學(xué)習(xí)力訓(xùn)練

一赤套、學(xué)習(xí)為什么很重要刻坊?
1.長(zhǎng)度:貫穿一生
2.寬度:各行各業(yè)
3.高度:生活水平
4.深度:思維境界

練習(xí):
1.寫(xiě)下1-3個(gè)你最喜歡的事物
2.寫(xiě)下3個(gè)你學(xué)習(xí)中遇到的關(guān)鍵問(wèn)題

二胳喷、學(xué)習(xí)究竟學(xué)什么添寺?
1.興趣是最好的老師(你喜歡什么防症,就好主動(dòng)去學(xué))
2.是壓力也是動(dòng)力(發(fā)現(xiàn)問(wèn)題不要怕,戰(zhàn)勝問(wèn)題更可貴)
3.知識(shí)會(huì)忘記扩淀,但能力會(huì)永存(學(xué)習(xí)方法是漁楔敌,具體知識(shí)是魚(yú))

練習(xí):
1.寫(xiě)下3個(gè)你要努力學(xué)習(xí)的理由

承諾:
為了XXX
為了XXX
為了XXX
我主動(dòng)選擇努力學(xué)習(xí)
這是我經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考后鄭重做出的決定
我將用心參加每一次活動(dòng),積極完成每一項(xiàng)任務(wù)驻谆,把握未來(lái)的每一分鐘

三卵凑、你并不孤獨(dú)——你的問(wèn)題,不僅僅是你一個(gè)人面對(duì)的問(wèn)題
1.學(xué)習(xí)動(dòng)力不足:不知道為什么要學(xué)習(xí)胜臊,學(xué)習(xí)有什么用反正也是要打工(不想學(xué)和學(xué)不好形成負(fù)循環(huán)勺卢,學(xué)得好動(dòng)力自然足)
2.學(xué)習(xí)能量不夠:看不進(jìn)去書(shū),做不出來(lái)題象对,是不是我太笨了黑忱,怎么學(xué)都學(xué)不好(成長(zhǎng)型思維,現(xiàn)在成績(jī)不好說(shuō)明進(jìn)步空間很大)
3.學(xué)習(xí)環(huán)境不好:周圍同學(xué)太吵勒魔、家里環(huán)境不好甫煞,老師講課太差,都是別人的錯(cuò)(學(xué)習(xí)是自己的事冠绢,改變能改變的抚吠,接受不能改變的)
4.學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳:上課隨便聽(tīng),作業(yè)隨便寫(xiě)弟胀,考試隨便考楷力,差不多就行(量化目標(biāo)蕊玷,學(xué)習(xí)也可以像游戲一樣讓你熱血沸騰)

找到動(dòng)力,累積信心弥雹,培養(yǎng)興趣,形成習(xí)慣

四延届、時(shí)間記錄本:你的時(shí)間剪勿,就是你有的全部
1.按早自習(xí)、第一節(jié)課……晚自習(xí)方庭、回家后厕吉,記錄所學(xué)的內(nèi)容
2.分析每段時(shí)間的投入程度,走神械念、摸魚(yú)的時(shí)間有多少
3.分析每段時(shí)間的吸收程度头朱,老師講了什么,記住了多少龄减,理解了多少项钮,還有什么沒(méi)掌握的
4.今日事今日畢:給今天的成果來(lái)個(gè)總結(jié)吧

練習(xí):
記錄一周的時(shí)間使用情況

五、知識(shí)全景地圖:有地圖希停,不迷路烁巫,看方向,找進(jìn)度
1.一共學(xué)了多少章節(jié)(課)
2.每章節(jié)的核心知識(shí)點(diǎn)有哪些
3.我的掌握情況:該背的宠能?該理解的亚隙?會(huì)做的題?
4.我的完成進(jìn)度

練習(xí):
1.針對(duì)每一科违崇,自己梳理出知識(shí)地圖
2.標(biāo)記不同掌握程度:熟練掌握阿弃、有待提高、完全不會(huì)

六羞延、教材+教輔渣淳,是最好的老師
1.認(rèn)真閱讀教材原文是最關(guān)鍵的
2.教輔對(duì)教材的解讀,可以幫助理解伴箩、便于記憶
3.課后練習(xí)題是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)水平的最重要武器

練習(xí):
1.針對(duì)知識(shí)地圖上完全不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)水由,認(rèn)真讀教材,能否自己完成教材后的題目
2.針對(duì)知識(shí)地圖上有待提高的知識(shí)點(diǎn)赛蔫,參考教輔資料砂客,能否查漏補(bǔ)缺,進(jìn)化到熟練掌握

七呵恢、錯(cuò)題本:錯(cuò)題本就像存錢鞠值,存得越多,考得越高
1.知識(shí)點(diǎn)不記得:聯(lián)想記憶渗钉、口訣記憶彤恶、重復(fù)曲線
2.知識(shí)點(diǎn)不會(huì)用:先看例題钞钙,再做練習(xí),推廣去看
3.粗心大意:記錄易錯(cuò)點(diǎn)声离,學(xué)習(xí)多重檢驗(yàn)

練習(xí):
1.制作自己的錯(cuò)題本芒炼,確保錯(cuò)題本上的題不會(huì)再錯(cuò)
2.對(duì)每一道題,寫(xiě)出考點(diǎn)术徊,并在知識(shí)地圖上標(biāo)注
3.對(duì)每一道題本刽,分析出錯(cuò)原因,并寫(xiě)出改進(jìn)計(jì)劃
4.結(jié)合錯(cuò)題本+知識(shí)地圖赠涮,回頭翻教材+教輔(找更多題訓(xùn)練)

八子寓、考試:熟能生巧
1.考試也有小技巧:代入法、排除法笋除、特殊選項(xiàng)法
2.時(shí)間安排很重要:先總覽斜友,再按模塊卡時(shí)間做題,不要在一道題上耗太久
3.心態(tài)穩(wěn)定是關(guān)鍵:一難都難垃它,我做出來(lái)真厲害鲜屏;一易都易,認(rèn)真檢查別粗心
4.考完一門忘一門:過(guò)去的就別再管了国拇,認(rèn)真面對(duì)之后的人生吧

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