良好的專注力是一個人有效學(xué)習(xí)的重要條件壮吩，對孩子進(jìn)行早期專注力的培訓(xùn)是我們每個家庭的重要任務(wù)。因此加缘，沒對父母都應(yīng)該在孩子可塑性最強(qiáng)鸭叙，接受能力最好的敏感期，掌握訓(xùn)練孩子專注力的方法拣宏，為孩子今后的學(xué)習(xí)與人生發(fā)展打好基礎(chǔ)沈贝。

1/不要小看孩子的新發(fā)現(xiàn)

? ?最近未未在學(xué)寫數(shù)字，我給了他一張紙和一只黑水筆勋乾，讓他從1寫到10宋下，每個寫一排，然后我就去打掃衛(wèi)生了辑莫。

? ?半個小時過后学歧，我從房間里出來，發(fā)現(xiàn)未未還埋著頭趴在桌子上各吨，便拿了根香蕉枝笨，誰知走近一看，數(shù)字只寫了一點(diǎn)點(diǎn)就丟在旁邊，桌子上全都是餐巾紙横浑。未未正拿著筆專心的在餐巾紙上畫著剔桨。

? “你在干什么？”未未嚇得一哆嗦徙融，筆也掉在地上了洒缀，“我……我在鞋子∑奂剑”

? ? “這就是你寫的字嗎树绩？”

? ? “媽媽，我在餐巾紙上寫字脚猾，你看葱峡！”未未指著桌子上的餐巾紙說，我看了看畫滿亂七八糟線條線條的餐巾紙龙助，生氣的說“這哪里是在寫字，明明是在玩蛛芥！”

?“媽媽提鸟，我發(fā)現(xiàn)了一個秘密，你看仅淑，在白紙上鞋子称勋，寫出來的字很細(xì)，在餐巾紙上鞋子涯竟，寫出來的字很粗赡鲜。這是為什么呢？”

? ?“你這是什么呀庐船？做什么生氣都不專心银酬！”我很生氣的打斷了未未的話！

? ? ?未未看似有些不高興筐钟，撅起了小嘴揩瞪。

? ? 現(xiàn)在想來，這個做媽媽的我還真是很不應(yīng)該篓冲。

? 我一直認(rèn)為孩子寫字不專心李破，卻沒有想到，我的干涉和打斷才是孩子專注力形成的最大阻礙壹将。

? 孩子的敏感期嗤攻，就是孩子表現(xiàn)出來對于某一事物狂熱迷戀的一個階段。正是因為這種迷戀诽俯，才會使孩子對喜歡的事物有很大的注意力妇菱，所以，在這段時間里，有意識的培養(yǎng)孩子的專注力會有事半功倍的效果恶耽！當(dāng)孩子對迷戀的事物興趣過去后密任，或者這種行為已經(jīng)能熟練的掌握了，就會出現(xiàn)另一個敏感期偷俭。所以浪讳，對學(xué)齡前的孩子來說，學(xué)什么并不重要涌萤，重要的是養(yǎng)成他們專心致志于某一種行為的好習(xí)慣淹遵。很多在大人眼里無聊的游戲，孩子卻能玩得全神貫注负溪，比如戴筆套透揣，孩子可以玩上兩三個小時，重復(fù)川抡、機(jī)械辐真，但他們卻樂此不疲。這是孩子在手和鹽發(fā)展的敏感期自我訓(xùn)練的一種方式崖堤，孩子完成了這一過程侍咱，他們的手和鹽的協(xié)調(diào)性就得到了發(fā)展。更重要的是密幔，在這一過程中楔脯，孩子的專注力也得到了訓(xùn)練。

? 所以胯甩，當(dāng)你的孩子沉浸在“無聊”的游戲中時昧廷，不要輕易打斷他們，就讓孩子沉浸在他們的世界中偎箫，讓他專注于他們感興趣的食物木柬，這樣，你才能培養(yǎng)出一個做事專注的孩子镜廉。

2/給孩子創(chuàng)造自由的環(huán)境

? 凡凡正在院子里玩沙子弄诲，一會兒，外婆走過來“來娇唯，乖孫子齐遵，吃點(diǎn)葡萄！”“我不吃塔插、不吃……”

沒過十分鐘梗摇，媽媽又來了“寶貝，趕快到家來吧想许，外面太陽太的啦伶授，快點(diǎn)進(jìn)屋來吧断序！”

? 這樣的場景有沒有很熟悉？真心和大家說糜烹，這樣的做法很不可取违诗，因為孩子的專注力會一直被打斷！

孩子的時節(jié)就是這么奇妙疮蹦，只要是他感興趣的诸迟，無論什么，他都能全心全意愕乎、全神貫注的投入阵苇。作為大人，我們要做的就是給孩子自由感论，不要去大叫他們绅项，讓他們專心于自己喜歡坐的事情。這樣比肄，孩子長大后快耿，也能保持這一點(diǎn)品質(zhì)和習(xí)慣，在自己所喜歡的食物上傾盡全力薪前、全神貫注润努。

? 3/給孩子的建議不要太多

? ?孩子長大后，很多父母經(jīng)常會抱怨孩子做事不專心示括。特別是做作業(yè)的時候，一點(diǎn)點(diǎn)小事痢畜、一點(diǎn)點(diǎn)小聲音都會使他們分心垛膝、轉(zhuǎn)移注意力。其實孩子的這種反應(yīng)大多是因為在敏感期專心于某件事的時候不斷被打擾所造成的丁稀。比如吼拥，孩子在專心的畫畫，旁邊的爺爺线衫，一會說覺得你這里應(yīng)該這樣畫凿可，那里應(yīng)該上這個顏色。孩子在不斷摸索授账、思考的過程中中本應(yīng)是培養(yǎng)專注力最好的時機(jī)枯跑，但是就這樣一次次被打斷。最后白热，孩子覺得索然無味敛助，站起來跑開去玩了。

? 當(dāng)孩子一心一意做一件事的時候屋确，最怕的就是打擾纳击，即便是看電視续扔、聽故事、玩玩具的時候焕数，都不要輕易去打攪纱昧、干擾孩子。孩子沒有頭緒堡赔、找不到答案的時候识脆，自然向大人求助，會尋求父母的幫忙加匈，大人不要借著引導(dǎo)孩子的名義過多的干涉存璃。孩子的學(xué)習(xí)過程被中斷可以繼續(xù)，但孩子的專注力一旦被破壞雕拼，以后要想再培養(yǎng)纵东，就很難了。

? ? ?所以啥寇，我們家長應(yīng)該給孩子一個自由的空間偎球，給孩子一個安靜的環(huán)境，讓孩子心無旁鷺地去做一件事情辑甜。要記住衰絮，敏感期的孩子無論做什么，都是在學(xué)習(xí)磷醋，對他們來說猫牡，學(xué)習(xí)的過程比學(xué)習(xí)結(jié)果更加重要。

4/帶著問題聽故事邓线，鍛煉孩子的注意力淌友。

? 研究證明，3歲孩子的注意力只能維持9分鐘骇陈，之后逐年遞增震庭，6歲時能夠維持16分鐘。如果在這一時期有意識地對孩子的注意力進(jìn)行培訓(xùn)你雌，孩子長大后就能保持更長時間的注意力器联。

? 任何時期，假如只是被動的接受婿崭，對于年幼的孩子來說拨拓，很容易會兒就分心，一會兒就走神逛球。只有互動千元，才能專注。所以媽媽們在親子閱讀的過程中颤绕，不妨試試這個辦法：帶著問題去閱讀幸海，不但能夠增加閱讀的樂趣祟身，還能訓(xùn)練孩子的專注力，可謂一舉兩得物独！

5/讓孩子遠(yuǎn)離電視袜硫、電子產(chǎn)品。

? 關(guān)于看電視對孩子的影響挡篓，太晚注明作家李敖有一句話一針見血：“電視就是批量生產(chǎn)傻瓜的機(jī)器婉陷。”

? 看電視時官研，孩子處于一種完全被動的狀態(tài)秽澳。因為無需用腦、無需思索戏羽，所有的一切信息就被智茹了孩子的腦中担神。研究發(fā)現(xiàn)，人們在看電視所發(fā)出的腦電波與睡眠時的腦電波十分相似始花，這就從科學(xué)的角度進(jìn)一步解釋了為什么孩子在看電視是是完全不動腦筋的狀態(tài)妄讯。

? ? 電視的聲音、顏色酷宵、畫面的變化十分迅速亥贸，五光十色的影響雖然能夠鬧鬧的抓住孩子的視線，令孩子目不轉(zhuǎn)睛浇垦。但是這種“專注力”是短暫的炕置、有代價的， 因為電視節(jié)目相對于其他事物來講要有趣得多男韧，孩子的注意力自然能輕易被吸引住讹俊。但孩子一旦養(yǎng)成了以來電視的習(xí)慣，那么今后他在任何需要意志力的事情上煌抒，尤其是在學(xué)習(xí)上，就很難集中注意力了厕倍」炎常看電視無需主觀意志的配合，二學(xué)習(xí)澤需要人的主動意識和意志努力才能完成讹弯。經(jīng)晨黾龋看電視的孩子缺乏的就是意志力，自然也就無法專注于學(xué)習(xí)组民。對孩子而言棒仍，電視真是個壞東西。

? 6/有意識的培養(yǎng)孩子的注意力

我們家長經(jīng)常會抱怨孩子管擦食物不仔細(xì)臭胜、不專心莫其，其實解決這個問題很簡單癞尚，就是讓孩子帶著任務(wù)去觀察，帶著任務(wù)去觀察乱陡，帶著目標(biāo)去學(xué)習(xí)浇揩。石獅證明，在孩子沒有接受任務(wù)之前憨颠，觀察到的食物只有接受了明確任務(wù)之后的30%左右胳徽。尤其對于年紀(jì)較小的孩子來說，更是如此爽彤。

? ? 孩子以后的學(xué)習(xí)和做事能夠成功养盗，專注力會是很重要的因素。對孩子的醫(yī)生都是至關(guān)重要的适篙。他是一個人能高度集中精力與某一件事情的能力往核，是一向非常重要的心理素質(zhì)。從小有意識的培養(yǎng)孩子的專注力匙瘪，可以讓孩子更易于注意力的養(yǎng)成铆铆，從而讓孩子在以后的社會環(huán)境中更具優(yōu)勢。

7/訓(xùn)練要適應(yīng)孩子的身心發(fā)展水平

? ? 使孩子維持興趣丹喻、保持專注力的秘訣在于不斷讓孩子倡導(dǎo)成功的喜悅薄货。很多老師都會建議媽媽們，給孩子做“找不同”的游戲碍论。對于3歲的孩子起來說谅猾，每次一二十分鐘的時間，每次找3到5個不同之處最為恰當(dāng)鳍悠，他技能讓孩子體驗到成功的樂趣税娜，又不會讓孩子感到疲憊厭倦。因為他們才能持續(xù)底集中注意力藏研，這也是老師讓媽媽用“找不同”來訓(xùn)練孩子專注力的原因所在敬矩。

? ?通過游戲等方式來訓(xùn)練孩子的專注力本身是一個很好的方法，但無論什么方法都應(yīng)該遵守兒童身心發(fā)展的顧慮蠢挡，并且能讓孩子不斷底體會到成功的樂趣弧岳。過大的強(qiáng)度、過高的難度业踏，分擔(dān)打不到應(yīng)有的效果禽炬，甚至?xí)?dǎo)致事情想反方向發(fā)展。所謂“欲速則不達(dá)”勤家，就是這個道理腹尖。