2021年10月2日星期六
時(shí)間可真快
昨天就那樣過去了
身體
來例假了擂橘，早上睡醒的時(shí)候趁耗，比睡覺前還要感覺身體累
雙腿乏力，頸椎酸大脉，頸椎是因?yàn)樽蛱炜词謾C(jī)上閑魚搞监，看電腦，躺床上看手機(jī)的原因镰矿。眼睛有很多掩飾琐驴。胸脹痛，肚子胃痛秤标【活生活的一個(gè)亞健康身體啊
所以我要注重身體健康
要11點(diǎn)之前睡覺，養(yǎng)氣血
要喝蒲公英跟茶苍姜，疏通乳腺
要鍛煉頸椎10min牢酵，養(yǎng)頸椎
要坐端坐直看手機(jī)，樣眼睛養(yǎng)腰椎
日常的好習(xí)慣先培養(yǎng)起來衙猪，比什么都重要
（二）時(shí)間管理
覺得昨天很累馍乙，但是算算也沒有真正做幾點(diǎn)事情
確實(shí)比之前有長進(jìn)布近，但是還不夠搞笑
我覺得原因在于時(shí)間管理沒有做好
現(xiàn)在覺得時(shí)間管理就是在做事情的時(shí)候?qū)Ｗⅲ鐾炅司鸵鋈セ顒?dòng)胳膊腿眼睛
而不是還坐在這里丝格。
還有運(yùn)動(dòng)真的很重要撑瞧，不是浪費(fèi)時(shí)間，是休息显蝌，是放松季蚂，是為了更好的工作。
（三）小區(qū)附件有個(gè)濕地公園琅束，這幾天放假扭屁，去的人多了，所以公園里的飛機(jī)時(shí)不時(shí)從窗戶旁邊飛過涩禀，每次我都心頭一緊料滥，好怕它不小心飛進(jìn)來。哈哈哈哈
那是醫(yī)療紅色的直升飛機(jī)艾船，每次飛過的時(shí)候葵腹，空氣里一股和濃烈的汽油味道。好難聞啊屿岂。我還沒有做過践宴，想去試試。
今天依然是個(gè)陽光明媚的好天爷怀，盡快做完任務(wù)阻肩，下午去公園溜達(dá)。
不辜負(fù)今天的柴米油鹽运授，不辜負(fù)今天的好時(shí)光烤惊。有耕耘。
只問耕耘吁朦，不問收獲柒室。
