指責(zé)型的人，看到的永遠都是別人的錯誤嗡髓、缺點操漠、不足、原因饿这。
指責(zé)型的人浊伙，會把結(jié)果的糟糕或自己不好的感受，簡單粗暴的歸結(jié)為另外一個人的原因长捧。
比如在對孩子的時候嚣鄙，指責(zé)型的家長會認為是孩子懶惰、拖延串结、笨哑子、粗心、不聽話等原因肌割，導(dǎo)致了自己的憤怒赵抢。
在面對伴侶的時候，指責(zé)型的人會認為是對方的不上進声功、冷漠烦却、自私、不負責(zé)任先巴、控制欲其爵、不懂反思等原因，導(dǎo)致了自己的不爽伸蚯。
在工作中摩渺，指責(zé)型的領(lǐng)導(dǎo)會認為是員工不夠配合、工作不夠認真等原因剂邮，導(dǎo)致了績效不好摇幻。
指責(zé)型的人，自帶顯微鏡功能，你每個不好绰姻，他都能敏銳發(fā)現(xiàn)枉侧，并且興奮地表達。那感覺就像是發(fā)現(xiàn)了金礦一樣狂芋。
他們的爸爸或媽媽榨馁，也有一個顯微鏡，總是發(fā)現(xiàn)他們的錯誤帜矾、缺點翼虫，然后毫不留情的指出來。沒有下限地批評屡萤、否定珍剑。
在爸爸媽媽看來，他們渾身沒有優(yōu)點死陆，他們犯錯必備懲罰次慢。他們怎么做，都是不夠好翔曲。
他們整個童年都在“都是你不好”、“都是你的錯”劈愚、“都是因為你”不斷重復(fù)中長大了瞳遍。
在指責(zé)型的眼里，你就像一個無能的廢物一樣菌羽，一無是處掠械，毫無優(yōu)點。
如果你有一個指責(zé)型的父母注祖、伴侶猾蒂、領(lǐng)導(dǎo)，足夠你生活在水深火熱里了是晨。
外在的原因肚菠，當然是被指責(zé)的人不夠好，有這部分罩缴，無可厚非蚊逢。
被指責(zé)的人之所以痛苦，不是因為他們不愿意被指出不足的地方箫章，而是他們受不了指責(zé)型的人把全部的原因都歸結(jié)為他們不好烙荷，受不了指責(zé)型的人毫無反思能力的態(tài)度。
如果檬寂，你有一個指責(zé)型的伴侶终抽、父母，你不想離開他們，又想改善關(guān)系昼伴，可以這樣做：
1.區(qū)分匾旭。
這是他說你錯，并不是你真的錯亩码。
2.認可季率。
告訴他，親愛的描沟，你真棒飒泻，真聰明。
第一步非常重要吏廉。只有完成第一步泞遗，你才不會覺得受傷，才有能量告訴他第二句席覆。如果你想的話史辙。
如果你想讓指責(zé)型的人過得更不爽，也很簡單佩伤。
只要修改第二步：
否定聊倔。
他不是最怕“我錯了”的感覺嗎？
你只需要淡定地反復(fù)地說：“我沒錯生巡，都是你的錯”耙蔑，他就分分鐘炸毛了。
因此孤荣，認可他甸陌，并不代表你低了，而是你掌握了主動權(quán)盐股。
你想得到他钱豁，就認可他。你想刺激他疯汁，就說全部是他的錯牲尺。
那酸爽，你懂吧幌蚊。
對于指責(zé)秸谢，你不必認同，就不會受傷霹肝。
他不停地說你的錯估蹄，是你不好。這是他的病沫换，跟你沒有關(guān)系臭蚁。
如果你愿意接受下意見最铁，你可以選擇性考慮下他的話。但不必就覺得自己不好了垮兑。
他找出你的錯冷尉，只是為了防御下他錯了的感覺，只是想把錯了的感覺扔給你系枪。你可以不接雀哨。
相反，你可以給他一個認同私爷。
指責(zé)型的人雾棺，花了一生的時間，想聽到這句話：親愛的衬浑，你真棒捌浩，你真聰明。
如果你是一個指責(zé)型的人工秩，不想再責(zé)怪自己的孩子尸饺、伴侶，你可以試著這樣做：
面對自己那種“我錯了”的感覺助币。
在你小時候浪听，你錯了會被羞辱，但在你長大后眉菱，你可能依然會被羞辱迹栓，但更可能會被善待。
