主持人走姿(步態(tài))
主持人的走姿(步態(tài))可以根據(jù)節(jié)目內(nèi)容靈活掌握灌砖。輕松的節(jié)目，步子可以快一點傀蚌，內(nèi)容沉重的節(jié)目基显，步子要慢一些。一些娛樂競賽節(jié)目或少兒節(jié)目善炫，有時需要主持人走到一定位置后彎腰或蹲下撩幽，這時應注意不要撅臀，以免損壞形象箩艺。
女士在較正式的場合中的行路軌跡應該是一條線窜醉，即行走時兩腳內(nèi)側(cè)在一條直線上，兩膝內(nèi)側(cè)相碰艺谆，收腰提臀挺胸收腹榨惰，肩外展，頭正頸直收下頜静汤。男士在較正式的場合中的行路軌跡應該是兩條線琅催，即行走時兩腳的內(nèi)側(cè)應是在兩條直線上。不雅的步態(tài)會給人留下不好的印象虫给，如：左右搖晃藤抡，彎腰駝背，左顧右盼狰右，鞋底蹭地杰捂，八字腳，碎步等等棋蚌。
1.不要左右晃肩，不要左右晃胯;
2.同行注意調(diào)整步幅挨队，盡量同步行走;
3.保持膝關節(jié)和腳尖正對前進的方向,避免雙腳成內(nèi)八字或外八字谷暮。
主持人站姿
站姿是指人的雙腿在直立靜止狀態(tài)下所呈現(xiàn)出的姿勢。站姿勢是步態(tài)和坐姿的基礎盛垦，一個人想要表現(xiàn)出得體雅致的姿態(tài)湿弦，首先要從規(guī)范站姿開始。得體的站姿的基本要點是：雙腿基本并攏腾夯，雙腳呈45度到60度夾角颊埃，身體直立蔬充，挺胸，抬頭班利，收腹饥漫，平視。
主持人的標準站姿罗标，要求上半身挺胸收腹庸队，直腰，雙肩平齊闯割、舒展彻消，雙臂自然下垂。下半身雙腿應靠攏宙拉，兩腿關節(jié)展直,身體重心落于兩腳中間宾尚。身體中心微微傾向于前腳掌，后跟同時用力下踩谢澈，頭頂心感覺往上頂央勒，似乎身體被拉長，有挺拔感澳化。
1.女人站立雙腳成“V”型,雙膝和雙腳后跟盡量靠緊;
2.男人站立時,雙腳可稍稍叉開,最多與肩同寬;
3.一般情況下崔步，不要把手插在衣服或褲子的兜里。
