感恩日記
1.感恩今天去公園鍛煉身體1小時(shí)享怀，讓自己更加健康，同時(shí)我也很好地進(jìn)行了冥想和手臂排毒趟咆，雖然今天我散步和跑步結(jié)合很慢添瓷，但是我還是可以到達(dá)終點(diǎn)，每個(gè)人的進(jìn)度不一樣而已值纱。
2.感恩7.1昨天和林義工進(jìn)行連線溝通了一些要準(zhǔn)備的事情鳞贷，發(fā)現(xiàn)語音溝通比電話溝通好很多，他的經(jīng)驗(yàn)更豐富虐唠，非常好搀愧。
3.感恩姑姑家請客，為小侄子過生日疆偿，我覺得交流的過程中情感并沒有太深入咱筛，覺得自己還是有所屏蔽，沉浸在自己的電視劇中杆故，這讓我意識到自己的不足迅箩，謝謝提醒。
4.感恩我所擁有的金錢讓我可以買桃子給媽媽吃反番，看到那個(gè)阿姨下雨天還在賣東西沙热，我覺得她很辛苦，也很努力罢缸，所以買了三斤篙贸。
5.感恩我的朋友本的陪伴，每次跟他聊天可以聊一個(gè)小時(shí)枫疆，感謝他給的支持爵川。
6.感恩陳良燦幫我修理電腦，我是值得被幫助的息楔，從跟他的交談中我寝贡，你看到了自己應(yīng)該吸取的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也許婚姻該考慮值依，有沒有人可以去幫你帶孩子圃泡。也許對于我還有一個(gè)新的研究方向，產(chǎn)后抑郁愿险。
咖啡冥想的目標(biāo)：
1.七月份可以輕松顯化6000元的財(cái)富颇蜡。
2.感恩我可以找回內(nèi)心的平靜和喜悅。
3.感恩我理想藍(lán)圖中擁有的那棟別墅，紅瓦白墻风秤，在海邊鳖目，我和我的理想伴侶，我穿著白色婚紗缤弦，他穿著藍(lán)色西裝领迈，漫步在海邊。
行動計(jì)劃：
1.每天堅(jiān)持給爸媽發(fā)紅包碍沐。
2.每天慈善捐款2元狸捅。
3.和業(yè)力伙伴一起互相幫助，共同進(jìn)步
4.種下幫助他人事業(yè)成功的種子抢韭。
5.給孩子們上課薪贫，幫助他們實(shí)現(xiàn)自己的中考目標(biāo)，種下滿愿的種子刻恭。
種的好種子
1.感恩我所擁有的金錢瞧省，讓我可以給媽媽發(fā)了1.68的紅包，祝福媽媽天天開心鳍贾，能夠健康鞍匾，快樂，逐漸實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由骑科。我們是幸福的一家人橡淑。
2.感恩我所擁有的金錢，給爸爸發(fā)了1.99的紅包咆爽，祝福爸爸身體健康梁棠，越來越好，喜樂地生活斗埂，逐漸實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由符糊，我們是幸福的一家人。
3.和自己的業(yè)力伙伴一起種下陪伴的種子呛凶。
4.堅(jiān)持帶領(lǐng)自己的幸福成長群小伙伴們學(xué)習(xí)父母規(guī)男娄。
不一樣的好種子
1.買東西種下了無數(shù)金錢的好種子。
2.去學(xué)習(xí)舞蹈課很準(zhǔn)時(shí)漾稀，種下了準(zhǔn)時(shí)的好種子模闲。
3.我根據(jù)約定了，昨天去還書崭捍，去酒店預(yù)訂尸折，做了很多事，增強(qiáng)了自己的執(zhí)行力殷蛇，種下了敢于行動的好種子翁授。
冥想回向：
帶著愉快的心情拣播，把好種子放在心輪的位置，發(fā)出鑽石的光芒收擦，像漣漪一樣散發(fā)出去，回向給老師們谍倦，也回向給所有人塞赂，祝福他們健康長壽，擁有氧氣般的金錢昼蛀，得到他們想要的一切宴猾，早日達(dá)成願望〉鹦回向給自己的目標(biāo)仇哆，願我成為幸福超人，成為一個(gè)示範(fàn)夫植，讓更多人學(xué)習(xí)種子法則讹剔，讓世界變得更好。
