《暗時間》 -- 認清自己

?? 一直關(guān)注他的博客,看過他一些文章商叹,講的很深刻燕刻,也很讓我在生活中受益。買下這本書看看剖笙。

??書中大部分講的是如何捉住時間卵洗;如何規(guī)劃自己的時間;如何讓自己感知到時見弥咪;等等一系列對時間的研究过蹂。作者也是采用了不同的方面進行闡述暗時間的力量,以及珍惜暗時間對我們有多大的幫助聚至。以前也看過寫一些時間方面的書籍酷勺,但是都是通過一些現(xiàn)象去道出時間的重要性,然后呼吁大家珍惜時間晚岭,做時間的朋友鸥印。然而本書讓我讀著很有意思的是他從很多心理學(xué)方面告訴我們?nèi)绾胃兄獣r間勋功,如何去抓住時間坦报,顯得很是理性的分析時間這件事。
??然而本書對我影響的最大的方面之一還有就是如何認清自己狂鞋。認清自己說起來是真的好簡單片择,但是又有幾人能真的認清自己呢。

提到心理學(xué)骚揍,很多人腦海中的第一印象就是“心理問題”字管、“心理咨詢”、“弗洛伊德”信不,“抑郁癥”嘲叔、“讀心術(shù)”這些字眼,總覺得關(guān)心心理學(xué)的都是一些心理陰暗或有問題的家伙抽活,這是對現(xiàn)代心理學(xué)典型的誤解硫戈。心理學(xué)與日常生活息息相關(guān)的另一方面就是日常判斷與決策(生活中需要進行判斷與決策的地方遠遠多于我們的想象)。 波普爾曾經(jīng)說過:人生不過是解決問題下硕。而判斷與決策又是其中最常見的一類問題解決丁逝。盡管生活中似乎面臨重大決策的時候并不多汁胆,但另一方面我們時時刻刻都在進行最重大的決策:決定自己的時間和金錢到底投入到什么地方去。

??然而就是這么我們經(jīng)常用到的決策與判斷霜幼,我們并不了解我么的大腦到底是如何進行的嫩码,如果我們無法得知我們自己是如何決策的或者不能準確把握我們的決策,那么我們還能怎樣準確的做出正確的選擇呢罪既?又怎么能談?wù)J清自己呢铸题?

比如:你能想象有人寧可天天花時間剪報紙上的優(yōu)惠券,卻對于房價的1%的優(yōu)惠無動于衷嗎琢感?再比如:你知道為什么當(dāng)手頭股票的股價不可抑止地滑向深淵時我們卻一邊揪著頭發(fā)回挽,一邊愣是不肯撤出嗎?(是的猩谊,我們適應(yīng)遠古時代的心理機制根本不適應(yīng)金融市場千劈。)為什么我們會在小攤和超市前為幾塊錢的交易躊躇半天,卻在生活中的重大決策面前渾渾噩噩人云亦云呢牌捷?糟糕的判斷與決策令我們的生活變得糟糕墙牌,然而這還不是最關(guān)鍵的,最關(guān)鍵的是我們很難學(xué)會質(zhì)疑自己的判斷暗甥,而總是能“找到”其他為自己辯護的理由喜滨。

?&emasp;看到這樣的例子我突然意識到自己有些不能認識自己,突然發(fā)現(xiàn)自己做的好多決定都不知道是如何做出來的撤防。

人類的大腦和思維是目前已知最為復(fù)雜的系統(tǒng)虽风,對這個系統(tǒng)的研究是一件極其迷人的事情,即便對于像我們這樣的蕓蕓眾生來說寄月,即便不去做研究辜膝,學(xué)習(xí)一些這方面的科普知識,對于學(xué)會正確地思考 也有極大的益處漾肮。大腦是我們最重要的工具厂抖,要正確利用這個工具,唯一的途徑就是去了解它克懊,尤其是了解它的弱點忱辅。與很多人的直覺相反,我們的思維有著各種各樣的缺陷和陷阱谭溉,我們解決日常問題的思維方式也并不總是最優(yōu)的墙懂,我們感覺正確的事情有很多是錯的,我們習(xí)以為常的天經(jīng)地義的行為也未必就是合乎效益最大化原則的扮念。

?&emasp; 所以經(jīng)常聽到朋友開玩笑說“腦子是個好東西损搬,出門記得帶著他”。然而我覺得每個人都有一個獨特的大腦,我們要充分了解我們的大腦(認清自己)场躯。獨特在于我們每個人的成長環(huán)境不一樣谈为,思考的深度不一樣,造就我們的大腦之間千差萬別踢关。

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