瑜伽后,還可以堅持多久…

Namaste

2008年冬季迷守,小拼了兩年犬绒,再加上老人的幫助,終于搬進大房子兑凿!

喜悅的恨不得所有事情親力親為凯力,也就在這一次,結識瑜伽???♀?礼华!

搬沙發(fā)不小心的時候咐鹤,碰到了右乳房,而確診是左乳房圣絮,所以然祈惶,病了,很嚴重的病扮匠。

一段時間手術捧请,吃藥,打針后棒搜,理療師建議瑜伽疹蛉,從瑜伽冥想???♀?開啟心靈,讓濁氣力麸,躁氣在心里蔓延可款,直升腦門而飛流直下育韩,猶如瀑布,涌至頂峰而一瀉千里闺鲸。


哈他

或許真的是與馬小虎這個別名有緣筋讨,我一向對待事情開朗樂觀,從不和自己較勁摸恍,能開心的版仔,從不讓鎖眉浪費一秒。

瑜伽課上误墓,舒緩的音樂蛮粮,導師裊裊的輕音唱導。讓你無比安靜祥和谜慌,像流水滑過指尖然想,從頭頂沁入心,流進血液欣范,又緩緩至腳尖变泄。


陰瑜伽

有人;把瑜伽???♀?視為:時尚恼琼,曬朋友圈的一種娛樂妨蛹。穿著漂亮性感,pose擺的驚艷晴竞。

還有人蛙卤;把瑜伽???♀?視為:減肥,健身的快速捷徑噩死,裝備準備的全套颤难,健身館選擇大氣有檔次。

瑜伽后已维,你行嗤,我可以堅持多久……

慢慢的你發(fā)現,那些炫酷的朋友圈漸漸的沒了驚艷垛耳,健身館里栅屏,幾次流汗后的身影也姍姍來遲。

因為擺pose太累浪費時間堂鲜,更重要的是行頭經費白白打水漂栈雳。健身館里汗沒少流,馬甲線倒是音訊無影蹤泡嘴,餓的狼嚎一樣甫恩,虐待自己,委屈的淚淌成河酌予。

瑜伽???♀?:心靈的理療師磺箕,女人的營養(yǎng)餐,忘記所有的索取抛虫,只來享受那片刻的風聲松靡,雨聲,潺潺溪水建椰,如夢如仙境至多年雕欺,足矣!

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