張強(qiáng)周檢視9月4-9月10日

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我很幸運(yùn)的來(lái)到了本組,因?yàn)槊總€(gè)人都那么優(yōu)秀撒会,很值得我學(xué)習(xí)嘹朗。我愛(ài)你們。

感恩伙伴們一路陪伴支持诵肛。

檢視本周目標(biāo)

一屹培、讀書:踐行期間閱讀10本書。已完成

精彩分享:生活如此美好怔檩,要珍惜點(diǎn)點(diǎn)滴滴褪秀,活在當(dāng)下。幸福不是你擁有多少珠洗,而是你能享受多少溜歪。[愉快]

我選擇享受每分每秒。

用生命影響生命[微笑]一起來(lái)更精彩许蓖![愉快]

二蝴猪、運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天健身膊爪,跑步自阱,游泳。(已完成)

100天內(nèi)我要參加的賽事

(1)參加8月26日國(guó)際馬拉松米酬,半馬比賽沛豌。

完成:不斷的去挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū),創(chuàng)造更多的奇

分享:滴水穿石赃额,任何事都怕堅(jiān)持加派,健身也是如此,每當(dāng)自己堅(jiān)持不下去時(shí)跳芳,告訴自己再堅(jiān)持一下芍锦,再堅(jiān)持一下,把大目標(biāo)分化成許多個(gè)小目標(biāo)飞盆,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)堅(jiān)持一下也沒(méi)那么難娄琉,這樣完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)后残邀,就離大目標(biāo)更近了扫责,完成大目標(biāo)后,離成功就近了。堅(jiān)定信念扼菠,成功的前提

(2)參加9月國(guó)際斯巴達(dá)勇士越野超級(jí)賽纯陨。(積極備賽中肮之,重在體能訓(xùn)練捣作。)

三、口才:每周我會(huì)親自在喜馬拉雅講時(shí)間管理至少一堂課主卫。(已完成)

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