畢業(yè)第387天分享

第387天鍛煉伍俘，今天上班章办。

——每天一句：“對抗痛苦才是痛苦主源：

通常带膜，當(dāng)下所產(chǎn)生的痛苦都是對現(xiàn)狀的抗拒，也就是無意識地去抗拒本然(what is）的某種形式扇售。從思維的層面來說前塔，這種抗拒以批判的形式存在；從情緒的層面來說缘眶，它又以負(fù)面情緒的形式顯現(xiàn)。痛苦的程度取決于你對當(dāng)下的抗拒程度以及對思維的認(rèn)同程度髓废∠镄福——摘自德國哲人埃克哈特?托利的著作《當(dāng)下的力量》

——武志紅《感謝自己的不完美》”

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