踐行“易效能”兩周有感

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?早起是治家之本

? ? ? ?我是易效能G151期的成都學(xué)員,叫王紅艷姓蜂,我大約是本期學(xué)員中年齡最大的女性之一但指。我在一家設(shè)計(jì)院工作仅叫,單位業(yè)務(wù)逐漸在轉(zhuǎn)型膏斤,加班是家常便飯,一個(gè)工作剛做完中剩,又有一堆工作來(lái)等著你忌穿,在這 個(gè)一個(gè)蘿卜一個(gè)坑的公司里,用同事開(kāi)玩笑的話來(lái)形容我們的工作強(qiáng)度“女人當(dāng)男人用结啼,男人當(dāng)牲畜用”的企業(yè)伴网,用幾個(gè)字來(lái)形容我當(dāng)時(shí)的狀態(tài):忙、煩妆棒、亂澡腾、拖。畢竟是知名企業(yè)糕珊,放棄這份工作又覺(jué)得可惜动分,每日卷在忙亂的漩渦中,不能自己红选,工作對(duì)于我來(lái)說(shuō)是食之無(wú)味澜公,棄之可惜的雞肋,過(guò)一天算一天的忙亂喇肋,昏暗坟乾,麻木無(wú)望的重復(fù)日子,卻又無(wú)能改變蝶防,這種狀態(tài)嚴(yán)重影響了我的工作甚侣,影響了我的生活。

? ?我用文字來(lái)分享我踐行兩周易效能的感受间学。通過(guò)1天的學(xué)習(xí)(本來(lái)請(qǐng)假兩天殷费,因?yàn)楣ぷ髦粊?lái)一天),兩周的踐行低葫,從早起開(kāi)始详羡,雖然軟件還不太熟悉,但我行動(dòng)起來(lái)了嘿悬。在踐行的這兩周里实柠,有三天是晚睡,其中兩天是加班太晚善涨,一天是其他原因窒盐。早晨真不想起床茶行,但我們小組成員,沒(méi)有過(guò)多的語(yǔ)言登钥,只是早晚有規(guī)律的不間斷的在微信群里堅(jiān)持他們每一次早起,晚睡的打卡記錄娶靡,分享她們的踐行行動(dòng)牧牢。早晨每當(dāng)我想偷懶多睡一會(huì)兒,手機(jī)便傳來(lái)微信群里小組每個(gè)成員的打卡的震動(dòng)聲姿锭,踐行的行動(dòng)聲音塔鳍,時(shí)刻鞭策我,讓我行動(dòng)起來(lái)了呻此,晚上我多次想熬夜加班轮纫,把工作做完,但我都忍住了焚鲜。每早5:30起床開(kāi)始早起工作掌唾,時(shí)間同樣是24小時(shí)不變,但我從心里感覺(jué)工作安排緊張而有序忿磅,工作起來(lái)放松自由且得心應(yīng)手糯彬。每一個(gè)早起的清晨,都讓我獲得了新能量葱她。早起撩扒,行動(dòng)起來(lái)的力量讓我的生命重放光彩。

? ? ? ? ? ?未來(lái)的兩周依舊早起吨些,計(jì)劃每天抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)搓谆,固定時(shí)間閱讀。我希望通過(guò)我的改變豪墅,帶動(dòng)我的家庭發(fā)生改變泉手、帶動(dòng)我的家族行動(dòng)起來(lái)。我兒子在上高一偶器,9月之前我要把我兒子帶入課堂螃诅,把老公帶入課堂,通過(guò)學(xué)習(xí)改變状囱,讓我的家庭术裸、家族興旺起來(lái)。

早起是治家之本亭枷,感謝葉老師袭艺,也感謝易效能的教練和伙伴們對(duì)我的影響!謝謝大家叨粘!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作者:王紅艷

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.3.18

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