2019.05.14《第六期情緒訓(xùn)練營第二天》第二天覺察日記

? 嗯嫁赏,確實是我們把最好的脾氣留給了外人悔橄,不好的脾氣留給了最親的人來體驗和承受蒸其,其實這個是要改變的,所以要來進(jìn)行情緒修煉碍彭!

? 今天早上接受到一個詞的信息:“色難”字面意思是:態(tài)度最難晤硕;(對父母)和顏悅色是最難的。態(tài)度才是孝敬父母第一位的硕旗。反省自己窗骑,確實是這樣的,我相信很多人都是這樣漆枚;然后又會想啊,我們現(xiàn)在也身為父母了抵知,也有子女了墙基,想子女們和顔悅色的態(tài)度對父母及他人,所以身為父母要先懂得這些個知識刷喜,原件好了残制,復(fù)印件自然好!

? 那我是一個十四歲女兒和十歲兒子的媽媽掖疮,最近我察覺我的兒子與以前作比較的話1初茶,做事急躁不求質(zhì)量(比喻為了快點完成作業(yè),不走心了浊闪,就是為了完成作業(yè)而做作業(yè)恼布,沒有體會做作業(yè)的樂趣)2,頂嘴搁宾,比較情緒的說話折汞。當(dāng)面對這些狀況的時候,當(dāng)然我首先是覺察到了這些盖腿,我勇敢承擔(dān)并接納這一切現(xiàn)狀爽待,我亮起了紅燈,剎車停住了翩腐,因為學(xué)了父母課堂之后鸟款,我才知道我的兩個孩子在3歲之前沒有得到父母應(yīng)該給到他們的心理營養(yǎng)——1,無條件接納茂卦;2何什,生命的至重;3疙筹,安全感? 富俄。真的是愧對自己的兩個孩子禁炒,在孩子認(rèn)為寶寶和媽媽是一體的時候,我不在他們身邊霍比,3歲以前都是我爸帶大的幕袱,那3歲以后呢,雖然孩子在身邊悠瞬,那時也沒有學(xué)習(xí)過專業(yè)系統(tǒng)的父母課程们豌,所以呢完全就是自己想怎么帶就怎么帶,孩子跟著我這么多年浅妆,我的說話語速過快望迎,說話時的那種著急的感覺,以及面部表情凌外,已潛移默化給他們很多了辩尊,畢竟不斷的不斷的體驗到,重點是現(xiàn)在孩子們在體現(xiàn)出來了哈康辑,最近我發(fā)現(xiàn)這個小的說話語氣不耐煩摄欲、著急、有情緒疮薇,表情豐富著呢胸墙,我無條件的接納這些,勇敢承擔(dān)這些按咒,因為孩子是在我的教育環(huán)境下成長的迟隅,亮起黃燈,覺察啊励七,分析啊智袭,找源頭啊,孩子顯現(xiàn)出來這些呀伙,也是告訴家長該改變了补履,孩子的這些大部分來源于原生家庭,當(dāng)然一部分也與天生的情緒DNA有關(guān)剿另;綠燈行箫锤,找到問題解決辦法——父母學(xué)習(xí),父母改變雨女!父母1%的改變谚攒,孩子99%的進(jìn)步,和孩子平穩(wěn)的鏈接氛堕,客觀的不帶批評的說事兒馏臭,談感受,我相信,我能做的更好括儒!

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