遇見一稼的21天,讓我從內(nèi)耗中爬了出來荒椭,開始為自己的美好人生100負(fù)責(zé)谐鼎!

001以前:做了很多蠢事卻不自知的我

2018年我因?yàn)樽龈睒I(yè),我自己的整個(gè)狀態(tài)也變得天天忙碌趣惠,見縫插針的完成碎片化的各種打卡狸棍,請(qǐng)教厲害的人如何運(yùn)營,如何做推廣味悄。還每天拿著手機(jī)給學(xué)員點(diǎn)評(píng)作業(yè)草戈,和朋友閑聊、吃飯這樣的事情侍瑟,我統(tǒng)統(tǒng)的拒絕了唐片,我覺得這些都是無意義的,只會(huì)影響我的時(shí)間涨颜,我根本就沒有放在心上费韭。漸漸地,我發(fā)現(xiàn)她們不再叫我了庭瑰,我們的“塑料姐妹花”的微信群也安靜了星持,后來其才發(fā)現(xiàn),她們又建了一個(gè)新的聊天群弹灭。

在工作上钉汗,我也開始變的“計(jì)較”了,對(duì)工作的投入從150%變成了100%鲤屡,除了自己工作范圍的事情损痰,我很少關(guān)心學(xué)校的其他事情。如果有突發(fā)的工作給我做酒来,臨時(shí)讓我加班卢未,我就會(huì)覺得好煩,怎么有那么多的事情?我內(nèi)心就會(huì)很崩潰辽社,這些事情為什么都讓我做呢伟墙,除了我沒有別人了嗎?我開始抱怨了滴铅,我還是情緒大爆發(fā)戳葵。漸漸地,我發(fā)現(xiàn)很多同時(shí)不再找我了汉匙,領(lǐng)導(dǎo)也找過我談過話拱烁,說我現(xiàn)在做事情總是帶著情緒,“教育”了我一番噩翠。

老板只會(huì)夸我為學(xué)校做了多少貢獻(xiàn)戏自,但是這些并不能解決我的生存問題;朋友只關(guān)注我是不是花時(shí)間和她們一起玩伤锚,但是卻沒有想過我為什么要這樣爭(zhēng)分奪秒擅笔?

夜深人靜的時(shí)候,當(dāng)我完成手中的任務(wù)屯援,我內(nèi)心特別的孤獨(dú)猛们,特別的委屈。那個(gè)時(shí)候的我確實(shí)一心只想著變現(xiàn)狞洋,我希望不為每個(gè)月的房租發(fā)愁阅懦,我希望能上自己想上的老師的課,我希望給自己更好一點(diǎn)的生活徘铝,我用足我所有的時(shí)間耳胎,我想過的好一點(diǎn),我有錯(cuò)嗎惕它?開始有了受害者心理怕午,我不覺得這是我有錯(cuò)。

面對(duì)朋友的遠(yuǎn)離淹魄,工作因?yàn)榍榫w帶了的諸多麻煩郁惜,同事老板對(duì)我失望和“放棄”。我的生活我的工作變得好痛苦甲锡,我開始變得封閉自己兆蕉,不愿意和不懂自己的任何人多說一句話,焦慮缤沦、情緒暴躁虎韵、動(dòng)不動(dòng)都爆發(fā)了。事后自己又開始自責(zé)缸废,埋怨自己包蓝,自我否定驶社,我陷入了無限內(nèi)耗。

內(nèi)耗是很傷人的测萎,我明天過的都特別的煎熬亡电。我嘗試去改變,去向身邊很多人牛人請(qǐng)教硅瞧,那些人都是領(lǐng)域?qū)<夷胤萜埂5敲看握?qǐng)教的時(shí)候會(huì)激情澎湃,但是回到自己的環(huán)境中又會(huì)打回原形腕唧,處于間歇性努力的狀態(tài)或辖。

002現(xiàn)在:遇見一稼,我終于找到正確的解救方式

那天幫媛媛姐轉(zhuǎn)發(fā)一稼老師的5天分享課四苇,我就想是免費(fèi)的,看著這位老師也挺厲害的樣子方咆,是不是和很多人一樣講的都對(duì)月腋,但是不適合我呢?我就進(jìn)群了瓣赂。說實(shí)話我對(duì)線上的社群還是挺排斥的榆骚,信息量太大了,根本就沒有時(shí)間投入煌集,雖然報(bào)名了妓肢,但是也沒有學(xué)習(xí)。但是之后最后一天的中午苫纤,那天周六碉钠,我的學(xué)生還沒來,剛好就翻到了這個(gè)群卷拘,想到不如進(jìn)去聽聽吧喊废。

結(jié)果一聽剎不住車了,我一下子把五次課全都聽完了栗弟。最讓我印象深刻的就是這樣的幾個(gè)詞:積極主動(dòng)污筷、要事第一、好好說話乍赫、給自己機(jī)會(huì)瓣蛀、守住自己的底線、100%的為自己負(fù)責(zé)雷厂。瞬間有一種被點(diǎn)燃的感覺惋增。這些詞可能我們之前也都見過,沒有什么稀奇的改鲫,但是很多人僅僅是認(rèn)識(shí)器腋,卻不知道其本質(zhì)含義,更是沒有做到歐哲養(yǎng)成這些好習(xí)慣。

那天中午纫塌,在我等飯的時(shí)候诊县,就立馬分享到自己的社群里了,還得到了群里小伙伴的回應(yīng)措左,也解開了自己的很多疑惑依痊。


那天我好興奮,似乎找到了自己的人生導(dǎo)師怎披。那5天讓我看到了可能性胸嘁,那知道和做到之間,還需要實(shí)踐和專業(yè)引導(dǎo)凉逛,于是我立馬報(bào)名了21天女性財(cái)富實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營性宏。

在這21天,從學(xué)習(xí)力状飞、關(guān)系力毫胜、影響力、財(cái)富力诬辈、商業(yè)力這五力酵使,四次課為一個(gè)循環(huán),一次一次的讓我從了解—知道—會(huì)用—深入骨髓焙糟,螺旋上升式的真正的達(dá)到了做到的標(biāo)準(zhǔn)口渔。

接下來我主要從如下的3點(diǎn),說一下說我的穿撮,這21天帶給我的收獲和改變:

1缺脉、積極主動(dòng)、以終為始

當(dāng)我聽了一稼老師的解讀之后悦穿,我的腦海中浮現(xiàn)的全是我過去沒有真正做到積極主動(dòng)的畫面枪向。比如前段時(shí)間當(dāng)我招生遇到困難的時(shí)候,我第一時(shí)間想的不是哪里除了問題咧党,而是沒有自信了秘蛔,就想著算了吧,也招不到人了傍衡。積極主動(dòng)的人第一時(shí)間想的是發(fā)現(xiàn)問題深员,立馬調(diào)整,努力去完成預(yù)期目標(biāo)蛙埂。

其實(shí)我發(fā)現(xiàn)我的生活中經(jīng)常會(huì)遇到這樣的事情倦畅,造成這樣的原因其實(shí)和以終為始是有很大關(guān)系的。就是自己對(duì)自己想要什么清楚绣的,但是渴望太小叠赐,所以也容易造成半途而廢欲账,不夠積極主動(dòng)。

當(dāng)我真正看清楚自己的問題所在的時(shí)候芭概,我就立馬開始進(jìn)行了調(diào)整赛不,我就把積極主動(dòng)貼在了自己的辦公桌前面。當(dāng)我想懈怠的時(shí)候提醒自己罢洲,當(dāng)我想偷懶的時(shí)候提醒自己踢故。所以這21天,我完成了35篇寫作惹苗,自己的學(xué)術(shù)論文寫了篇殿较,并發(fā)表。沒有約拍沒有停過桩蓉,也沒有拖延交片時(shí)間淋纲。好積極主動(dòng)的高質(zhì)量借力,得到了給蘋果教育服務(wù)的學(xué)校做培訓(xùn)的機(jī)會(huì)院究。積極主動(dòng)還讓我合理的安排時(shí)間洽瞬,合理利用碎片化時(shí)間,讓我的效率更加高效了儡首。

2片任、好好說話——少說你偏友,多說我

這個(gè)部分的內(nèi)容蔬胯,對(duì)我來說簡(jiǎn)直是救命的稻草。就像一開始所說位他,我總是內(nèi)心積攢了一團(tuán)怒火氛濒,對(duì)工作上的很多事情特別的不滿。比如他們不事先安排鹅髓,總是臨時(shí)通知舞竿。而我身兼數(shù)職,這樣的話窿冯,就會(huì)打亂我的很多教學(xué)計(jì)劃骗奖。讓我很不爽。所以每次遇到這個(gè)事情好像我總是反應(yīng)非常大醒串,生氣發(fā)脾氣执桌。形成了一遇到這樣的事情,我首先反應(yīng)出來的就是這樣給我造成的麻煩芜赌,大都是對(duì)方的不好仰挣,卻沒有站在一個(gè)大局的立場(chǎng)上去試著想問題。

在5次的分享中缠沈,我已經(jīng)被好好說話點(diǎn)醒了膘壶,但是在實(shí)際用的時(shí)候错蝴,還是出現(xiàn)了很多的問題。一稼老師在課中一次一次幫我們分析問題颓芭,提出誤區(qū)在哪里顷锰。讓我明白了很多之前根本不注意的地方,比如總是喜歡你你你畜伐,不知不覺的就掌控了別人晒他。

我終于意識(shí)到自己的問題了料仗。遇到問題試著從大局觀去考慮額分析一下,也找找自己的問題,領(lǐng)導(dǎo)的決策不能滿足所有人蚂维,如果總是自己遭殃,那是不是自己也有問題膜毁。還是要多說說自己徒像,分析自己,也讓領(lǐng)導(dǎo)知道自己在做什么笨枯,在忙什么薪丁。

我把這個(gè)萬能溝通技巧用在了工作中,用好好說話代替了之前以情緒主導(dǎo)行動(dòng)馅精,去表達(dá)自己的真實(shí)情感严嗜,不再說別人的不好,這樣對(duì)方就會(huì)覺得洲敢,不好意思呀漫玄,我不知道你現(xiàn)在有這么多事情,我再找別人压彭。我發(fā)現(xiàn)之前的問題好像少了很多睦优,同時(shí)之間的關(guān)系好像也沒有那么難相處,拒絕別人也沒有那么難了壮不。

3汗盘、守住自己的底線

當(dāng)我聽完這個(gè)點(diǎn)的時(shí)候,我才發(fā)現(xiàn)天天加班的情況的出現(xiàn)询一,自己才是問題的根源隐孽。因?yàn)樽约旱墓ぷ鬟吔绮磺逦焯旒影嘟∪铮晃锻讌f(xié)忍讓菱阵,久而久之積攢了一肚子不滿。主要原因還是因?yàn)樽约簺]有吧自己的工作承受范圍告訴領(lǐng)導(dǎo)绊诲,她不知道你承受不了了送粱,所以一直給你加碼。因?yàn)樽约簺]有告訴領(lǐng)導(dǎo)我已經(jīng)天天加班很累了掂之,她以為我能力強(qiáng)抗俄,只要她給我的我都可以完成脆丁。所以就陷入了一個(gè)死循環(huán)。

當(dāng)我知道了這個(gè)問題之后动雹,我立馬就用了自己的工作中槽卫,明確讓別人知道你的邊界,不管是工作邊界還是情感的邊界胰蝠,實(shí)現(xiàn)告訴別人歼培,這是我的原則。給那些讓自己做事的人立“規(guī)矩”茸塞,當(dāng)他們知道如果想讓我做事情躲庄,就必須要把事情羅列好,素材標(biāo)注清楚钾虐,給彼此帶來便利噪窘,這樣做事的效率高了,大家都開心效扫。我想很多人知道了就不會(huì)輕易觸碰我的邊界了倔监。

003未來:追隨一稼,讓自己的人生全方位開花

近朱者赤菌仁,越近越好浩习,既然找到了最適合自己的人生導(dǎo)師,我就要一直追隨济丘,直到自己的人生全方位開花谱秽。

我對(duì)未來的打算是:持續(xù)不斷積累、打造影響力闪盔、最終實(shí)現(xiàn)興趣變現(xiàn)弯院。

主要專注于兩個(gè)領(lǐng)域:旅行攝影辱士、K12(思維力+學(xué)習(xí)力培養(yǎng))

具體的做法:

1泪掀、旅行攝影(大白帶你去拍照):帶大家到不同的地方邊玩,邊拍照

影響力打造

a颂碘、每個(gè)周末抽一天的時(shí)間去拍照异赫,如果有付費(fèi)的就收費(fèi),沒有付費(fèi)的就免費(fèi)給人拍头岔。積累經(jīng)驗(yàn)和素材塔拳,同時(shí)也是在踩點(diǎn),為后期高標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi)準(zhǔn)備峡竣。目前已經(jīng)在實(shí)踐了靠抑,一個(gè)月的效果還是很不錯(cuò)的。

b适掰、參加一些徒步颂碧、短途旅行的團(tuán)荠列,比如上海暴走團(tuán)、互加旅行等载城,在參加團(tuán)的時(shí)候肌似,多給別人拍照,用高質(zhì)量的照片吸引精準(zhǔn)粉诉瓦,打造影響力川队。并且還能確定都是上海的精準(zhǔn)用戶。同時(shí)也算是為后期的短途旅行做準(zhǔn)備睬澡。

c固额、帶團(tuán)長途旅行,國內(nèi)或者國外均可煞聪,主要集中在寒暑假对雪。今年7月已經(jīng)開始第一次嘗試,臺(tái)灣環(huán)島行米绕。

給自己一個(gè)期限瑟捣,目標(biāo)是到寒假期間(2020年元旦帶一次三日游),實(shí)現(xiàn)大一點(diǎn)的變現(xiàn)栅干。

2迈套、K12(思維力+學(xué)習(xí)力培養(yǎng))

我改變了策略,不能只局限在編程思維的培養(yǎng)碱鳞,編程思維也只思維力的一個(gè)體現(xiàn)而已桑李。所以,我想在影響力的打造階段窿给,相關(guān)維度擴(kuò)大一點(diǎn)贵白,這對(duì)我作為教師的身份來說也是很有校的,一個(gè)老師要和教育相關(guān)的全方位的懂才行崩泡,往下挖禁荒,往上長。

a角撞、閱讀大量相關(guān)書籍呛伴,提煉核心,用讀書分享的方式進(jìn)行分享谒所,同時(shí)也是倒逼自己輸入热康。

b、提升自己的level劣领,跟著牛人學(xué)習(xí)姐军,這是最快的提升的方式。目前跟這非常厲害的一個(gè)老師學(xué)習(xí),在我的專業(yè)上來說是最服氣的人奕锌。

c衫贬、帶私教的過程中,把它當(dāng)做業(yè)務(wù)的提升去打造歇攻,同時(shí)積累高端客戶固惯。同時(shí)要設(shè)計(jì)線上短小的課程,不斷的經(jīng)歷市場(chǎng)的考驗(yàn)缴守,提升自己的能力葬毫。

目前私教的客單價(jià)是700/小時(shí),6月打磨暑期訓(xùn)練營屡穗,7月開設(shè)第一期少兒編程思維訓(xùn)練營贴捡。2019年9月開學(xué)前,完成兩個(gè)Level的課程開發(fā)村砂。初步形成自己的編程課程書稿烂斋。


大白在此感謝一路陪伴我走出谷底的親愛的姐妹們,學(xué)委們础废,最重要的是謝謝一稼老師汛骂,我要好好賺錢,一直一直跟隨评腺。

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