家庭系統(tǒng)排列是怎么回事?它是怎么進行的赂苗?
伯特.海靈格在三十年之前開始發(fā)展出了這個工作的方法铃将。今天,這種方法已經(jīng)傳遍了整個世界哑梳,幫助我們更好地建立我們的關系劲阎。家族系統(tǒng)排列是怎么回事呢,它教給我們如何能夠更好地在我們的人生中找到一個位置鸠真。我們把它稱為系統(tǒng)性的工作方法悯仙,也就是說,在我們的人生當中吠卷,我們的靈魂是和誰更好地連接在一起锡垄。如果我們能夠更好地看到這種關系。更清晰的去洞悉它祭隔,那么我們的個人關系以及我們自己就會變得更好货岭。在家族系統(tǒng)排列這個工作方法中。我們使用了現(xiàn)象學的工作方法疾渴,我們把它稱為代表的工作方式千贯。一般是團組的形式進行的,但是大家也可以以個案搞坝、個別咨詢輔導的方式進行搔谴。代表的工作方式,在這個工作方法中是非常重要的桩撮,而且是非常特別的敦第。它可以向我們呈現(xiàn)出一些我們平時看不到的隱藏的一些關系。海靈格剛剛開始發(fā)現(xiàn)這種工作方法的時候店量,人們還不知道怎么去解釋它芜果,所以說,這看起來就是一種非常神奇的工作方式融师。但是現(xiàn)在右钾,這種工作方式已經(jīng)為大家所熟知了,很多人也都是可以去做到它诬滩。
通過今天的物理學研究霹粥,人們已經(jīng)知道了一切實際都只是能量灭将,能量疼鸟,是不會流失的,它只會被轉化庙曙。其實空镜,信息也是如此,我們,還有我們的系統(tǒng)吴攒,實際上也都是由信息組成的张抄,信息也不會流失,信息會停留在這里洼怔。這樣的話署惯,我們也就可以解釋為什么我們在一個團組的人里面可以由一些陌生的人來代表我們的親人,代表我們的媽媽镣隶、爸爸极谊、我們的孩子,包括我們的爺爺安岂、奶奶轻猖,等等。在工作當中域那,代表們會和他們所代表的這些人建立連接咙边,對此進行一些呈現(xiàn),根據(jù)這些呈現(xiàn)次员,我們就可以把一些中斷了的一些聯(lián)系败许、一些連接把它能夠繼續(xù)接上。甚至一些我們已經(jīng)去世的親人淑蔚,我們也可以通過這種關系檐束,和他們重新建立連接。我們前面說過的束倍,我們都只是能量和信息的集成體被丧,這一切都不會真正的流失,它們只是進行了轉變绪妹。我們死亡之后甥桂,這一切也沒有流失,它只是進行了轉變邮旷。這就是我們擁有了更多的新的可能性黄选,而且給我們提供了很多的幫助。在排列當中婶肩,我們的奶奶办陷,比如說她已經(jīng)去世了,有可能在我們的排隊當中就會得到呈現(xiàn)律歼。還有有些朋友民镜,他們的父母是早逝的,那它有可能在這種排列當中险毁,與他的父母重新建立連接制圈,我們就能夠把我們想對他們說的話们童,再重新說出來,我們也可以有機會和他們再次告別鲸鹦。家族系統(tǒng)排列慧库,可以給我們提供很多的新的可能性,讓我們能夠把我們的關系處理地更好馋嗜。
大家知道的齐板,海靈格先生已經(jīng)在這個領域研究了三十年,而且發(fā)現(xiàn)了著名的“愛的序位”葛菇。首先第一點覆积,是一種整體的概念,也就是說熟呛,我們每一個家族系統(tǒng)都是一個整體宽档,我們所從屬的家庭系統(tǒng)里面有我們自己,我們的父母庵朝,我們的爺爺奶奶吗冤,還有他們的兄弟姐妹,我們的兄弟姐妹等等等等九府。所有這些人椎瘟,都是從屬于這個整體的,每一個人都有權利去從屬于這個整體侄旬。家族系統(tǒng)排列肺蔚,使我們踏上了一條發(fā)現(xiàn)之旅,而這條發(fā)現(xiàn)之旅也是通向那些在家庭中被我們遺忘了的成員的儡羔。就像剛才所說的宣羊,在生命中,每一個人都有他的位置汰蜘,而這個位置仇冯,是不可能被別人拿走、或者侵占的族操。我們每一個人都要找到我們自己的位置苛坚,更好地在我們的生命中,站好自己的位置色难。
在這里泼舱,當然,我們的父母枷莉,他們是極其重要的角色娇昙。我們的父母,他們賦予了我們生命依沮,他們制造了我們涯贞。我們的媽媽用九個月的時間在她的身體里面孕育了我們。而且把我們帶到這個世上危喉。生命就這樣經(jīng)由很多很多代人宋渔,從我們的先祖,到我們的曾祖辜限,到我們的爺爺奶奶皇拣,經(jīng)由父母,最后來到了我們這里薄嫡。而他們給我們的一切氧急,我們是沒有辦法推掉的,我們必須要去接受毫深。所以這句話就是說吩坝,父母是給予的,而我們哑蔫,是從他們那里得到的钉寝。我們從他們那里得了生命。有些朋友闸迷,他們可能有多重的父母嵌纲,也就是說,他們不是在自己父母身邊長大的腥沽,他們可能還有另外的養(yǎng)父養(yǎng)母逮走,還有另外一些朋友,他們是由自己的爺爺今阳、奶奶师溅、姥姥、姥爺盾舌、其他的親人或者朋友帶大他险胰,但對于這些朋友來說更重要的是,要把我們的這些關系捋清矿筝。
我們的第一個移動起便,都是朝向我們的親生父母的,哪怕對于有些朋友來說窖维,你不認識自己的親生父母榆综,哪怕,這聽起來可能有點奇怪铸史,甚至別扭鼻疮。但是這是我們逃不開的人生,我們必然要面對的事情琳轿,我們的第一個移動都是朝向我們的親生父母判沟。然后耿芹,我們要去感謝那些養(yǎng)育了我們的,在生命中照顧了我們的所有的那些人挪哄。
在生命中吧秕,也有時間的順序。也就是說迹炼,先出生的砸彬,他比我們先來到這個世界上,他就排在我們的前面斯入。這也是一個非常重要的秩序砂碉,這個秩序常常被打破,但是打破這種秩序刻两,有時候會給我們的人生帶來非常沉重的后果增蹭。我想要以我們的日常生活來舉個例子,比如說:一個家庭里面有兩個孩子磅摹,一個大孩子沪铭,一個小孩子。每一個孩子都要得到他的位置偏瓤,而且杀怠,他要保持停留在他的這個位置上,這是一件非常重要的事情厅克。有一件事情赔退,很多父母都是知道的,特別是比如說证舟,當家里面新出生了一個寶寶的時候硕旗,父母就會被這個新的寶寶吸引,然后全力地去照顧這個新的寶寶女责,但是在這個時候漆枚,我們的大的孩子她就會覺得被忽略了。這樣的時候抵知,我們就應該去告訴我們的大孩子:你是我們的第一個孩子墙基,你也永遠是我們的最大的孩子,現(xiàn)在你雖然有了一個小弟弟或者小妹妹刷喜,他/她可能需要我們更多的照顧残制,但是,你永遠是我們的大孩子掖疮。這樣的秩序初茶,我們在家庭的飯桌上其實可以很好的去注意,這樣的話也可以幫到我們很多浊闪。孩子長大一點了恼布,可以自己吃飯的時候螺戳,我們就可以讓他們跟我們按順序坐在餐桌上面:爸爸、媽媽折汞,然后大孩子倔幼、小孩子,這樣的順序字支,爸爸在右邊凤藏,媽媽在左邊奸忽。在媽媽的左邊應該坐著最大的孩子堕伪,然后是下一個孩子,這樣一直輪下去栗菜,這樣的話欠雌,整個家庭就可以以一個非常好的順序坐在餐桌旁邊,這會給我們的家庭帶來非常多的安靜和平衡疙筹。而當孩子們看到這種秩序的時候富俄,他們就可以清晰的看到:這些,是大孩子而咆,他們已經(jīng)長大了霍比,可以有一些自己的事情,這些暴备,是小孩子悠瞬,我們還喜歡玩耍,玩耍一些我們自己的游戲涯捻。這樣浅妆,正好我們也能漸漸記住系統(tǒng)排列當中的另一個非常重要的主題:伴侶主題。
在伴侶關系當中對我們最大的挑戰(zhàn)是障癌,我們伴侶雙方凌外,需要作為成年人來走入這個伴侶關系,而不能夠去回應對方像孩子一樣的需求涛浙。要使這一切成為可能康辑,我們在伴侶關系中的每一個人,也就是伴侶的雙方轿亮,他們都需要在他們的身后與他們的父母有非常好的連接晾捏。因為每一對伴侶,他們都會把自己的所謂的判定標準哀托,還有一些對錯惦辛,帶到這個關系中來,所以說仓手,對于伴侶來說非常重要的是胖齐,他們要形成自己的統(tǒng)一的一個標準玻淑,任何一方都不應該去想說,我們家里的規(guī)矩呀伙,我們這種做法是好的补履,你們家里的規(guī)矩,你們家里那種做法是不好的剿另,這么做的話箫锤,你和對方就不是平等的,你就是在統(tǒng)治對方雨女。我們在日常生活當中也總是經(jīng)歷到和聽到周圍的朋友有這樣的事情谚攒,就是說,我們怎么樣才能夠去容忍和包容對方那種與我們的“不同”氛堕,我們怎么才能在不同當中去找到我們“共同”馏臭。在伴侶關系當中,我們每個人都要不停的讓步讼稚、堅持括儒,或者再讓步、再堅持锐想,這樣不停的來回進行帮寻。在任何問題上,都要大家一起商量赠摇,包括我們對孩子的教育固逗。
排列還可以幫助我們在其他很多不同的層面找到解決方法。比如說蝉稳,在健康和疾病的問題上抒蚜。我們的很多疾病其實來源于我們和我們的先祖之間一些所不能夠化解的,我們把它稱為:糾纏的情結耘戚。排列當中嗡髓,我們可以看到,什么人在家族系統(tǒng)當中缺失了收津,我們自己把我們定義為一個什么人呢饿这,所謂的定義就是說,我們自己不在我們自己的能量當中了撞秋,我們在一個其他人的能量當中长捧。如果,我們在通過排列的工作方式發(fā)現(xiàn)了這一切的話吻贿,我們就可以去看向家族系統(tǒng)當中的這個可能我們根本就不認識或者不知道的這個人串结,他,也會經(jīng)由我們對他的這種所謂看見而變得輕松了。這樣的話肌割,他的那分能量卧蜓,就可以回歸到他那里,而我們把敞,就可以呈現(xiàn)在我們自己的能量當中了弥奸。
這樣,我們就可以把這種工作方法在不同的領域中去應用奋早,在我們的職場盛霎,在我們的工作中,還有耽装,在我們的企業(yè)當中愤炸。
在企業(yè)中和在一個家族中也是一樣的。每一個人都有他自己應有的位置剂邮,只有在這個摇幻,屬于他的位置上面横侦,他才能夠做出最好的工作表現(xiàn)挥萌。
因為,一切都是能量枉侧,我們通過排列的方法引瀑,可以看到很多的東西,比如說我們可以通過排列去做一些決定榨馁。這在我們的生活當中有可能是一種非常具有幫助的一種辦法憨栽,這會比我們在自己的頭腦里面來來回回地想來想去,要有效的多翼虫,我們只需要用代表來表現(xiàn)出來屑柔,呈現(xiàn)出這一切,我們就可以輕松地看到珍剑,請幾個人幫忙掸宛,讓我們去通過排列去看到這一切。這對我們有很大的幫助招拙,這是非常有效的唧瘾。
文字整理|廖曉巍