到有業(yè)余生活的CEO，再到生活方式作家腔稀，通過對話的形式分享給我們他們關(guān)于職業(yè)盆昙，對于生活，對于未來的堅定焊虏，找到自己的方向弱左，堅定而平靜的走下去。
讀的書炕淮，對的話，走的路跳夭，一個人的全部涂圆。
