遇見阿悅之后，我再也不擔心自己會長命百歲了瘾英。之所以這么說枣接，是因為遇見阿悅之前的十多年，尤其是近4年缺谴，我總擔心自己會活太久月腋，彼時，一想到要忍受這無趣的人生卻死不了瓣赂，一想到萬一不小心長命百歲活成千年老妖就感覺心驚膽顫榆骚。但是遇見阿悅之后，突然不怕了煌集。不怕死妓肢，也不怕活下去。不管是不生不滅苫纤，還是明明滅滅碉钠，都不怕了，都坦然了卷拘。法無自性喊废，因緣和合。只不過此刻剛好生而為人栗弟，也許下一刻就成仙了呢污筷。都好，都好乍赫。
我跟阿悅說瓣蛀，感覺自己最近在“穩(wěn)穩(wěn)”的在成長，沒有那種漂在天上的感覺了雷厂。小事上沒那么猶豫了惋增，大事上沒那么沖動了。雖然還是有很多自我否定改鲫，但自我肯定的更多诈皿，而且情緒來了很快就可以“看見”林束，自己覺得是基本可以保持在相對“正念”的狀態(tài)里的，“覺”基本沒走太遠稽亏。不正念的時候诊县，也可以很快意識到自己沒在正念里。
嗯措左，好友推薦我向阿悅求助的時候依痊，我身邊所有的人都覺得我大概快要死了，沒有一絲生氣怎披。類風濕4年胸嘁，全身所有關節(jié)幾乎都已經變形，每天被疼痛折磨凉逛，一直以來支撐自己活下去的那點微光微弱到幾近熄滅性宏，連年僅5歲的孩子都留不住我，我不斷暗示自己這樣活著對孩子只有負面影響状飞，死了離開她才是愛她毫胜，以此來說服自己可以自殺，所以那段時間我每天都在想有什么好的方法可以不動聲色地把自己干掉诬辈。
嗯酵使，是的，就是在這樣的情況下遇到了阿悅焙糟。
一開始的打招呼看起來平淡無奇口渔，但我卻感覺到一種奇異的清澈和溫暖。所以阿悅說要先給我做一下靈魂溝通時穿撮，我就乖乖答應了缺脉。之后的之后，一切就如同流水般自然而然的進行了悦穿。
阿悅幫我做了全面的負能量清理攻礼，切斷了我跟父母之間的負面以太能量管，給我做了脈輪檢查栗柒，之后幫我連接我的高我礁扮，她說，“我發(fā)現其實你跟你的高我已經連接上了傍衡，但是你似乎不太聽高我的深员，所以很容易偏離軌道⊥芄。”她幫我把海底輪和生殖輪的能量補了上來，并幫我平衡了太陽神經從的能量遮糖，有助于我跟高我保持一致绣的。
阿悅幫我做能量療愈后，我身體上舒服了很多很多，最明顯的是小腿和膝蓋不怎么疼了屡江，甚至可以打彎兒了芭概，偶爾能蹲下！雖然腳踝還是有疼到幾乎不能走路的時候惩嘉，但輕松了很多罢洲。
在各種關系里，都感覺到自己越發(fā)坦然了文黎。雖然在想表達真實的自己時還是會有一些顧慮（比如會想避免沖突比如有時想表白有點害羞）惹苗，但基本都能夠在覺察到之后克服。
我在學習耸峭，學習愛自己桩蓉，學習在關系中做真實的自己，學習真實的表達自己劳闹，然后才會有真實的互動流動院究。卡殼的時候本涕，我會提醒自己业汰，請信任自己感受和情緒，每一分每一秒都做最真實的自己講自己最真心的話做最真心的事情菩颖。
再說具體點兒蔬胯，除了打掃清潔清理整理，我還干了啥呢位他。
辭了一份我身體不能勝任的工作氛濒，不再為了試圖證明自己有價值哪怕身體疼痛承受不了也強迫去做，此刻鹅髓，我很確認舞竿，我的存在本身即是價值，我不需要那份工作來證明這一點窿冯。
我覺察到自己處于一段不真實的關系之中骗奖，并改善了它。一開始我以為我會因為變得真實徹底失去那位朋友醒串，結果并沒有执桌，我們彼此都在這段時間里，對自己芜赌，對關系仰挣，有了新的認知，我們都變“新”了缠沈。
我和孩子之間的能量流通也變得順暢起來膘壶，從她對我說“我根本感覺不到你愛我”到“你是世界上最好的媽媽错蝴，我永遠愛你，不管白天黑夜颓芭，不管你做了什么”顷锰。
和父母的關系，也有一絲微妙的變化亡问。老媽前幾天突然空降官紫，內心短暫的波動之后，也穩(wěn)定下來了州藕，隱約覺得束世，生命之水真的是在有序安然的緩緩流淌，發(fā)生的一切都是安排好的慎框，都是好的良狈。
此刻，我窩在沙發(fā)里打字笨枯，先生坐在桌前畫圖薪丁。這段時間，我們找到了我們各自的愛語馅精，流暢清晰的表達讓我們比以往十一年來任何時候都更親密严嗜、信任、快樂洲敢、輕松漫玄。我和他身上都發(fā)生了一些很奇妙的事情。比如压彭，找到自己天賦這件事情睦优，似乎突然有一些眉目了。
嗯壮不，還有很多細小但重要的事情和時刻汗盘，我就不一一細說了⊙唬總之隐孽，深深感謝阿悅，她幫我打開了一個新的世界健蕊。
所以菱阵，就是這樣。突然就可以身疼心不疼了缩功，突然就不怕活下去了晴及，突然就不想死了，但也不怕死了掂之。就像一位老師講的——
和朋友約明天下午3點鐘見面抗俄。朋友說明天下午3點不一定能到脆丁。我就問為什么世舰？朋友說因為人生無常我不知道我明天是不是還活著动雹。
所以因為知道死亡隨時都可能存在，那就現在好好的活跟压，開心的活胰蝠，讓自己活得沒有遺憾。
是的啊震蒋，所以我說不怕死茸塞，也不怕活下去。接下來的有生之年查剖，我想做真實的自己钾虐，找到做真實自己的力量，和勇氣笋庄。
還想在這里感謝孫陽和依辛效扫，這兩位陪伴我走過生命中的每一個階段的溫柔美麗的小靈魂。我深深深深深深地愛你們直砂。哈哈菌仁，話說，如果沒有你們静暂，我可能還要很久很久才會遇到阿悅济丘，哈哈，我心里認定的是洽蛀，一定會遇見的摹迷，不是此時，就是彼時郊供。但是能在此時遇到峡碉，真的是好開心啊。
講真颂碘，因為間歇性抑郁异赫，我試過不多但也不少的療愈方法和療愈師，始終都很疏離头岔，我也很少再繼續(xù)找他們尋求幫助塔拳，或者只是隨意的分享和聊天。但阿悅是不同的峡竣。她的清澈甜美溫暖包容落地踏實讓我無限放松靠抑。
嗯，所以呢适掰，后來呢颂碧？后來我就經常騷擾阿悅啦荠列。哈哈，還好還好载城，她沒有不喜歡我騷擾她肌似。她跟我分享多年來陪伴她的冥想音頻，告訴我如何跟真實的自己連接诉瓦，跟我說可以關照一下自己的夢境川队，看看自己的潛意識……
跟我說很多很多，我總是拍著手在電話這頭說：哇喔睬澡，阿悅你真的是人生導師娃娃魚啊固额，愛你愛你愛你。
所以我現在就在這里啦煞聪，和你們一起斗躏，和阿悅一起，看世界昔脯，自在喜悅啄糙，在行走中調頻。
