昨天開(kāi)始冀痕，把手機(jī)里的抖音和快手的APP卸載了荔睹，原因是自己在短視頻軟件里面所花的時(shí)間太長(zhǎng)，浪費(fèi)了自己很多時(shí)間言蛇∑可能很多朋友都有像我一樣的毛病，手機(jī)一刻也不能離身腊尚，哪怕上廁所吨拗，更有甚者的是吃飯的時(shí)候也要刷一刷。平均每天4小時(shí)以上婿斥。而占用時(shí)間最長(zhǎng)的劝篷，莫過(guò)于微信和短視頻軟件。
微信民宿，現(xiàn)在是我們生活中最重要的一個(gè)APP娇妓，沒(méi)有之一。其中活鹰，最大的作用就是社交哈恰、通訊、支付志群。然而蕊蝗，我們花時(shí)間較長(zhǎng)的是朋友圈，將來(lái)可能是微信視頻號(hào)赖舟。
短視頻軟件蓬戚，最常用的是抖音和快手。他們?cè)跁r(shí)間上占用也多比例宾抓。
我們?yōu)槭裁匆{(diào)整我們使用手機(jī)的時(shí)間呢子漩？1.長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，會(huì)然我們的專(zhuān)注力下降石洗。
由于各種軟件太多幢泼，我們?cè)诤芏喾矫娑紩?huì)受到各種APP的影響，轉(zhuǎn)移我們的注意力讲衫，大大降低了我們深度思考的習(xí)慣缕棵。
2.所有的APP都想盡量多的消耗我們的時(shí)間。如果我們的時(shí)間都花在各種APP上面涉兽，我們的生活招驴、工作、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系方面的時(shí)間就會(huì)減少枷畏，質(zhì)量降低别厘。我們要把時(shí)間浪費(fèi)在有意義的事情上。
