“南”字剛被當選為年度漢字准脂，很多網(wǎng)友便表示心有戚戚缓熟。置身于變革的時代，人人都有壓力侯谁，大家深感揾食不易消略，大家都是一邊焦慮统诺，一邊努力，一邊前行疑俭，一邊哭泣粮呢。

在這種大背景下，常讀讀雞湯書钞艇，就變成每個職場人的必做功課之一了啄寡。

相對于逛街血拼這等開銷過大，不宜操作的方式哩照，在圖書館借本勵志書看挺物，喝碗精神雞湯，順帶打點雞血補充血槽飘弧，算是當代上班族低成本療傷自愈大法之一识藤。－－在此方面有理論更有實踐的讀者表示。

總結下來次伶，今年看過的勵志書不多痴昧，除去上半年總結書單里已經(jīng)羅列過的《30歲前的每一天 :最現(xiàn)實的夢想管理指南》、《年輕人冠王，你就是想太多》赶撰、《讓優(yōu)雅成為一種習慣》，下半年里也只讀了3本柱彻。

1豪娜、《找回自我的漫長旅途》

去年韓國女作家趙南柱的小說《82年生的金智英》可以算的上是一本現(xiàn)象級圖書，同名電影的上映更令將

大眾關于金智英的討論推上一個新的高峰哟楷。

在了解過這本書的故事梗概后瘤载，看另一位韓國女畫家的書不免令人更有一番滋味在心頭。

看過幾部韓劇的人都知道韓國男女地位的差異卖擅，而作者韓國女畫家在書里記錄的為了將自己熱愛的畫畫繼續(xù)下去鸣奔，用絕食的方式大膽反抗自己父親墨技，最后終于取得父親同意的經(jīng)歷，讓人在欽佩作者意志力堅強之余溃蔫，忍不住在心中為她暗暗點贊健提。

身為一位畫家，徐承恩的文字可能略顯簡單平板伟叛，畢竟蔣勛那種復合性人才是極少有的私痹。但徐承恩的文字風格更像她擅長描繪的多肉女孩，有一種溫柔與治愈的力量统刮。這本書也是一本繪畫書紊遵，除了記述畫家從小到大的人生經(jīng)歷、心路歷程侥蒙、成長遭遇暗膜，也搭配了徐承恩的不少畫作，從初涉畫壇到逐漸形成自我風格鞭衩，畫出自己標志性多肉女孩学搜，在本書中都有充分呈現(xiàn)，讓人閱讀以后會覺得很有治愈感论衍。

2瑞佩、《窮忙，是你不懂梳理人生》

同女畫家的溫柔治愈系繪畫書相比坯台，這本中年大叔寫的勵志書顯得有些分外酸爽炬丸。

做為一個曾在數(shù)個行業(yè)待過，在多家企業(yè)擔任過高管的社會人蜒蕾，豆瓣紅人小川叔因為經(jīng)多見廣稠炬，寫起職場真相、社會壓力時分外真實與殘忍咪啡。

作為一個已經(jīng)出過幾部書的作者首启，這本書中的文章內容也一如既往的簡單直白，真實生動瑟匆，將這個不黑不白闽坡、有好有壞的世界寫的很實在。

身為一本勵志書愁溜，他也經(jīng)常會在告訴你現(xiàn)實有多殘酷的同時，又對你說只要努力外厂，總有一天你會被世界溫柔以待冕象。

這本介于職場方法論與個人成長手冊之間的書共有5章，我們可以將其看作一位職場老手汁蝶、網(wǎng)紅作者的人生記錄渐扮、成長筆記论悴，也可以把它當成一本自帶“麻辣口味”的溫暖大叔寫就的經(jīng)驗合集。

可能因為寫書人是位男作者墓律，書里很少看到女作者文章中常見那些那些溫暖治愈膀估、富有詩意的話語。文章中多數(shù)內容都是用自己實實在在的親身經(jīng)歷來做范例耻讽。不光記錄了自己以前在職場上如何縱橫馳騁察纯，也沒少寫自己曾經(jīng)歷過怎樣的痛苦與糾結，怎么在工作例會上與同事互撕针肥，也認真分享了自己走出困境的經(jīng)過饼记。

因為都是親身經(jīng)歷，所以書中的干貨也很多的慰枕，許多讀者都覺得看了以后很燃具则。個人認為，看勵志書具帮，要的就是這個效果博肋！

3、《讓優(yōu)雅成為一種習慣》

這是一本充分演繹“文不對題”的隨筆集蜂厅、勵志書匪凡。因為作者吳淡如在全書28篇文章中反復論述的主題只是“如何讓自己不生氣”。

不得不說葛峻，有“臺灣暢銷書天后”之稱的臺灣知名作家及節(jié)目主持人吳淡如雖然出書勤锹雏，但她的文章還是值得一讀的。吳淡如每次在文章中講道理都寫的很家常术奖，不高高在上礁遵，用實例做佐證，讀完總能帶給讀者一些收獲采记。

在這本名為《讓優(yōu)雅成為一種習慣》的書中佣耐，吳淡如仔細論述了生氣這件事的百害無一利，同時分享了她自己從愛生氣做到少生氣唧龄、不生氣兼砖，以及她在面對令人憤怒的事情時如何處理自己的情緒的心得。和大家交流了生氣過后既棺，我們該怎樣做的經(jīng)驗讽挟。

身為公眾人物，吳淡如坦承自己是個天生很有脾氣的人丸冕，以前也常為小事抓狂耽梅，把自己搞的很煩。幸好后來及時發(fā)現(xiàn)這個問題胖烛，經(jīng)過對自己不斷進行情緒管理眼姐，現(xiàn)在已經(jīng)學會了如何不讓憤怒情緒操縱自己诅迷，因一時沖動犯下錯誤，而是學會了從負面的事情中汲取正面的價值众旗。在這個浮躁的年代罢杉，她的這些“不生氣的技術”，很值得我們每個人學習贡歧。