高情商修煉离例,你也可以(每一條都值得好好學(xué)習(xí))

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1.識(shí)己、強(qiáng)己悉稠、信己宫蛆。

? 認(rèn)識(shí)自己:拿出一張A4紙,左面寫上自己所有的優(yōu)點(diǎn)的猛,分析是與生俱來的還是后天努力的耀盗;右面寫上所有的缺點(diǎn),分析是能改變的還是與生俱來無法改變的卦尊。

? 加強(qiáng)自己:讓自己變得更優(yōu)秀叛拷,找到自己的優(yōu)缺點(diǎn),優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)岂却,可以改變的缺點(diǎn)努力改正忿薇,不斷提升自己。

? 相信自己:不是因?yàn)樽霾坏蕉鴽]有自信躏哩,而是因?yàn)闆]有自信而做不到煌恢。


2.培養(yǎng)自己的特長,有拿的出手的東西震庭,有一樣?xùn)|西能讓別人想起自己瑰抵。

? 有特長也會(huì)提升自己的自信心,有特長也意味著自己能夠進(jìn)入某個(gè)圈子器联。

? 到了工作崗位后二汛,也可以了解領(lǐng)導(dǎo)的愛好婿崭,特長,使之成為自己的愛好肴颊,特長氓栈。

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3.應(yīng)該養(yǎng)成的積極態(tài)度 (態(tài):心大一點(diǎn))

①有明確的目標(biāo) (a.定立大目標(biāo)? b.寫下小目標(biāo)? c.貼在醒目的地方? d.天天看,直到自己采取行動(dòng)? e.把自己的目標(biāo)公之于眾婿着,激勵(lì)自己完成目標(biāo)

②樂觀(樂觀的態(tài)度會(huì)讓你生活更舒心授瘦,有更多的朋友,也會(huì)擁有健康)

③獨(dú)立(擁有獨(dú)立的思想竟宋,擁有自己獨(dú)立的人格提完,獨(dú)自生活的能力)

④有勇氣(別太把自己當(dāng)回事,沒那么多人在意你

⑤心境平和(心大一點(diǎn)丘侠,不為小事糾結(jié)徒欣,不自己為難自己,一切都會(huì)過去)

⑥興趣廣泛(豐富自己的人生蜗字,接觸更多的東西打肝,發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡的東西)

⑦生活充滿秩序(這樣會(huì)讓你每天頭腦清醒,心情舒暢挪捕,緩解壓力粗梭,幸福值提升)

⑧盡情的展示自己,多參加活動(dòng)(豐富自己的生活级零,認(rèn)識(shí)更多志同道合的人楼吃,開闊自己的眼界,而且說不定某次活動(dòng)會(huì)改變你的生活)

⑨幫助弱勢(shì)群體(做一個(gè)善良妄讯、有愛心的人孩锡,自己內(nèi)心會(huì)更充實(shí),你的魅力也會(huì)越來越大)

⑩堅(jiān)持(選擇一個(gè)正確的方向亥贸,做正確的事比正確的做事更重要躬窜,然后堅(jiān)持下來,無論是讀書炕置、健身荣挨、寫作、攝影還是出去旅游朴摊,只要你能堅(jiān)持下來默垄,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活會(huì)有更大的變化)

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4.寬容大度

對(duì)他人寬容也是放過自己,吃虧甚纲、被誤解口锭、受委屈總是難免的,而我們不能對(duì)此耿耿于懷,寬容他人是讓自己活得更舒心鹃操。

人一輩子那么短韭寸,干嘛把自己的時(shí)間和精力浪費(fèi)在無意義的事上。

5.勤快荆隘,有眼色

無論到哪里恩伺,勤快,有眼色都是招人喜歡的椰拒,有助于你和朋友同學(xué)老師搞好關(guān)系晶渠,更可以幫你升職加薪。

6.不怕吃虧

吃小虧燃观,占大便宜

我們所吃的虧褒脯,都會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化成我們的人脈,資源仪壮。我們吃虧,會(huì)讓他人覺得我們可靠胳徽,覺得我們值得信賴积锅,今后也會(huì)愿意和我們合作,愿意和我們交朋友养盗。

7. 記住別人的名字

這一點(diǎn)很重要哦缚陷,你能記住別人的名字,會(huì)讓對(duì)方覺得他們?cè)谀阈睦镉泻苤匾牡匚煌耍麄冏匀灰矔?huì)和你親近

8.有禮貌箫爷,見人打招呼

有禮貌會(huì)給你個(gè)人形象格外加分哦,見人打招呼聂儒,不至于互相無視走過尷尬虎锚,會(huì)讓對(duì)方覺得你是一個(gè)熱情的人,記住你衩婚,下次有什么好事也能想到你

9.孝順父母

百善孝為先窜护,這個(gè)重要性就不用多說了

等到我們?yōu)槿烁改噶耍艜?huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)父母真不容易非春,而且只有他們是真的愛我們柱徙,而且不求回報(bào)

10.懂得感恩

常懷一個(gè)感恩的心,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界格外美好奇昙。

沒有誰有義務(wù)幫我們护侮,而我們懂得感恩,表達(dá)感謝储耐,他們就愿意再次幫助我們羊初,讓我們的生活更輕松

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11.及時(shí)還錢

如果你想和你最好的朋友翻臉,你就借他錢吧

把錢借給別人什湘,然后要錢的時(shí)候受到各種嘲諷的例子我們也不少聽說凳忙,這種人真的很招人討厭业踏,而我們一定不能做這種人,及時(shí)還錢涧卵,關(guān)乎我們的信譽(yù)勤家,我們的人品,下次我們有困難了依舊有人愿意幫我們

12.有始有終

靡不有初鮮克有終

大家很容易三分鐘熱度柳恐,一時(shí)興起想做某事伐脖,可堅(jiān)持不來,過兩天就發(fā)現(xiàn)無聊乐设,就放棄讼庇,這樣的我們很難做好一件事

13.會(huì)說善意的謊言

有些時(shí)候,善意的謊言是很必要的

例如早上和大爺大媽打招呼近尚,您今天氣色真好

例如醫(yī)院里向病患隱瞞真實(shí)病情

例如安慰考的不理想的同學(xué)說自己也考的不好

這些謊言對(duì)我們無害蠕啄,卻能給他人帶來巨大的幫助

14.尊重你不喜歡和不喜歡你的人

越是自己不喜歡和不喜歡自己的人,我們?cè)揭鹬馗甓停@樣更能顯示我們的素質(zhì)歼跟,我們的修養(yǎng),而且這樣做也會(huì)贏得對(duì)方的尊重

15.謙虛是美德

謙虛會(huì)讓我們獲得別人的尊敬格遭,給人留下好印象哈街,也會(huì)收獲友誼,同時(shí)還會(huì)給人留下點(diǎn)神秘感

16.善待身邊的小人物

善待身邊的小人物拒迅,你會(huì)有意想不到的收獲(一位職工每次進(jìn)出門都會(huì)和門衛(wèi)打招呼骚秦,一次她被鎖在工廠的冷庫里,門衛(wèi)找到鑰匙救了她的命)

對(duì)小人物的尊重更現(xiàn)實(shí)我們的好人品璧微,人人平等作箍,每個(gè)人都值得尊重

17.說錯(cuò)話,做錯(cuò)事前硫,馬上道歉

勇于認(rèn)錯(cuò)蒙揣,錯(cuò)誤是難免的

我們不能礙于面子,不愿意承認(rèn)自己的錯(cuò)誤开瞭,這樣只會(huì)讓自己處于尷尬的境地懒震,自己也不會(huì)改正錯(cuò)誤,這是及不利于自身發(fā)展的

18.低調(diào)內(nèi)斂

韜光養(yǎng)晦嗤详,修身養(yǎng)性个扰,成大事

19.不貪小便宜

貪小便宜,你失去的遠(yuǎn)比獲得的多

失去的是自己的名聲葱色,信譽(yù)递宅,個(gè)人形象,今后升職成功的機(jī)會(huì)

20.經(jīng)常問候別人

經(jīng)常問候家人,朋友办龄,同學(xué)烘绽,老師,會(huì)給他們帶來無限的溫暖俐填,會(huì)讓他們知道你心里有他們

工作以后也可以經(jīng)常問候領(lǐng)導(dǎo)安接,上司,客戶英融,給他們帶來溫暖盏檐,他們也會(huì)善待你

21.舉止文明有修養(yǎng)

這會(huì)增加你的個(gè)人魅力

22.主動(dòng)與孤僻的人交往

每個(gè)人都想要交朋友,孤僻的人只是不太會(huì)交朋友驶悟,他們自卑胡野,怕失望,怕嘲笑痕鳍,但如果你愿意和他們交朋友硫豆,他們也會(huì)拿一顆真心來對(duì)你,絕無勾心斗角

23.勇于自嘲

適當(dāng)?shù)淖猿澳芑鈱擂瘟簦材芙o人帶來無限好感熊响,幫助自己交朋友

(一個(gè)新手服務(wù)員倒酒,隔著一個(gè)人倒抄邀,結(jié)果倒在了一個(gè)禿頂?shù)拇罄习孱^上耘眨,老班的西裝都要幾千塊錢昼榛,但他沒計(jì)較境肾,反而說“姑娘,你以為這樣就能治療我的禿頂么”在座的人無不對(duì)老板有很好的印象)

24.不求回報(bào)

自己主動(dòng)付出胆屿,就不要想著回報(bào)

畢竟奥喻,對(duì)方并不一定會(huì)回報(bào),很多人是自私的

相反非迹,如果得到了回報(bào)自己就會(huì)很開心

25.溫柔环鲤,會(huì)撒嬌(女生)
26.大方、爽快憎兽、不計(jì)較冷离、不小氣

這樣會(huì)節(jié)省你的時(shí)間、經(jīng)歷纯命,也會(huì)讓你更開心西剥,擁有更多的朋友

27.由衷的贊美別人

如果你想讓對(duì)方成為某種人,就先朝這方面贊美他亿汞,可以用贊美塑造另一半瞭空。

贊美遠(yuǎn)比批評(píng)和要求有用的多,效果好,而且雙方都開心咆畏。

經(jīng)典贊美三句話:你真了不起? 我很欣賞你? 我非常崇拜你

對(duì)贊美的回應(yīng):謝謝你南捂,聽你這樣說,我很開心(不用太自謙旧找,適當(dāng)?shù)幕卮饡?huì)讓對(duì)方愿意贊美我們溺健,畢竟大家都喜歡贊美,也能提升自信

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28.我們應(yīng)該改掉的消極態(tài)度

總忘不掉過去的事(日子是過現(xiàn)在和將來的钦讳,而不是以前的矿瘦。過去的就讓它過去吧,再想也沒有意義)

持續(xù)的消極情緒(這樣很招人討厭愿卒,沒有人喜歡和消極的人待在一起缚去,大家只會(huì)慢慢遠(yuǎn)離這樣的人)

動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣(傷自己身體,而且不利于處理好和周圍人的關(guān)系)

太在意別人的看法(有自己的路琼开,讓別人說去吧易结,一輩子那么短,干嘛不也自己活著)

攀比(多數(shù)情況下柜候,它一件毫無意義的事搞动,只會(huì)讓自己更加不開心)

把自己的痛苦(憂愁)多次告訴同一個(gè)人(自己的悲傷告訴別人一次,他們會(huì)同情渣刷,多次鹦肿,他們會(huì)反感,別讓自己變成祥林嫂)

自卑(人生而平等辅柴,沒有什么值得我們自卑的箩溃。我們要多看到自己的閃光點(diǎn),不能只關(guān)注自己的不足)

抱怨不止(這樣會(huì)導(dǎo)致碌嘀,每個(gè)人都只想遠(yuǎn)離你)

焦慮不已(事情會(huì)發(fā)生自然就會(huì)發(fā)生涣旨,焦慮也沒用,還不如順其自然股冗,想法解決問題霹陡,焦慮是一件很沒有意義的事)

心情容易受環(huán)境、天氣止状、別人的情緒的影響

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