《登天之梯：一個(gè)兒童心理咨詢師的診療筆記》
01創(chuàng)傷改變大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)模式
大腦是一個(gè)聯(lián)動(dòng)的系統(tǒng)薯嗤，早期遭遇到重大的創(chuàng)傷會(huì)改變大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)模式，使大腦處于應(yīng)激狀態(tài)纤泵。當(dāng)個(gè)體處在壓力環(huán)境中骆姐，大腦就會(huì)變得敏感、易激發(fā)捏题。
02別以為兒童有強(qiáng)大的康復(fù)力
許多人認(rèn)為兒童成長發(fā)育速度很快玻褪，受到創(chuàng)傷的修復(fù)能力強(qiáng)，兒童的記憶時(shí)間短公荧，容易忘卻創(chuàng)傷事件带射。事實(shí)是，兒童遭遇創(chuàng)傷后受到的傷害比大人大得多循狰，恢復(fù)起來更難窟社。
03創(chuàng)傷體驗(yàn)的失控感
創(chuàng)傷體驗(yàn)中最關(guān)鍵的是個(gè)體會(huì)經(jīng)歷失去控制的感覺券勺、無力的感覺，這些感覺打破了個(gè)體大腦的平衡模式灿里，喚起了大腦最原始的功能——保證生命的安全关炼。
04穩(wěn)定的環(huán)境有利于修復(fù)創(chuàng)傷
創(chuàng)傷體驗(yàn)是一種失控、無序匣吊、混亂的體驗(yàn)盗扒，穩(wěn)定的、有序的環(huán)境能夠很好的幫助個(gè)體恢復(fù)控制感缀去、秩序感侣灶，從中獲得安全感。
05恐懼讓人喪失思考力
大腦在恐懼的情緒下缕碎，會(huì)自動(dòng)關(guān)閉最高等功能褥影，把所有的能量放在基本的應(yīng)激反應(yīng)上。
06良好依戀關(guān)系利于修復(fù)創(chuàng)傷
在災(zāi)難中喪失親人的兒童咏雌，要給他們重新建立良好的看護(hù)關(guān)系凡怎，從依戀關(guān)系中獲得修復(fù)能力。
07愛的擁抱可以修復(fù)創(chuàng)傷
有一種有效的療法應(yīng)對(duì)創(chuàng)傷引發(fā)的問題赊抖，這就是愛的擁抱统倒。給創(chuàng)傷兒童更多更長時(shí)間的擁抱，療愈的效果很好氛雪。
08早期喪失關(guān)愛房匆，長大出現(xiàn)障礙
書中提到一個(gè)冷血的殺手，追述起來是他早期沒有被母親很好的照料报亩，成長在一個(gè)被忽視缺乏愛的環(huán)境浴鸿。
09受虐孩子的大腦
長期受虐待的孩子的大腦變得很脆弱，對(duì)外界的認(rèn)知會(huì)扭曲弦追，從而影響孩子的行為模式岳链。
10心率能體現(xiàn)兒童狀態(tài)
一個(gè)兒童在遭受創(chuàng)傷或長期虐待后，睡眠中的心率會(huì)比正常兒童高很多劲件。這是因?yàn)閮和纳硇奶幱趹?yīng)激狀態(tài)掸哑。
