2017年7月3日-訂
目標(biāo)
1、讓自己變強(qiáng)
2拖吼、讓自己的生活變精彩
前言
生活習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃授滓。想到一個(gè)idea先試行琳水,然后再?zèng)Q定是否長(zhǎng)期執(zhí)行肆糕。和健康、增加自己的知識(shí)等等有關(guān)的idea一旦計(jì)劃就必須強(qiáng)行執(zhí)行在孝,直到養(yǎng)成習(xí)慣為止诚啃。
每天喝8杯水
喝水
早上出門----------------------------------1杯
上午9:00到12:00----------------------- 2杯
下午13:30到18:00----------------------4杯
晚上睡覺前-------------------------------1杯
3篇正能量文章
看書
早上上班9:00到9:30-------------------1篇
晚上睡覺前-------------------------------2篇
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目的:提高自己的審美
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