之前一段時間涧黄，自己的狀態(tài)相當不好漓帚。
堅持了好長時間的每天早起也沒有以前那么正常了母债，而且隨著9月份開始送女兒上學(xué)，需要提前半個小時出門尝抖，早上的學(xué)習時間幾乎沒有了毡们。
晚上的安排也會因為各種突發(fā)事件影響，連寫作的質(zhì)量都明顯下降昧辽。
更嚴重的是衙熔，一次喝醉，直接到第二天上午都起不來搅荞，持續(xù)了將近80天的寫作中斷了一天红氯。
以前總是聽說，自己卻從未體驗過咕痛，就是人在持續(xù)寫作時會有一個疲勞期痢甘，難道是自己的疲勞期到了？
這中間茉贡，自己又開始思考另外一個問題塞栅，現(xiàn)在的時間設(shè)定是每天晚上大約有一個小時的學(xué)習時間，早上大約有一個小時的學(xué)習時間（這個時間有閱讀腔丧、有寫作放椰、還是專業(yè)學(xué)習）。
但這樣有一個明顯的弊端愉粤，雖然時間頻次很高砾医，就是單次的時間有些短，學(xué)習無法深入科汗，效果受較大影響藻烤。
想來想去，準備將時間重新調(diào)整，每天晚上休息的時間提前半個小時怖亭，由11點休息涎显，調(diào)整到10：30休息，早上的時間提前半個小時兴猩，由6點起床期吓，改為5：30起床，后期調(diào)整至5點起床倾芝。
這樣早上有一個半小時到兩個小時的時間讨勤，雖然晚上的時間短了，但晚上可以安排些閱讀晨另、健身潭千、整理等相對來說整塊時間消耗少的，對注意力集中度要求不高的事項借尿。
而用早上相對整塊的時間用來深度學(xué)習刨晴。
今天寫下這個思路，明天就開始執(zhí)行路翻。
爭取來一波新的狀態(tài)吧狈癞！
