已經(jīng)近兩個月沒寫復(fù)盤了趟卸。雖然每到周末都會惦記著蹄葱，要寫一寫復(fù)盤了，但是遲遲沒有動筆锄列。沒有人監(jiān)督的日子图云，懶散又占據(jù)了上風(fēng)。
8月份的收獲：
1.7/30-8/4帶孩子去內(nèi)蒙古呼倫貝爾草原轉(zhuǎn)了一圈邻邮。8/15又組織了倉庫及PM部門去從化漂流了一下竣况。8月份還是比較忙碌的一個月。8/26筒严，終于丹泉，做了右邊耳朵的手術(shù)，伴隨了我半生的中耳炎有了治愈的可能鸭蛙，逐漸下降的聽力也可能會有所緩解摹恨。感謝這個偉大的時代，發(fā)達(dá)的醫(yī)療技術(shù)娶视，給人帶來了多少希望和幸福晒哄！身體的缺陷可以找醫(yī)生叔叔變戲法似的給與修復(fù)！自從拔了四顆智齒肪获，糾纏我多年的牙疼不見了寝凌。希望此次鼓膜修復(fù)術(shù)能夠給我?guī)砀忧逦穆曇簦辉偈谴蠹已壑械哪莻€“小聾女”贪磺。
目前在家休息硫兰，8/29出院回來，休息一個禮拜再去上班寒锚。
2.書還是讀了幾本劫映，沒有做詳細(xì)的記錄。項(xiàng)目化管理讀書這件事情沒有很好的堅(jiān)持刹前，不過碎片化的時間都用來讀書了泳赋，這一點(diǎn)還是有做的。只是讀書筆記有所懈怠喇喉，周復(fù)盤一直惦記著祖今，并沒有去寫。下周開始撿起來這些事情。
讀書：《牧羊少年奇幻之旅》《會計(jì)經(jīng)營原則》《臣服實(shí)驗(yàn)》《原生家庭》《關(guān)鍵對話》
聽喜馬拉雅《五百年來王陽明》千诬，然后輸出了三條今日頭條的文章耍目，閱讀量還不錯的文章。
3.跟隨宇彤老師學(xué)習(xí)了一期《語言美學(xué)》徐绑，練習(xí)發(fā)聲和氣息邪驮，是極好的一門課程。
可是我發(fā)現(xiàn)自己一個致命的缺點(diǎn)傲茄，鏡頭感超差毅访，自拍或者視頻出鏡比賽就表現(xiàn)無比糟糕。比如盘榨，一個1分鐘的自我介紹喻粹，或者2分鐘的視頻分享，我2個小時都拍不出自己滿意的效果草巡。一旦視頻出鏡比賽守呜，就會方寸大亂糟糕透頂。對自己不夠自信捷犹，不能聚焦于內(nèi)容本身是致命的缺點(diǎn)弛饭。好吧，不難為自己了萍歉，慢慢練習(xí)以克服之。
提打挺松的基本功档桃，以及氣息練習(xí)的基本功不能丟枪孩。修煉聲音其實(shí)就是修行人生，是終其一生都可以做的事情藻肄。練就一副好嗓音（其實(shí)我嗓音天生就好蔑舞，感謝爹媽的給與！）嘹屯，但表達(dá)的節(jié)奏氣息氣勢完全是沒有的攻询，講話時下巴不夠放松，內(nèi)口腔也不夠開州弟，時刻有閉著嘴巴說話的感覺钧栖。每天早上，刷牙洗臉的功夫還是要利用起來婆翔，練習(xí)氣息和基本功拯杠。
4.直到上周，我的運(yùn)動堅(jiān)持的也還可以啃奴。當(dāng)然由于盛夏炎熱潭陪，早上跑步的習(xí)慣暫停了臼寄，不過每周會去健身房兩次，每次2小時左右钧忽，跑步4KM葡粒，私教一小時，堅(jiān)持體能訓(xùn)練黎炉，找機(jī)會上一次馬拉松枝秤。
上周一（8/24）跑去住院，周日（8/23）還跑去爬山拜隧。嗯宿百，我一直是一個愛運(yùn)動的寶寶。
8月份的不足：
1.周復(fù)盤沒寫洪添。本周開始寫起來垦页，哪怕只寫幾行字，也是要記錄一下的干奢。
2.讀書筆記沒有照常寫痊焊，讀完一本書，逼著自己輸出一些東西才會真正的有所收獲忿峻。
3.對孩子的監(jiān)督有所松懈薄啥。整個暑假幾乎是放養(yǎng)沒管的狀態(tài)。想想還是蠻自責(zé)的逛尚。
9月份的計(jì)劃：
1.讀書繼續(xù)垄惧，每讀完一本書，比自己輸出讀書筆記绰寞，這是有效反省所讀內(nèi)容的方法到逊。項(xiàng)目化管理讀書事宜，場景化讀書滤钱，不能松懈觉壶。
2.運(yùn)動也要堅(jiān)持。表弟說11月份韶關(guān)有50KM越野競走件缸，努力保持體能铜靶。不過前面半個月估計(jì)做不了什么，剛剛修復(fù)的鼓膜需要時間來長牢靠一點(diǎn)他炊。三個禮拜去除輔助的海綿争剿，一個月之內(nèi)盡量避免劇烈運(yùn)動。
3.自己的時間重心應(yīng)該放在家庭上來佑稠。小二妞也讀小學(xué)了秒梅，需要花更多的時間在孩子身上。作為媽媽身負(fù)重任舌胶，要項(xiàng)目化管理孩子的學(xué)習(xí)捆蜀，養(yǎng)成好習(xí)慣，一段時間之內(nèi)要聚焦一項(xiàng)技能的培養(yǎng)。
現(xiàn)在公司慢慢步入正軌辆它，來了一個能干的人事經(jīng)理及COO誊薄，工作該放手時就放手，不管那么多锰茉，起到檢查和監(jiān)督的作用就夠了呢蔫。更多的工作壓力，讓男人們?nèi)タ拱伸Ｒ粋€不成器的孩子片吊，足以抵消所有的成就。孩子養(yǎng)不好协屡，留多少錢都是沒用的俏脊。所以，想開點(diǎn)肤晓，孩子的成長期不可復(fù)制爷贫，萬萬不可錯過。
工作上补憾，需要再提高效率漫萄！在公司，時間的質(zhì)量最重要盈匾，在家里腾务，時間的長短最重要！要謹(jǐn)記這句話削饵。工作時間全部的精力投入窑睁，不可松懈】拢回到家，就全心全意陪孩子橱赠。不做有毒的父母尤仍，平和穩(wěn)定的情緒很重要，要帶給孩子溫暖而堅(jiān)定的力量狭姨。從小讓他們養(yǎng)成與情緒共處的習(xí)慣宰啦，人際關(guān)系自然也就不成問題了。
9月份饼拍，帶孩子養(yǎng)成每天彈琴精益求精的好習(xí)慣赡模。讀書，背誦古詩這些事情也要像做項(xiàng)目一樣去管理师抄±旄蹋總之，孩子的開學(xué)之日，也是作為媽媽的陪讀開學(xué)之時辆布。有多靠譜的家長瞬矩，就能培養(yǎng)出多靠譜的孩子。加油锋玲！
