0. 引言
生活一如既往签餐，工作狀態(tài)優(yōu)弄诲，家庭狀態(tài)良轉(zhuǎn)優(yōu)炊昆，素質(zhì)狀態(tài)差。一直努力嘗試將素質(zhì)領(lǐng)域的狀態(tài)調(diào)整過來威根，發(fā)現(xiàn)經(jīng)過近1個(gè)月的努力凤巨，還是失敗啦！
原因分析：
家庭重心轉(zhuǎn)移到小天使的健康成長洛搀。小天使的降臨敢茁，將一家人的精力，專注力留美，生活緊緊聚焦到她身上彰檬，因此，沒有多余的精力進(jìn)行素質(zhì)培養(yǎng)谎砾。晚上19-23點(diǎn)的時(shí)間全都被她霸占逢倍。
改善措施：
第一：改變觀念。與其每天逼迫自己做努力景图，不然順其自然较雕，調(diào)整重心到家庭，到小寶貝的健康成長挚币。
第二：高效利用碎片時(shí)間亮蒋。比如每天上下班的車上，行走的路上妆毕，睡覺的時(shí)間慎玖，中午午睡時(shí)間。規(guī)劃上下班的時(shí)間進(jìn)行音頻節(jié)目的學(xué)習(xí)笛粘，行走的路上進(jìn)行口語的鍛煉趁怔，睡覺的時(shí)間壓縮1小時(shí)用來視頻的學(xué)習(xí)，中午午睡時(shí)間進(jìn)行主題學(xué)習(xí)薪前。同時(shí)润努，對(duì)自己的目標(biāo)進(jìn)行減法，將精力重點(diǎn)投放序六，降低期待任连。
一. 本周得失
1. 工作
任務(wù)進(jìn)度：
計(jì)劃內(nèi)7個(gè)，完成6個(gè)例诀，完成率80%
原因分析：
80%的完成率達(dá)到了高的標(biāo)準(zhǔn)随抠，主要是對(duì)任務(wù)的難易程度裁着，任務(wù)的分解，任務(wù)的SMART化拱她，工作狀態(tài)和干擾因素少等原因保證高的完成率二驰。
成果和心得：
** 成果心得1： ** 【28】延續(xù)【27】完成JSB325A干涉查詢，并出二維圖秉沼，通過系統(tǒng)的檢查干涉桶雀，全面檢查修改點(diǎn)，統(tǒng)計(jì)下一階段的任務(wù)量唬复，合理規(guī)劃任務(wù)矗积。獲得三維圖1個(gè)，二維圖1組敞咧。
** 成果心得2： ** 【28】拖延【27】收集和整理FA106質(zhì)量問題棘捣。隨著微信反饋的機(jī)制的引入，需要更改的任務(wù)越來越多休建，面對(duì)這種繁瑣的日常任務(wù)乍恐，需要考慮價(jià)值產(chǎn)出量。積累2個(gè)月的問題测砂，通過批量處理的方法茵烈，提高整個(gè)系統(tǒng)的能效。獲得更改通知文件夾1個(gè)砌些，初步方案1份呜投。
** 成果心得3： **【28】拖延【27】完成緊定套和回轉(zhuǎn)支承供應(yīng)商的選擇報(bào)告。在執(zhí)行過程中寄症，對(duì)信息的檢索和信息的篩選缺乏技巧宙彪，導(dǎo)致效率較低。同時(shí)有巧，在執(zhí)行過程中沒有養(yǎng)成很好的記錄習(xí)慣，導(dǎo)致信息缺失嚴(yán)重悲没。獲得供應(yīng)商篩選報(bào)告1份篮迎。
** 成果心得4： **【28】拖延【27】跟蹤TF27-CRP項(xiàng)目進(jìn)程。獲得階段性的成果1份示姿，需要進(jìn)一步修改方案甜橱。
** 成果心得5： **【28】拖延【27】完成五四活動(dòng)-系列2資料的整理和方案制定。拖延癥越拖越嚴(yán)重栈戳，只有敢于面對(duì)岂傲，問題會(huì)快速得到解決。獲得文件1個(gè)子檀，方案1份镊掖，并開始執(zhí)行任務(wù)乃戈。
** 成果心得6： ** 【28} 學(xué)習(xí)和整理CAD問題收集清單。通過工作上的日積月累亩进，這些失敗的經(jīng)驗(yàn)成為成長的助力症虑，通過回顧發(fā)現(xiàn)自己的成長，同時(shí)归薛，發(fā)現(xiàn)自己回顧的間隔太大谍憔，很多問題以前面對(duì)過，但是自己卻沒有回顧主籍，沒有印象习贫。獲得優(yōu)化后的問題清單1份。
2. 素質(zhì)
任務(wù)進(jìn)度：
周必做1個(gè)千元，完成1個(gè)沈条，完成率 100%。
計(jì)劃內(nèi)1個(gè)诅炉，完成1個(gè)蜡歹，完成率100%
成果和心得：
** 成果心得1： ** 完成28周計(jì)劃和28周總結(jié)。獲得周計(jì)劃表和周總結(jié)各1份涕烧。
** 成果心得2： ** 【28】延續(xù)【27】高質(zhì)量組織3721-24活動(dòng)月而，咬牙完成該任務(wù)，本次活動(dòng)中自己只能是有心無力议纯，非常虧欠大家父款。堅(jiān)持完成最低標(biāo)準(zhǔn)的任務(wù)吧。
素質(zhì)上有其他的投入瞻凤，但是沒有成體系憨攒，屬于廣度上的積累，并且都是利用碎片時(shí)間阀参，需要思考如何將碎片化的時(shí)間學(xué)習(xí)成果可視化肝集。
3. 家庭
任務(wù)進(jìn)度：
周必做2個(gè)，完成2個(gè)蛛壳，完成率 100%
計(jì)劃內(nèi)3個(gè)杏瞻，完成3個(gè)，完成率100%
成果和心得：
** 成果心得1： ** 與父母/岳父母進(jìn)行主題溝通衙荐。提醒自己保持熱情捞挥，讓父母感受到自己對(duì)他們的關(guān)愛。
** 成果心得2： **記錄小寶貝的成長忧吟。照片是記錄生活砌函，記錄情感，記錄回憶的介質(zhì)，不要暫時(shí)的不需要而不去做讹俊，堅(jiān)持做下去垦沉，等需要的時(shí)候?qū)ψ约旱臏嘏菬o法取代的。獲得成長記錄相冊(cè)1份劣像。
** 成果心得3： ** 【28】延續(xù)【27】關(guān)愛父母乡话，媽牙齒，岳生日耳奕，將家庭任務(wù)和目標(biāo)具體化绑青，細(xì)節(jié)化。獲得任務(wù)進(jìn)度1份屋群。
** 成果心得4： ** 【28】監(jiān)控小寶貝的體重增長闸婴。對(duì)于小寶貝健康的關(guān)心，關(guān)注芍躏，時(shí)刻保持第一邪乍。
** 成果心得5： ** 【28】延續(xù)【27】監(jiān)督小寶貝的健康卡和醫(yī)保卡对竣。在爸爸的幫助下庇楞，終于完成一系列任務(wù)。工作后否纬，有很多被動(dòng)吕晌，政府部門辦事，一直都是工作時(shí)間临燃，可是上班族身不由己睛驳，矛盾，沖突膜廊。此時(shí)乏沸，有家人的幫助太美好啦！
4. 財(cái)務(wù)
任務(wù)進(jìn)度：
周必做1個(gè)爪瓜，完成1個(gè)蹬跃，完成率100%
成果和心得：
** 成果心得1： ** 【28】延續(xù)【27】養(yǎng)成記錄開銷的習(xí)慣。記錄開銷是一切投資和理財(cái)?shù)幕A(chǔ)钥勋，不是基于現(xiàn)狀的投資都是不健康的炬转，因此，從基礎(chǔ)做起算灸，養(yǎng)成記錄開銷的習(xí)慣。
二. 下周重點(diǎn)關(guān)注
第一：改變觀念驻啤。與其每天逼迫自己做努力菲驴，不然順其自然，調(diào)整重心到家庭骑冗，到小寶貝的健康成長赊瞬。
第二：高效利用碎片時(shí)間先煎。比如每天上下班的車上，行走的路上巧涧，睡覺的時(shí)間薯蝎，中午午睡時(shí)間。規(guī)劃上下班的時(shí)間進(jìn)行音頻節(jié)目的學(xué)習(xí)谤绳，行走的路上進(jìn)行口語的鍛煉占锯，睡覺的時(shí)間壓縮1小時(shí)用來視頻的學(xué)習(xí)，中午午睡時(shí)間進(jìn)行主題學(xué)習(xí)缩筛。同時(shí)消略，對(duì)自己的目標(biāo)進(jìn)行減法，將精力重點(diǎn)投放瞎抛，降低期待艺演。
三. 下周重點(diǎn)：
重要任務(wù)：
1.完成325A二維圖的轉(zhuǎn)化
2.小寶貝體檢，樂樂慶祝滿月
