隨著自媒體的興起，涌現(xiàn)了越來越多的知識付費平臺定硝，一個朋友告訴我皿桑，她去年一年用在知識付費的費用都是幾大千，但是大部分課程都沒有堅持下來蔬啡，收獲甚少诲侮，反而讓自己更加焦慮了，后來我思考了一下箱蟆，其實大部分原因是在碎片化知識風起云涌的時代浆西，她并不具備分析和整理信息的能力，以為只要付費顽腾，就一定是對自己有用的知識。其實有的知識只是看起來長得像知識而已诺核。
羅永浩說過一句話：“為什么很多人試圖去為學(xué)習(xí)付費抄肖？因為他們期望轉(zhuǎn)角遇到更好的自己〗焉保”但是只要付費就能遇見更好的自己嗎漓摩？陸游說過“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行入客」鼙校”我們要學(xué)會應(yīng)用學(xué)到的知識，提升學(xué)習(xí)力桌硫，學(xué)習(xí)力是一切能力的基礎(chǔ)夭咬，擁有了學(xué)習(xí)力，你就擁有了對生活的掌控力铆隘。
近日卓舵，正好看了一本趙周的《這樣讀書就夠了：個人學(xué)習(xí)力升級指南》，全篇重點告訴我們怎樣打造升級自己的學(xué)習(xí)力膀钠，怎樣成為好的學(xué)習(xí)促進者掏湾，怎樣全面構(gòu)造自己的知識體系裹虫。其中觸動我最大的就是便簽學(xué)習(xí)法，通過簡單易懂的方法融击，讓我們將書中的知識拆為己用筑公。
趙周，拆書幫創(chuàng)始人尊浪，教育實踐家匣屡，中國人民大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院特聘專家，《經(jīng)濟觀察報》《銷售與市場》專欄作家际长，著有《拆出你的溝通力》《這樣讀書就夠了》等暢銷書耸采，并有多本譯作。
趙周老師創(chuàng)辦的拆書幫是中國最大的非營利性學(xué)習(xí)愛好者組織工育，踐行通過學(xué)習(xí)改變行為虾宇，“釋放學(xué)習(xí)促進者的能量”。截至2017年10月如绸，拆書幫在全國擁有33家正式分舵嘱朽，18家籌備分舵，覆蓋40多個城市怔接。每個分舵每周舉辦一次線下拆書活動搪泳，目前已培養(yǎng)出1100多位拆書家，深度影響數(shù)十萬人的學(xué)習(xí)與生活方式扼脐。
便簽法具備一切好工具的特點岸军，上手輕松，只要熟練應(yīng)用便可以精通瓦侮，升級的便簽學(xué)習(xí)法還可以提升內(nèi)化和應(yīng)用知識的能力艰赞，分析和整理信息的能力，追問和反思經(jīng)驗的能力肚吏。同時也可以提升我們的成長型思維方妖，系統(tǒng)思維和批判性思維。下面我們來看看怎樣使用便簽法提升我們的學(xué)習(xí)力：
什么是便簽法
簡單來說罚攀，便簽學(xué)習(xí)法是通過使用3個便簽對書中對你有用的知識點進行理解党觅，聯(lián)系自我，并應(yīng)用于自我的生活斋泄。
便簽法所用的工具也很簡單
（1）3本不同顏色的便簽紙杯瞻，掌心大小為佳：分別用來做3類筆記（I、A1炫掐、A2）：
?????第一類拆解（I）：用自己的語言重述信息又兵。
?????第二類拆解（A1）：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗。
?????第三類拆解（A2）：我的應(yīng)用（目標與行動）。
（2）一組多色指示標簽
（3）一支筆
運用便簽法的好處
作者書中提到：便簽法的目標是用最簡單的工具和方法提高職場人的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)能力沛厨。主用應(yīng)用于致用類圖書宙地，有以下幾個方面的好處：
[1] 緩解書太厚讀不完給自己帶來的壓力
[2] 幫你集中注意力，在閱讀中反復(fù)體驗和反思
[3] 聚焦于對書中知識的內(nèi)化和應(yīng)用逆皮，而不是知識本身
[4] 保持興趣宅粥、效果外顯化
[5] 方便事后整理
[6] 能更有效地處理書中晦澀難懂或重要的地方
[7] 不斷提升自己把知識轉(zhuǎn)化為能力的能力
總結(jié)起來，就是通過便簽學(xué)習(xí)法电谣，我們凡事學(xué)會反求諸己秽梅，讓書中內(nèi)容聯(lián)系自我經(jīng)驗，更好地指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)和生活剿牺。以自我導(dǎo)向為中心企垦，以解決問題為目的，在實踐中一步步成長晒来。成為更好的學(xué)習(xí)者钞诡。
便簽法如何運用呢
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如何運用便簽法呢，主要還是要學(xué)會拆解圖書湃崩，其中我們可以按照作者介紹的拆書七步曲來學(xué)習(xí)如何通過便簽法來拆解對自己有用的知識：
第一步：確定讀的書是致用類的書荧降，這個是拆書法的適用邊界；確定你讀這本書的目的是為了提升自己某方面的能力攒读，解決具體的問題朵诫，并能在實際工作和生活中用上。
第二步：要求自己用較快的速度閱讀完薄扁，遇到難理解的理論剪返，觀點時問下自己，這個對我重要嗎邓梅？如果對我不重要随夸，就快速過，如果重要震放，則放慢速度，細讀內(nèi)容驼修；
第三步：在I便簽上用自己的話簡要重復(fù)一遍殿遂，也可總結(jié)自己得到的啟發(fā)，有價值的提醒乙各；貼在相應(yīng)的書頁上墨礁。
第四步：針對書中的某個信息，問問自己有沒有相關(guān)經(jīng)歷耳峦，是否聽過或見過類似的事情恩静，寫在A1便簽上，貼到I便簽旁邊；
第五步：規(guī)劃今后如何應(yīng)用驶乾，盡量考慮應(yīng)用的目標邑飒，再寫下目標應(yīng)實施的行動，寫在A2便簽上级乐，也貼在相應(yīng)的書頁上疙咸；
第六步：在貼了便簽的書旁貼一張指示標簽，提醒自己這一頁有學(xué)習(xí)資料风科；
第七步：看完一本書后撒轮，把所有的A2便簽?zāi)贸鰜碣N在冰箱或墻上，提醒自己落實行動贼穆。
其中關(guān)鍵就在于第三四五個步驟题山。通過重述信息，相關(guān)經(jīng)驗和目標行動讓我們將書中知識拆為己用故痊。比如我在讀這本書的時候顶瞳，發(fā)現(xiàn)對我有用的知識點，我會先把I和A1便簽都貼在相應(yīng)的書頁上崖蜜，A2寫上將來自己的目標和行動浊仆，貼在我的書桌旁邊醒目的位置以時刻提醒自己踐行目標，學(xué)以致用豫领。
學(xué)會分辨便簽法的誤區(qū)
通過上述方法我們或許已經(jīng)會用了抡柿，但是我們要注意切記陷入便簽法的一些誤區(qū)：其中作者主要談到以下幾方面的誤區(qū)：
I便簽常見誤區(qū)：附會舊知
I重述知識的標準應(yīng)該是：用自我語言詮釋，對原文中知識點要解讀準確等恐，邏輯清晰洲劣，文字精煉，將原文知識點總結(jié)或加工成具體的操作方法或建議步驟课蔬。
其中我們最容易犯的錯誤就是：用新知附會舊知囱稽，以前我看到書上的一個內(nèi)容，經(jīng)常會不由自由地想這不是之前看過的嘛二跋，其實這就是我們陷入了一個用舊知去附會新知的錯誤思維模式战惊，總會覺得自己看懂了，讀透了扎即。其實即使相同的知識點吞获，呈現(xiàn)在不同的書中，出現(xiàn)在不同的前因后果和適用邊界里谚鄙，都可以作為新的可以運用的知識點各拷，增強我們的認知和應(yīng)用。附會很容易阻礙我們對新事物的學(xué)習(xí)和運用闷营。所以烤黍，具備內(nèi)化和應(yīng)用知識能力的一個表現(xiàn)就是能夠把附會的本能反應(yīng)升級為界定新知和舊知的理性反映，從而能更深入、敏銳速蕊、清晰地理解新知嫂丙，同時還能加深我們對舊知的認識。
A1便簽常見誤區(qū)：泛泛而談
當在A1便簽上描述自己的經(jīng)歷時互例，都會習(xí)慣性的寫上“經(jīng)成萑耄”、“總是”媳叨、“很多時候”腥光，這些實質(zhì)上都是泛泛而談，沒有激活具體的經(jīng)歷糊秆，是論述不是敘事武福，是認知不是經(jīng)驗。
最近看TED的演講視頻痘番，發(fā)現(xiàn)往往優(yōu)秀的演講者一開始不會直奔主題捉片，他們都會以幽默或煽情的方式給我們呈現(xiàn)一些作者親身的經(jīng)歷故事，然后再引出演講的主題汞舱。這就是他們的演講的精彩之處伍纫，用故事去讓聽眾心服口服而非泛泛而談的空洞理論，自然能更好地感染觀眾昂芜。
A2便簽常見誤區(qū)：決心泛濫或感慨萬千
寫好I和A1的便簽莹规，那我們就要開始A2的應(yīng)用便簽了，這時很多人都會陷入“決心泛濫或感慨萬千”的誤區(qū)泌神，用雞血的句子去激勵自己良漱，“相信一定能成功，相信車到山前必有路欢际，相信人定勝天”等諸如此類的話語母市。決心表得多，但卻不見具體的行動损趋。還極有可能會因為目標不夠清晰導(dǎo)致行動失敗患久，然后感嘆“懂得了許多道理，卻依然過不好這一生”浑槽，陷入自我懷疑之中蒋失，所以制作A2便簽前，先看看是否符合以下幾點：
[1] 目標：是否規(guī)劃了目標括荡？目標是否符合SMART原則？
[2] 行動：行動是否可以拉近現(xiàn)狀與目標的距離溉旋？具體行動步驟如何畸冲？行動人是誰？在哪里？行動何時開始邑闲？頻率如何算行？
[3] 關(guān)聯(lián)：是否使用了原文信息或I便簽的方法。
[4] 可控：都是自己能做到或能推動他們做到的嗎苫耸？可以量化做的程度嗎州邢？行動顯性化嗎？
通過以上幾點褪子，我們就能分辨出自己的A2標簽是否切實可行量淌，是否能化為具體的應(yīng)用去指引我們后續(xù)的行動。
綜上所述嫌褪，我們也發(fā)現(xiàn)了呀枢，其實便簽學(xué)習(xí)法很簡便可行，關(guān)鍵在于去行動笼痛，當然便簽法只是一個途徑裙秋，我們的目標在于通過這個方法去打造和升級自己的學(xué)習(xí)力，拆出我們?nèi)碌乃季S方式缨伊。
“工欲善其事摘刑，必先利其器”，想要更好地將書中知識拆為已用刻坊，那我們就要選擇最優(yōu)的學(xué)習(xí)方法枷恕，便簽學(xué)習(xí)法上手快，效果好紧唱，只要堅持活尊，一定能精通。有這個好方法漏益，這樣讀書也就夠了蛹锰？你會了嗎？
