? ? ? 今天想分享一行禪師《活在此時此刻》里的一節(jié)小故事——“有廁即是樂”。
? ? ? 一行禪師清掃廁所的時候被問道：“清掃廁所怎么高興起來褂萧？”大師回答說：“有廁所可掃荞雏，對他們來說就是一大幸事胎撤。”大師回憶起他初入佛門時府寒，寺廟沒有廁所魁衙，他們都是去山上草叢用枯葉解決。因此株搔，對大師而言剖淀，現(xiàn)在有廁所可以用可以清掃，已經(jīng)是非常難得和幸福的了纤房。
? ? ? 大師有句話讓我印象很深刻：“快樂的前提是你先感知到纵隔。”意思是炮姨，你想要活得快樂捌刮，首先你要有感知快樂的能力。
? ? ? 很多人肯定很奇怪：“我當(dāng)然有感知快樂的能力啊舒岸，只是快樂的因素太少绅作，讓我難得快樂《昱桑”其實不是你擁有的快樂太少俄认，而是你沒有感知到你現(xiàn)在所擁有的快樂。
? ? ? 對于生病的人來說洪乍，他們覺得無論貧窮富有眯杏，身體健康便是最大的快樂；對于瀕臨死亡的人來說典尾，哪怕患有病痛，能多看一眼這個世界糊探，多陪伴一下家人便是最大的快樂钾埂；對于流浪漢來說河闰，有個自己的蝸居也是快樂；對于戰(zhàn)亂國家的公民來說褥紫，祖國的和平安寧便是最大的快樂…
? ? ? 對于我們而言姜性，生在和平年代，有健康的身體髓考，有舒適的小窩部念，有不錯的工作，有親愛的親人朋友……我們已經(jīng)擁有的太多了氨菇，反而忽略了對這些快樂的感知儡炼。
? ? ? 在《認(rèn)知驅(qū)動》里我們學(xué)習(xí)到：人類獨(dú)有的理智腦在分析思考的優(yōu)勢注定使其緊盯問題不放——當(dāng)自己是把錘子時，看什么都像釘子查蓉。因此乌询，當(dāng)你把自己當(dāng)成追求者，求財求知求運(yùn)數(shù)豌研，于是你看什么都想得到妹田，一輩子追求，一輩子奔跑鹃共，卻始終無法停下來看看自己已經(jīng)擁有的鬼佣，去感知它們賦予你的滿足和快樂。
? ? ? 如今霜浴，我們其實已經(jīng)擁有太多可樂之事了晶衷，如果你能學(xué)習(xí)大師們“活在當(dāng)下，感恩擁有”坷随，如果你能認(rèn)真感知到這一點(diǎn)房铭，我們就會很快樂了。
? ? 《紅樓夢》里有句話：“身后有余忘縮手温眉，眼前無路想回頭缸匪。”
? ? ? 快樂不是擁有类溢，是不失去傲枋摺！認(rèn)真去感知闯冷，你喝水時砂心，感受它滑入喉嚨，滋養(yǎng)你饑渴的細(xì)胞蛇耀；走路時辩诞，感受每一步踏實的落在地上，雙腳與大地母親的擁抱纺涤；呼吸時译暂，感受每一絲氣流涌入鼻腔抠忘，吸氣時空氣的清甜，呼出時全身的松弛外永；還有那微風(fēng)崎脉，那陽光，它們照在你的身上伯顶，輕撫你的臉頰囚灼，溫柔的觸碰你的每一個毛孔…細(xì)細(xì)的品味，慢慢的感受祭衩，你知道你活著灶体，真真實實的活著。
? ? ? 相信我汪厨，每天給自己幾分鐘去感受下你所擁有的赃春，你會很快樂。
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