從最初的頭暈、四肢無(wú)力蝗茁、嗓子疼醋虏，到現(xiàn)在的早上起來(lái)鼻子干燥難受，總是有大塊的結(jié)塊评甜。堵在鼻子里灰粮，癢癢的很難受。
不管晚上通風(fēng)不通風(fēng)忍坷，鼻子總是會(huì)這樣粘舟。
今天實(shí)在受不了，不想再吃藥了佩研。網(wǎng)上查了一些知識(shí)后柑肴，得結(jié)論就是：我有嚴(yán)重的鼻炎。鼻炎旬薯，就是鼻子發(fā)炎晰骑。
常見(jiàn)的是鼻前庭炎，其次是干燥性鼻炎、嚴(yán)重的有萎縮性鼻炎硕舆。鼻前庭炎的病人多有局部損傷的病史秽荞，如手摳、感冒之后經(jīng)常擤鼻涕等用力過(guò)猛抚官，從而損傷到鼻前庭的皮膚和毛囊扬跋，發(fā)生炎癥，炎癥分泌物很容易將鼻毛粘連在一起凌节，更加令人不舒服钦听，更想用手去摳，試圖摳去結(jié)痂倍奢。如此朴上，沒(méi)等結(jié)痂自行脫落強(qiáng)行摳下來(lái)，又損傷到局部皮膚卒煞，反復(fù)不易痊愈痪宰。治療方法是：局部涂油劑，如眼藥膏畔裕、麻油等酵镜，軟化結(jié)痂。加上局部熱敷柴钻、服用消炎藥物，剪短鼻毛垢粮。去除摳鼻子的習(xí)慣贴届，保持鼻腔濕潤(rùn)。
如果是干燥性鼻炎或者萎縮性鼻炎蜡吧，應(yīng)該到醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)生診治毫蚓。</pre>
干燥性性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻黏膜慢性炎癥，其典型表現(xiàn)為鼻腔前部黏膜干燥昔善、充血元潘，表面有黏稠的分泌物或薄的干痂。
平時(shí)注意方法：
1.去除病因君仆。降塵翩概、降溫、通風(fēng)等改善環(huán)境條件返咱，加強(qiáng)個(gè)人保護(hù)钥庇，如戴口罩、沖洗鼻腔等措施咖摹。
2.局部可用油劑滴鼻藥液评姨，如復(fù)方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏萤晴。應(yīng)注意勿用血管收縮劑吐句⌒埠螅可鼻內(nèi)滴用生理鹽水、液體石蠟嗦枢、稀釋甘油等攀芯，此外，可以進(jìn)行鼻腔沖洗净宵，每天一次敲才。
3.內(nèi)服 魚(yú)肝油 丸、維生素B2維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞的正常新陳代謝择葡。
4.內(nèi)服維生素C紧武，維生素C對(duì)毛細(xì)血管壁有保護(hù)作用。
5.維生素A有助于上皮的恢復(fù)敏储。
預(yù)防
1.增加室內(nèi)濕度阻星。可用加濕器已添，也可在室內(nèi)養(yǎng)些植物妥箕。
2.可每天做鼻部按摩。用拇指更舞、示指夾住鼻根兩側(cè)畦幢，用力向下拉，由上而下連拉缆蝉。此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán)宇葱，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的濕潤(rùn)刊头。
3.注意戒煙酒黍瞧，多吃蔬菜，少吃辛辣原杂、煎炸的刺激性食物印颤，保持大便通暢。
4.感覺(jué)鼻腔干燥時(shí)使用油劑滴鼻藥液穿肄，如復(fù)方薄荷油年局、鼻軟膏等。
5.適量服用魚(yú)肝油丸或維生素B2咸产，對(duì)于預(yù)防鼻腔干燥也有一定的效果某宪。
民間方法有奇效：可能是鼻腔內(nèi)有炎癥，有可能會(huì)影響呼吸锐朴，建議到醫(yī)院檢查一下兴喂。
另外治療鼻炎目前最常見(jiàn)的就是藥物、手術(shù)等治療方法。平時(shí)防止感冒衣迷，可以有效減少鼻炎發(fā)作的機(jī)率畏鼓。鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作壶谒，除了藥物云矫、手術(shù)等治療方法外，建議嘗試鹽水洗鼻的方法（參考中國(guó)鼻炎綠色治療網(wǎng)）汗菜，這個(gè)方法不用藥物让禀，沒(méi)有副作用。對(duì)慢性鼻炎陨界、鼻竇炎巡揍、過(guò)敏性鼻炎的治療效果都不錯(cuò)，鹽水的濃度菌瘪、溫度腮敌、操作方法掌握好了，可緩解癥狀俏扩，消除炎癥糜工，堅(jiān)持使用可以有效的防止復(fù)發(fā)。
同時(shí)：注意鼻子衛(wèi)生录淡，要少用手部去挖鼻子捌木。增加鼻子濕度，經(jīng)常從上到下反復(fù)按摩鼻子前部嫉戚。
早上鼻涕塊狀钮莲，也可能和空氣干燥有關(guān)，給空氣加濕也是不錯(cuò)的選擇彼水！生理鹽水洗鼻子，是最后的大招＜颉７锔病！
最后的問(wèn)題：如何使用生理鹽水清洗鼻子?
網(wǎng)上查了洗鼻拆魏，發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法國(guó)外已經(jīng)很常用盯桦，醫(yī)院也有，就是清理鼻子中的細(xì)菌病毒渤刃。
網(wǎng)上的電動(dòng)拥峦、手動(dòng)洗鼻器一大堆，買(mǎi)一個(gè)卖子，還有量杯和測(cè)溫略号。真是方便。在這個(gè)萬(wàn)物互聯(lián)的時(shí)代，只要你有需求玄柠，就會(huì)有人幫你去實(shí)現(xiàn)突梦！
