掌控時(shí)間的法寶:飲食作息帆调、慧能蛻變、內(nèi)修虛空

愛因斯坦有兩個(gè)研究不僅對(duì)科學(xué)的貢獻(xiàn)很大贷帮,對(duì)生命蛻變的貢獻(xiàn)也很大。這兩個(gè)研究總結(jié)成他的兩句話就是“物質(zhì)和能量可以互相轉(zhuǎn)化”撵枢,“速度低于光速時(shí)光前進(jìn)民晒,等于光速時(shí)光靜止潜必,高于光速時(shí)光倒流”。

掌握時(shí)光是任何一個(gè)人的夢想磁滚,起碼是夢想過。

一個(gè)人如果能活八十歲垂攘,折合成時(shí)光就是三萬多天,除去睡覺是一萬多天淤刃,除去一日三餐和應(yīng)酬吃喝時(shí)間是五千多天,除去發(fā)牢騷逸贾、失戀、暗戀铝侵、性愛、混沌咪鲜、陷入自我低能量狀態(tài)……剩下兩千多天。再除去妄想和十五歲之前的懵懵懂懂疟丙,一個(gè)正常人的人生真正的“干正事”、追求人生價(jià)值隆敢、體悟生命的快樂也就幾百天不到崔慧。

這樣算下來人生是十分可悲的,可悲的不能再可悲了惶室,但這確實(shí)是大多數(shù)人的一生:十歲時(shí)夢想拯救地球,三十歲時(shí)還夢想人生可以發(fā)生蛻變皇钞,六十歲也就熄火了悼泌。

如同田忌賽馬馆里,我們站在時(shí)光的角度換個(gè)方式安排我們的人生,是不是會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化鸠踪?

人睡眠五到八個(gè)小時(shí)就夠,我們可以晚上九點(diǎn)睡覺早上三點(diǎn)半起床械媒。而正常人九點(diǎn)之后的時(shí)間都是在揮霍煎熬生命,我們把別人浪費(fèi)的時(shí)間用來休息评汰,別人三點(diǎn)半剛?cè)胨覀円呀?jīng)休息滿足被去。一般人睡覺到早晨八點(diǎn)左右,我們?nèi)c(diǎn)半起床健身思考學(xué)習(xí)蛻變编振,是不是每天比別人多出五個(gè)小時(shí)?

人一日三餐臀玄,每一餐都是要一到兩個(gè)小時(shí)。每一餐如果是素食健无,身體要花八個(gè)小時(shí)消化,若是肉食液斜,要花十幾個(gè)小時(shí)消化。三餐的概念就是身體二十四小時(shí)不休息少漆、不停地消耗能量用于消化食物。我們砍掉最浪費(fèi)時(shí)間又最損害身體的晚餐如何渗磅?

人生的時(shí)間節(jié)省了起碼兩個(gè)小時(shí),身體能量也節(jié)省了始鱼。晚上不吃飯不餓嗎脆贵?放心吧,我用我晚上不吃飯的習(xí)慣告訴大家会烙,不僅不會(huì)餓负懦,會(huì)讓你身體整體蛻變的密似。單單一個(gè)生活結(jié)構(gòu)的調(diào)整葫盼,我們一天就比別人多活了七個(gè)小時(shí)的時(shí)光!

后邊說的一般人可能就無法理解抛猫,或者將信將疑了闺金,但是還有必要說一說。如果我們再得到更好的節(jié)省時(shí)光的法寶败匹,我們的人生就會(huì)發(fā)生更加不可思議的蛻變掀亩。

比如若能控制我們的淫欲妄想槽棍,能控制我們的情緒抬驴。再比如增加我們的慧能布持,什么是慧能?簡單一個(gè)比喻:別人看一本書需要七天按傅,而你只用一天芙委,就比別人有慧能灌侣。別人徹底觸摸一個(gè)真相需要十年或者半輩子,而你需要一瞬間就可以,那我們的時(shí)光與別人相比就發(fā)生了不可同時(shí)日而語的蛻變。

上邊所說的這些通過內(nèi)修滴须,或者就是愛因斯坦所說的人體物質(zhì)能量的相互轉(zhuǎn)換都是可以的朝氓。因?yàn)檫@一切都是生命能量內(nèi)收與外放的問題赵哲。如果我們的體內(nèi)修出了光,你就更有意思了筷屡。

修出了光燎潮,我們內(nèi)在本身就是光。光就有光的速度,有了光的速度我們就能讓時(shí)光靜止。再修出虛空就是超越了光速侦鹏,然后破碎虛空渊涝,無內(nèi)無外……我們生命的質(zhì)量與厚度炸卑、深度、寬度煤傍、高度等蚯姆,在掌握能量的道路上成幾何倍數(shù)的增加疙驾。

最后一句話:珍惜我們的時(shí)光显押,我們的時(shí)光就是我們的生命,我們?nèi)松乃谐删统吮瞾碓从谖覀兊臅r(shí)光兽肤。

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