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已經(jīng)立冬灭返，這幾天天氣不是冷，而是暖坤邪！
每天早上我都會(huì)在五點(diǎn)半左右起床跑步熙含，目的是減肥，但我知道減不下去艇纺，因?yàn)槲蚁矚g吃怎静！每次跑步50分鐘之后都去廣場(chǎng)上拉伸邮弹，那兒有很多得運(yùn)動(dòng)器材，當(dāng)然也有很多老年人鍛煉身體蚓聘，有老爺爺打屁屁牛腌乡，扭腰，單杠或粮，散步等等导饲！其中印象最深刻的就是這個(gè)58歲的阿姨，身體特別棒氯材，每天都是騎摩托車(chē)來(lái)去渣锦，到了之后進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)都特別劇烈，別人都說(shuō)他身體特別好氢哮，我也看出他特別健康袋毙，每次見(jiàn)她，在她那布滿滄桑的臉上都能看到笑容冗尤，說(shuō)只要不給兒女添麻煩就行听盖！天下父母心，可有些做兒女的根本不懂裂七！
生命在于運(yùn)動(dòng)皆看，希望天下所有的父母身體健康！
