任何幸福感都是相對(duì)的。
在一段無(wú)法改變瓦盛，天崩地裂的感情斷裂洗显，塵埃落定時(shí)，所有婚姻生活原环，家庭幸福的美麗帷幕也跟著落下了挠唆。
斷舍離，不難嘱吗，真的一點(diǎn)都不難玄组。難的是完全放空，就象從來(lái)不曾有過(guò)傷害，不曾有過(guò)婚姻巧勤，不曾有過(guò)家庭一樣嵌灰。一切回憶都冰封雪藏，放到遙不可及的北極埋葬了颅悉。
十年前婚變沽瞭，我選擇了一個(gè)人獨(dú)自走下去。沒(méi)有任何生存能力剩瓶，但自由驹溃，是我的首選。所有情情愛(ài)愛(ài)延曙，金錢(qián)地位豌鹤，統(tǒng)統(tǒng)讓路給了自由。我認(rèn)為枝缔，唯有對(duì)自由的真摯追求布疙，才能讓我堅(jiān)定的走好下半輩子。
離婚前的林林總總已成煙霧飄走愿卸，離婚后的開(kāi)始灵临，才是我真切的人生。每一天趴荸，都感覺(jué)自己成為人的幸福儒溉，大于世界給我的所有。
獨(dú)立獨(dú)行发钝，一個(gè)人和世界相處顿涣，很多人到最后都放棄了。始終看不到寂靜處的遍地鮮花和陽(yáng)光耀眼酝豪。獨(dú)霸世界的深邃精華涛碑。美衣籠罩著的軀殼唯有健康的生命相襯才弦目，獨(dú)享美食那份傾泄的喜悅孵淘，沒(méi)有任何被打擾锌唾，可以肆無(wú)忌憚的揮霍味蕾和食物相親相愛(ài)。天籟之音夺英，可以狂飆雷擊，讓山河動(dòng)容滋捶，也可以溫婉纏綿到讓螞蟻止足聆聽(tīng)痛悯。美居，不是豪華金碧重窟，而是環(huán)境的融合是否讓你的靈魂活色生香载萌。
美，也是相對(duì)的，見(jiàn)仁見(jiàn)智扭仁。平凡中領(lǐng)略美垮衷，會(huì)治愈心中所有的傷痛離恨。而自由的美乖坠，可以讓一個(gè)人縱容的面對(duì)所有的磨難和歷練搀突！
婚姻的解體，除了感情上的遍體鱗傷熊泵，還有身體上的嚴(yán)重?fù)p耗仰迁。而這一切，在離婚后慢慢地一一呈現(xiàn)了顽分。嚴(yán)重的血?dú)鈨商澬煨恚窠?jīng)衰弱，感覺(jué)心口一直壓著一塊移不開(kāi)的大石卒蘸，老是喘不出的氣雌隅，讓我倍感窒息。某天凌晨缸沃，突然在睡眠中手麻發(fā)抖恰起，心慌氣喘，急到面無(wú)血色和泌，透著深重的秋夜一個(gè)人獨(dú)自去了醫(yī)院村缸，從此開(kāi)啟了人生病態(tài)模式。十年前武氓，那曾想到病魔降臨梯皿？那曾想到考驗(yàn)一個(gè)人的堅(jiān)持，需要持久的抗戰(zhàn)县恕？自由的代價(jià)东羹，不只是耐得了貧困，孤單忠烛，寂寞属提，更是各種病情來(lái)訪時(shí)，還能鎮(zhèn)定地美尸，一個(gè)人把所有問(wèn)題解決掉冤议！
半夜急診的報(bào)告：血脂，血糖师坎，甘油三脂恕酸，膽固醇，都超標(biāo)胯陋，高蕊温！唯有血壓偏低袱箱，離糖尿病還有一點(diǎn)安全的距離，這多少讓我可以安心一些义矛。紅細(xì)胞白細(xì)胞发笔，該低的高了，該高的又高不了凉翻，大半夜的一個(gè)人在急診室掛點(diǎn)滴了讨。我一個(gè)愛(ài)美善良又身體一直棒棒好，不知病為何物噪矛，大寒冬天穿最薄絲襪超短裙的女人量蕊，身體居然一下子糟糕到如此，叫我情何以堪艇挨？世界的公平残炮，不是喜禍各半嗎？女人缩滨，不是上帝的寵兒?jiǎn)崾凭停繛楹稳绱吮∏榇遥?/p>
不久前看到一個(gè)初中女同學(xué)，原本富態(tài)光鮮靚麗的皮囊脉漏，現(xiàn)在就象扎緊的氣球日漸自行消氣苞冯，皺紋密布，臉黑瘦尖侧巨，眼眶凹陷舅锄，眼袋下垂浮腫，身上的裙子松垮的掛在身上司忱，沒(méi)有了往曰的神彩飛楊皇忿。一百三十多斤的女人變成九十斤，只需不到三個(gè)月的短時(shí)坦仍，按說(shuō)九十斤這樣的完美體標(biāo)鳍烁，都是姑娘大小姐們夢(mèng)寐以求的好東東。只是繁扎，相詢得知幔荒，都是三高惹的禍發(fā)展為糖尿病，每天打針吃藥梳玫，定量限食爹梁，在醫(yī)院與醫(yī)生早晚相見(jiàn)二個(gè)月，還是一副病弱的身體提澎，不忍目睹卫键。聽(tīng)聞如此的遭遇，讓我唏噓不已虱朵。
期昐的幸福還沒(méi)到莉炉，不期待的病情卻先行而至。心碴犬，慌亂絮宁，涼透，夾雜著憤怒服协，咆哮绍昂。多希望是誤診呀，帶著僥幸的心再次問(wèn)診心血管專家偿荷。那個(gè)年代窘游，普遍患有三高現(xiàn)象的人都恐懼病情惡化到糖尿病，希望下重藥好藥跳纳，嚴(yán)防死守不讓惡化成糖尿病忍饰。診療后我問(wèn)醫(yī)生：除了吃藥打針，食物控制調(diào)理外寺庄，還有什么好方法可以快速解決這么多問(wèn)題艾蓝？醫(yī)生以認(rèn)真的口氣說(shuō)：減肥！如果降不下來(lái)斗塘，每天只能象窮人那樣青菜白飯長(zhǎng)伴到老赢织。想想同學(xué)的慘狀，絕不能長(zhǎng)期吃藥緩解控制馍盟，想想下半輩子只能青菜白飯于置，不能大快吃肉，不能隨意享受人間的美食美衣贞岭，對(duì)于一個(gè)愛(ài)美的食貨來(lái)說(shuō)八毯，多絕望呀！唯有減肥瘦下來(lái)曹步，才能主宰一切美好宪彩。
說(shuō)到減肥，我二姐就有十年以上的減肥歷史讲婚，各種減肥藥減肥茶減肥理療尿孔，折騰了不少，停用就變本加利反彈筹麸，對(duì)身體影響很大活合。這個(gè)方法萬(wàn)萬(wàn)不能用。以前在夫家只會(huì)帶小孩物赶，不會(huì)上網(wǎng)白指，又沒(méi)同學(xué)朋友來(lái)往，所有想要的解決資源都閉塞如白癡酵紫。
唯一的辦法去書(shū)店找書(shū)看告嘲。除了買(mǎi)與相關(guān)病情和運(yùn)動(dòng)的書(shū)外错维，連糖尿病的書(shū)也順手拿來(lái)翻看一下，讓自己心中有一個(gè)最糟糕的底線橄唬。人赋焕，真正想做好一件事，會(huì)開(kāi)足馬力仰楚，不管不顧隆判，直奔結(jié)果而去。我開(kāi)始進(jìn)入飲食運(yùn)動(dòng)健康行列僧界。
先說(shuō)飲食侨嘀。在書(shū)上找出能吃的東西，一一列出來(lái)捂襟，都是平時(shí)自己不愛(ài)吃又討厭的東西咬腕，不能吃的連想一下都是犯罪。為了達(dá)到最快最佳效果笆豁，一天三餐都是蔬菜煮水郎汪，除了鹽就是醬油，連油花都沒(méi)放闯狱∩酚苦瓜，木耳菜哄孤，西芹等每天都吃一大把照筑，魚(yú)也是如此泡制，三個(gè)月沒(méi)吃一塊肉瘦陈，多難吃凝危，可想而知。有時(shí)實(shí)在吃不下晨逝，就二選一：吃藥和吃減肥菜蛾默，隨意選一項(xiàng)。最后都是聰明的讓吃藥落選∽矫玻現(xiàn)在回想支鸡，都佩服自己不得了。
平常人吃減肥菜隨意趁窃，都能達(dá)到一定的減肥效果牧挣。對(duì)于象我這樣迫切想解除病困的人來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不夠醒陆，必須讓病灶還沒(méi)在我體內(nèi)站穩(wěn)基根時(shí)瀑构，無(wú)情地把它拋出體外。每天晚上還和運(yùn)動(dòng)纏上了刨摩。在家慢跑一個(gè)鐘寺晌，躺在床上做踩單車(chē)動(dòng)作半個(gè)鐘世吨，開(kāi)音樂(lè)跳的高半個(gè)鐘，還照著書(shū)本按摩全身相關(guān)減肥穴位差不多二個(gè)鐘折剃，手指按到發(fā)麻僵硬就換另一個(gè)手指繼續(xù)…一項(xiàng)項(xiàng)下來(lái)另假，大多十一點(diǎn)才結(jié)束。一個(gè)主吃蔬菜的病人怕犁，連應(yīng)有的持續(xù)體能熱能都沒(méi)有，這樣大劑量長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)己莺，有時(shí)餓得發(fā)頭暈手抖奏甫，依然堅(jiān)持，三個(gè)月如一日凌受，過(guò)來(lái)了阵子。本著對(duì)健康的渴望支撐著才走到最后。
三個(gè)月后瘦了二十斤胜蛉，去化驗(yàn)挠进，一切指標(biāo)正常。我清楚記得醫(yī)生說(shuō)：三個(gè)月就自己搞掂這病誊册，很少有病人能做到领突。很多病人依賴吃藥控制，十年后還是吃藥案怯，身體卻越來(lái)越糟糕君旦。生病并不可怕，可怕的是自己甘愿放棄努力尋找更好的解決辦法嘲碱。
雖說(shuō)身體各項(xiàng)指標(biāo)正常了金砍，但身體還虛弱。時(shí)不時(shí)還誘發(fā)積壓在體內(nèi)的惡疾麦锯。
由于年輕時(shí)愛(ài)打麻將恕稠，坐多腰椎也出現(xiàn)問(wèn)題，有次痛得受不了去檢查：腰椎四個(gè)部位增生扶欣《煳。可想而知痛到什么程度了。醫(yī)生說(shuō)宵蛀，這種病很難根治昆著，吃藥可以援解一時(shí)，稍不注意又卷土重來(lái)术陶，防不勝防凑懂。想想吃藥也解決不了問(wèn)題，不如自己想辦法解決梧宫。于是上網(wǎng)搜集所有相關(guān)的飲食接谨，注意事項(xiàng)摆碉，有效的方法，該吃的吃了脓豪，該做的做了巷帝，唯有按摩腰椎自己做不來(lái)。晚上在街上轉(zhuǎn)悠時(shí)看到地?cái)偵腺u(mài)的越南木制品里有個(gè)木槌扫夜，圓圓的頭上長(zhǎng)有刺猬般的東西楞泼，一下子我的眼睛發(fā)直發(fā)亮了，如獲至寶笤闯，這就是我要找的東西堕阔。這一晚熱水泡腳后，我就用這似木槌的東西颗味，從后頸沿著整條腰椎一直往下刷到尾龍骨超陆，來(lái)來(lái)回回，不知幾千下浦马，越痛的地方越用力刷时呀，刷到不痛為止。這一晚終于可以睡著了晶默，這世界多美哦谨娜，我不曾辜負(fù)過(guò)。第二天和朋友說(shuō)這事荤胁，朋友說(shuō)我的整條腰椎都是紫黑一片象蛇一樣瞧预，恐怖極了。我笑笑說(shuō)：沒(méi)事仅政，很快就正常垢油。后來(lái)每晚就泡腳加按摩，半個(gè)月后圆丹，腰椎沒(méi)有痛感了滩愁。
每一種病來(lái)都有原因，深挖找對(duì)病因辫封，用對(duì)辦法硝枉，再加上自我凌駕于病情的氣勢(shì)和決心。美麗的世界依然對(duì)我笑顏相迎倦微。
去年患上了失眠癥妻味，整夜整夜睡不著，就算幸運(yùn)的睡著了欣福，也是淺睡眠责球，沒(méi)有任何響動(dòng)都能驚醒，然后就一直眼睜睜到天亮。兒子說(shuō)雏逾，想辦法解決嘉裤，不能再拖了。于是我百度里找栖博，辦法有很多屑宠，選來(lái)選去，只覺(jué)得做腹式呼吸的還陽(yáng)臥和混元臥比較好點(diǎn)仇让，再細(xì)挖深扒這兩種睡功的評(píng)論典奉，居然有很多病可以解決，于是就鎖定了這辦法丧叽。當(dāng)晚做腹式呼吸試練不到五分鐘就睡著了秋柄。由于平常運(yùn)動(dòng)慣，這睡功一練就到位蠢正，一下子就解決睡眠難的問(wèn)題∈〉辏回想許多人嚣崭，睡不著就找醫(yī)生開(kāi)安眠藥，依賴藥物解決懦傍，要不就拖著忍著發(fā)展到憂郁癥雹舀。無(wú)論身體還是精神都備受巨大的痛苦和損害。
后來(lái)還經(jīng)歷過(guò)乳腺增生粗俱，跌傷尾龍骨说榆，頸椎病，象感冒發(fā)燒肚子痛寸认，都是小到可忽略的病签财。每一次病來(lái)，我都認(rèn)真對(duì)待偏塞，上網(wǎng)查找有效的解決辦法唱蒸，調(diào)理好飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生灸叼，用最短的時(shí)間把自己恢復(fù)到最好神汹。
人生的美好，在于風(fēng)雨后古今，依然美麗如初屁魏。自由的國(guó)度，可以讓靈魂隨意飛翔捉腥。
