伴你同行第四季1階作業(yè)2

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1你看到了什么笼痹?看見(jiàn)一個(gè)人在發(fā)牌

2. 焦點(diǎn)是哪部分魁淳?發(fā)牌的手

3.你想到了什么?想到了我正在上OH卡課

4.有什么情緒或反應(yīng)与倡?有點(diǎn)兒小激動(dòng)界逛,因?yàn)橄氲今R老師七月要來(lái),又可以學(xué)習(xí)了

5. 和你自己有什么聯(lián)系纺座?聯(lián)系是覺(jué)得自己在OH卡上要繼續(xù)學(xué)習(xí)息拜,讓自己的多學(xué)一些解卡的技巧。

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1你看到了什么?看見(jiàn)有幾個(gè)人在圖書(shū)館讀書(shū)

2. 焦點(diǎn)是哪部分少欺?焦點(diǎn)是其中一個(gè)人很認(rèn)真的在閱讀

3.你想到了什么喳瓣?我想到了自己的閱讀量比較少

4.有什么情緒或反應(yīng)?有些失落赞别,肩膀比較緊畏陕,有些心慌

5. 和你自己有什么聯(lián)系?和我的聯(lián)系是覺(jué)得自己看的書(shū)太少仿滔,買(mǎi)了很多書(shū)惠毁,但是能靜下心來(lái)讀它的時(shí)候卻很少。

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1你看到了什么崎页?我看到了很多個(gè)人影重疊在一起

2. 焦點(diǎn)是哪部分鞠绰?焦點(diǎn)在重疊

3.你想到了什么?我想到了一個(gè)人多種狀態(tài)存在

4.有什么情緒或反應(yīng)飒焦?情緒比較異樣蜈膨,說(shuō)不出感覺(jué),沒(méi)什么反應(yīng)

5. 和你自己有什么聯(lián)系牺荠?和我的聯(lián)系是:自己也常常以不同的狀態(tài)處事翁巍,扮演著不同的角色,同時(shí)也想到了馬老師課上講的多人格休雌。

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1你看到了什么曙咽?我看到一個(gè)母親在中間,兩邊是她的兒子和女兒

2. 焦點(diǎn)是哪部分挑辆?焦點(diǎn)是女兒似乎離得距離稍遠(yuǎn)些

3.你想到了什么?我想到了目前自己有了女兒的狀態(tài)

4.有什么情緒或反應(yīng)孝情?很矛盾鱼蝉,有種即接納又不接納的感覺(jué)

5. 和你自己有什么聯(lián)系?和我的聯(lián)系是:想到了自己和兒子箫荡、女兒魁亦,跟女兒之間的感覺(jué)很矛盾……

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