? ?載營魄抱一，能無離乎翘簇？專氣致柔，能如嬰兒乎耍群？滌除玄鑒找筝，能無疵乎慷吊？愛民治國，能無為乎溉瓶？天門開闔，能為雌乎疾宏？明白四達(dá)触创，能無知乎？生之畜之哼绑，生而不有岩馍，為而不恃抖韩，長而不宰，是謂玄德双谆。
? ?解釋：身體負(fù)載魂魄合二為一，是否能做到不在分離顽馋？凝聚真氣是否達(dá)到了柔軟極致似嬰兒的程度？消除雜念深入觀察心靈庞呕，是否干干凈凈程帕，沒有瑕疵嗎？關(guān)愛百姓讲逛，治理國家，能遵守自然無為的規(guī)律嗎盏混？感知外界的變化惜论，那做到心如止水嗎？通達(dá)四方馆类，無所不知，能做到謙虛若谷嗎句喜？在創(chuàng)生萬物和養(yǎng)育萬物的過程中能做到：創(chuàng)生而不占有沟于，有作為而不自負(fù)。助其成長而不主宰展懈，這就是玄德供璧。
? 啟示：想要身心合一就要做到，消除雜念嗜傅，不被外界的事物所影響。不被別人的話語擾亂心靈违寞，守住本心。
? ? 當(dāng)別人有困難時可以進(jìn)行幫助趁曼，提供建議，但是不替他做出決定乒融，這樣才是深厚的大德摄悯。
