一园蝠、90天踐行目標(biāo)渺蒿，不忘初心
1、“時(shí)間管理”主題閱讀彪薛，兩周閱讀一本書茂装，繪制思維導(dǎo)圖，并在喜馬拉雅進(jìn)行語音輸出善延。
本周第二遍讀完《高能要事》少态，常讀常新，這一次自己在踐行中易遣，就會(huì)帶著疑問去閱讀彼妻，同時(shí)在閱讀中，也會(huì)思考自己踐行有什么地方需要改進(jìn)豆茫。
閱讀后侨歉，整理文字，同時(shí)在喜馬拉雅分享音頻澜薄。很可惜因?yàn)榘鏅?quán)問題为肮，都被下架了。喜馬拉雅平臺(tái)的規(guī)則還需要慢慢摸索肤京。“爛開始，好發(fā)展忘分，好結(jié)果”棋枕，不去管開始有多爛，先走出第一步妒峦。
2重斑、組織三次思維導(dǎo)圖親子活動(dòng)，結(jié)合繪本或是古詩
這周日如期舉行了親子活動(dòng)肯骇，詳見記第一次組織親子繪本活動(dòng)窥浪。在組織的過程中，用項(xiàng)目管理的理念笛丙，每天按照計(jì)劃執(zhí)行漾脂。最后活動(dòng)中，孩子們都玩得很開心胚鸯，期待著下一次骨稿。記錄跟反思，要成為我們的習(xí)慣姜钳。所以周日活動(dòng)結(jié)束后坦冠，寫了一篇簡(jiǎn)書記錄活動(dòng)經(jīng)過，然后也反思做得不夠好的地方：
①通知地點(diǎn)沒有通知到位哥桥，由于慣性思維辙浑，我沒寫小區(qū)名，最后有位媽媽帶著孩子拟糕，去了隔壁小區(qū)判呕；
②時(shí)間預(yù)留得有點(diǎn)短，孩子一個(gè)個(gè)地講已卸，還是需要多預(yù)留時(shí)間佛玄。所以這次預(yù)想的一個(gè)環(huán)節(jié)直接跳過了；
③場(chǎng)控還有待加強(qiáng)累澡，小朋友在臺(tái)上講梦抢，其他小朋友需要保持安靜；
④孩子愧哟，要多鼓勵(lì)奥吩，鼓勵(lì)的時(shí)候，需要鼓勵(lì)具體的事情蕊梧。
3霞赫、一周一次瑜伽
二、一周踐行收獲（20200810-20200816）
1肥矢、堅(jiān)持早睡早起端衰，晚上11點(diǎn)前睡覺叠洗，早上6點(diǎn)前起床。
2旅东、工作日每天下班騎車灭抑，一次瑜伽。騎行時(shí)抵代，繼續(xù)聽時(shí)間管理100講腾节。周六繼續(xù)帶著孩子一起跑步，因?yàn)樘焯珶峄珉梗龥]跑多少路案腺，嘴里不停喊著“熱”，還跟我說“再也不跑步了”康吵，但也正因?yàn)樘鞜崤ィ加鋈嗽觳屎纭８卸魑覀兊膱?jiān)持涎才。反思一下鞋既，下次如果天熱，要早點(diǎn)出門耍铜。
3邑闺、增加了冥想次數(shù)。午休棕兼，上班感到疲勞的時(shí)候陡舅，下班回家的路上，睡前伴挚，都會(huì)進(jìn)行冥想練習(xí)靶衍。確實(shí)可以舒緩疲勞，迅速回血茎芋。
4颅眶、這周在使用todo上有進(jìn)步，Todo沒有預(yù)設(shè)的標(biāo)簽田弥，所以簡(jiǎn)化為單個(gè)字母或者文字涛酗；同時(shí)會(huì)根據(jù)時(shí)間節(jié)點(diǎn)、重要性偷厦，設(shè)置為重要跟我的一天商叹。根據(jù)這些設(shè)置，可以批量處理只泼；設(shè)置了重復(fù)清單事件剖笙，將每日、每周请唱、每月弥咪、每年的事情錄入到清單中过蹂。
三、錦囊班會(huì)分享
四酪夷、下周踐行要點(diǎn)
1榴啸、練習(xí)使用A4紙工作法
2孽惰、OF或者Todo練習(xí)排程
