晴空一鶴排云上壳繁，便引詩情上碧霄震捣。
這是秋日的藍(lán)天白云下，我最愛吟誦的兩句詩闹炉。
人生不如意事蒿赢，十之八九渣触，這是生活的基本規(guī)律
但是作為一個普通人羡棵，遇到困難嗅钻，
總是難免患得患失皂冰，自艾自憐
以至于自暴自棄养篓，極端的情形秃流，可能會傷害自己或是傷害別人
種種不可預(yù)測的行為，也時常出現(xiàn)在新聞媒體上
如何擺脫負(fù)面情緒的困擾呢柳弄？
或者是正確面對困難舶胀？
本質(zhì)上语御，還是要看當(dāng)事人的認(rèn)知能力
認(rèn)知能力，是一個逐步升華的過程
回想一下应闯，你有沒有遇到過這樣的情況纤控，
某個人的一句話，或者某一天看到一個場景碉纺，讓自己豁然開朗船万，好像突然明白一些事情
在佛學(xué)上刻撒，叫頓悟
在科學(xué)上，可能是重大發(fā)現(xiàn)
在你的人生中声怔，可能意味著一個新的階段的開始
所有的這些，都來自于日常的思考醋火，觀察，在尋求答案的過程芥驳，會有困頓、會有反復(fù)兆旬，可能很久怎栽，都不得門而入丽猬，有些問題熏瞄，沒有現(xiàn)成答案脚祟，需要自己去尋找巴刻，往往這時候，起決定作用的就是價值觀了
價值觀是什么胡陪？
就是我們觀察這個客觀世界，判斷其運行規(guī)律的基本觀點
比如說一個佛教徒柠座，按照佛教的基本觀點
其認(rèn)為世界是因果報應(yīng)，人生是六道輪回
那遇到困惑妈经，他會采取什么樣的解決方式呢？
再舉例吹泡，一個基督徒，在他的的世界觀里爆哑，有什么煩惱，一定會求助于上帝或者祈禱队贱、懺悔
那么色冀，問題來了柱嫌，你要捫心自問
我是誰锋恬？我是什么人编丘，我持有什么樣的世界觀与学，持有什么樣的價值觀瘪吏？搞清楚這個問題
我想人生中的大部分煩惱和困惑都可以迎刃而解
面對煩惱和困惑蜗巧，我們要先從自身著手，認(rèn)識自我幕屹，發(fā)現(xiàn)本心，不忘初心望拖，才不會迷失。
寵辱不驚说敏，看庭前花開花落
去留無意，望天上云卷云舒
不管人生面臨多大的困難和煩惱
在一定的時間維度中（忍一忍）
所有的一切都將風(fēng)輕云淡盔沫。
人生寥寥，何苦計較
