每天早上4點(diǎn)起床仓手,就有三小時(shí)時(shí)間,集中用來(lái)學(xué)習(xí) 玻淑,雖然再冬天的早上凌晨四點(diǎn)起來(lái)是痛苦的嗽冒,好處卻很多,要早起就必須早睡补履,改變了我這個(gè)夜貓子的生物鐘添坊,鍛煉了意志力,增加了英語(yǔ)詞匯量 箫锤,增加了閱讀能力贬蛙,控制了懶惰的自我。
沒(méi)有辦法改變時(shí)間谚攒,改變他人速客,卻能改變自己,讓自己成長(zhǎng)起來(lái)五鲫,變的越來(lái)越優(yōu)秀溺职。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App