如何讓自己變得更加有效率

自從訂閱了<通往財(cái)富自由之路》以來(lái)烘绽,最近幾個(gè)月當(dāng)中,自己像處于打雞血的狀態(tài)遂黍,不斷的努力學(xué)習(xí)各種知識(shí)终佛,不斷的嘗試打磨各種技能,不斷的養(yǎng)成各種好習(xí)慣雾家,剛開(kāi)始的狀態(tài)是興奮的铃彰,因?yàn)橛X(jué)得自己從來(lái)沒(méi)有這么的對(duì)自己篤定,這么的有信心芯咧,在經(jīng)歷了高谷了和低谷的時(shí)候牙捉, 會(huì)告訴自己竹揍,其實(shí)只在經(jīng)歷低谷期而已,所以自己一直在堅(jiān)持的行動(dòng)邪铲。

隨著時(shí)間的流逝芬位,覺(jué)得有些不對(duì)勁了,自己經(jīng)常覺(jué)得時(shí)間不夠用带到, 每天都火急火燎的學(xué)東西昧碉,生怕每天錯(cuò)過(guò)一個(gè)內(nèi)容, 讓自己內(nèi)疚揽惹, 看到那么多好東西需要學(xué)習(xí)被饿, 真心覺(jué)得內(nèi)心很急躁, 要寫(xiě)博士論文搪搏,要閱讀專(zhuān)欄留言狭握,要學(xué)習(xí)英語(yǔ),要學(xué)習(xí)韓語(yǔ)疯溺, 要練習(xí)寫(xiě)作论颅, 要健身跑步,學(xué)習(xí)咖啡喝检, 學(xué)習(xí)游泳嗅辣, 要學(xué)習(xí)投資, 還要讓自己保持一定的社交等等挠说,每一個(gè)都不是那么容易完成的澡谭,每天都有這么多的事情要做, 每一個(gè)都想做好损俭,但其實(shí)最后發(fā)現(xiàn)蛙奖, 自己真的收獲很少,最重要的事情其實(shí)就是論文杆兵,卻被我一直拖延雁仲, 沒(méi)有很大的進(jìn)度。

這樣的結(jié)果琐脏, 就是真的覺(jué)得越來(lái)越急躁攒砖, 不知道該怎么辦, 尤其是在嘗試了兩周韓語(yǔ)和英語(yǔ)同時(shí)學(xué)的狀態(tài)下日裙,覺(jué)得時(shí)間實(shí)在來(lái)不及吹艇, 一直在猶豫到底要放棄哪一個(gè)好, 英語(yǔ)自己已經(jīng)打卡兩個(gè)月啦昂拂, 而且是未來(lái)最重要的語(yǔ)言受神, 韓語(yǔ)是我目前生活中最常用的語(yǔ)言,我必須要達(dá)到非常流利的程度格侯,跟教授溝通交流鼻听,這樣才能更好的完成論文财著。

于是,不知道該如何該放棄哪一個(gè)的我撑碴,一直處于猶豫的狀態(tài)撑教,因?yàn)橛X(jué)得放棄哪一個(gè)好像都是我的損失, 是自己的無(wú)能灰羽, 是自己的精力不夠驮履,放棄哪一個(gè)鱼辙,都是變相的讓自己承認(rèn)自己的能力不足廉嚼,不能合理的安排。

因?yàn)榈瓜罚恢币詠?lái)怠噪,我們受到的教育好像就是這種,那種可以同時(shí)做很多事情的人杜跷,是聰明人傍念, 而自己如果不那么做的話,就不是特別聰明的人葛闷。

我一直在尋找解決問(wèn)題的方法憋槐,直到那天, 我在得到每天聽(tīng)本書(shū)上淑趾, 聽(tīng)到兩本書(shū)阳仔,一本是加里 凱樂(lè)的《最重要的事,只有一件》另一本書(shū)是馬丹爾扣泊,馬科維茨的《精益工作法》近范。這兩本書(shū)都強(qiáng)調(diào)了人的精力是有限的,必須要學(xué)會(huì)舍棄延蟹,做最重要的事情评矩,并且只做一件。

《最重要的事阱飘,只有一件》書(shū)中關(guān)于成功的三個(gè)謊言做了很詳細(xì)的介紹:

第一“每件事情都很重要”成功不會(huì)因?yàn)槲覀儾煌5拿β稻蜁?huì)接近我們斥杜,我們往往付出很多,但是卻沒(méi)有什么收獲沥匈, 因?yàn)槲覀兊拿β岛芏喽际敲つ康恼嵛梗`以為每件事情都很重要,想把它們都做完咐熙, 是我們經(jīng)常犯得錯(cuò)誤弱恒。很多時(shí)候投入很小但是卻可以獲得很大的成功,這種情況很多的棋恼,我們應(yīng)該主動(dòng)的選擇那些能夠讓我們獲得最大成功的事情返弹。

第二锈玉,“同時(shí)做幾件事情的效率會(huì)更高”現(xiàn)代人很喜歡給人“多面手” 的印象,比如說(shuō)义起,一邊做事拉背,一邊聽(tīng)音樂(lè),一邊開(kāi)車(chē)一邊打電話默终,一邊吃飯一邊操作手機(jī)椅棺,有時(shí)候,我們不是時(shí)間太少齐蔽,事情太多两疚, 而是我們一直在暗示自己,必須要同時(shí)做很多的事情含滴, 這樣才可以最大化的利用時(shí)間效率诱渤,斯坦福大學(xué)研究表明,一個(gè)人能夠同時(shí)兼顧幾件事情的說(shuō)法是一個(gè)美麗的謊言谈况,所謂的“多面”其實(shí)根本抓不住重點(diǎn)勺美。

第三 , “自律和意志力可以解決一切問(wèn)題”,很多時(shí)候碑韵,我們總是把成功和意志力捆綁在一起赡茸,好像我們有了意志力就一定能成功,但問(wèn)題是祝闻,意志力可不是你隨傳隨到的占卧,想要就有的,我們必須要學(xué)會(huì)在意志力最強(qiáng)的時(shí)候治筒, 做最重要的事情屉栓,而且,人的本性來(lái)說(shuō)耸袜, 你也不可能要求自己每時(shí)每刻都自律友多,, 最好的事情就是通過(guò)訓(xùn)練養(yǎng)成習(xí)慣堤框,當(dāng)習(xí)慣成為你生活中的一部分的時(shí)候域滥,在別人看來(lái),你就是一個(gè)自律的人啦蜈抓。

既然知道了要用有限的精力去做最重要的事情启绰, 那么如何才能找到那個(gè)最重要的事情呢?

第一沟使,把目前所做的事情列出來(lái)委可,挑出最重要的20%, 再在這百分之20%里面縮小范圍,直到找到最重要的事情着倾。

第二拾酝,每天問(wèn)自己一最重要的事情是什么,有時(shí)候卡者,你會(huì)真的不確定自己思考的是不是對(duì)的蒿囤,但是如果你每天都持續(xù)想這件事情,一周崇决,一個(gè)月持續(xù)思考之后材诽,你就會(huì)對(duì)于什么最重要越來(lái)越清晰。每天早晨起來(lái)的第一件事情恒傻,就問(wèn)問(wèn)自己脸侥,“什么最重要”。

第三碌冶,用倒推法湿痢。首先考慮長(zhǎng)期目標(biāo)涝缝,未來(lái)五年內(nèi)最重要的事情是什么扑庞,那么為了五年目標(biāo),今年最重要的事情是什么拒逮, 那么為了今年目標(biāo),這個(gè)月最重要的事情是什么,為了本月目標(biāo)者春, 這周最重要的事情是什么膘侮, 為了本周目標(biāo),? 今天最重要的事情是什么玩徊?

生活中租悄, 我們總是讓自己處于不停的忙碌狀態(tài)中,總是強(qiáng)迫自己同時(shí)處理很多事情恩袱,人類(lèi)的大腦天生不善于同時(shí)處理多件事泣棋,如果讓它同時(shí)處理,他只會(huì)不停的犯低級(jí)錯(cuò)誤畔塔,過(guò)多的選擇潭辈, 會(huì)造成嚴(yán)重的浪費(fèi)。沒(méi)有什么事情能夠達(dá)到絕對(duì)的平衡澈吨,非凡的成就需要專(zhuān)注和時(shí)間把敢,而專(zhuān)注一件事情就意味著減少做其他事情的時(shí)間,因此保持平衡很難谅辣,想要面面俱到修赞,必然每件事都會(huì)打折扣,達(dá)不到預(yù)期的效果桑阶,大多數(shù)人都會(huì)犯貪心的錯(cuò)誤柏副,對(duì)于學(xué)習(xí)也是熙尉,可是有時(shí)候真的貪多嚼不爛,學(xué)會(huì)放棄搓扯,學(xué)會(huì)取舍检痰,才是我們接下里也要學(xué)習(xí)的,就像生活中的斷舍離一樣锨推, 對(duì)于很多事情铅歼,我們也要有這種思維,才會(huì)讓我們有更高的效率换可。

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