早上身體不適休傍，情緒低落，感賞自己接納情緒蹲姐，通過鍛煉磨取、休息人柿、轉(zhuǎn)念努力調(diào)試，下午忙厌，基本穩(wěn)定凫岖。
給兒子電話，很快就接了逢净。說實習(xí)結(jié)束哥放，很快就回來。
老公下班回來汹胃，因為聽到我上午說不太舒服婶芭，給我?guī)Щ貋磙较阏龤馑雀忻八帯．敃r沒有用心感受老公的一番好意着饥，就習(xí)慣性埋怨他多事犀农，我沒啥要緊的，養(yǎng)養(yǎng)就行了宰掉，吃啥藥呵哨。還好，他沒有太在意我的無禮轨奄，不良情緒沒有被擴散孟害。
就這樣，隨時保持覺察挪拟，穩(wěn)定磁場挨务，以堅穩(wěn)的平和狀態(tài)迎接兒子返家。
投射：一家人身體健康平安玉组。兒子回家度假谎柄，母子愉快相處，一定讓兒子到媽媽的平和慈愛惯雳，感受到家的溫馨與和諧朝巫。
