“別拿忙做借口了旁赊，你只是不想行動(dòng)罷了”
01
前些天和朋友見面，我看到他一點(diǎn)都沒變椅野，還是過去那副老樣子终畅，就問他：“你半年前不是嚷嚷著要堅(jiān)持鍛煉身體，還到健身房辦了年卡嗎竟闪，怎么過去那么久了声离，你還是一點(diǎn)兒也沒瘦下來？”
朋友仍和過去一樣體態(tài)臃腫瘫怜，大腹便便，臉上滿是油光本刽，那腰間的贅肉更是被皮帶勒得格外明顯鲸湃，他不好意思地?fù)蠐项^赠涮，然后嘆了口氣說：“我這不是忙不過來嗎，公司的事情太多了暗挑，我總是開會(huì)加班笋除，根本沒時(shí)間健身≌桑”
我翻開他的朋友圈垃它，里面有他頻繁發(fā)布地在咖啡館、電影院烹看、餐廳和外出旅行的照片国拇，而且每張照片里的他都是一副悠閑自得的樣子，我拿著手機(jī)對他說：“你看惯殊，你就算再忙也還是能擠出時(shí)間去喝咖啡酱吝、看電影、聚餐和旅行的土思，可是你怎么就擠不出時(shí)間去健身呢务热？”
朋友低下頭，沒敢反駁我己儒。
我很清楚崎岂，他不是真的忙得一點(diǎn)時(shí)間都沒有，只是他打心底不愿花時(shí)間去健身闪湾，不愿意堅(jiān)持鍛煉罷了冲甘。
那些拿著“忙”作為沒時(shí)間的理由，其實(shí)通通都是自己不情愿付出努力的借口罷了响谓。
真正想去行動(dòng)损合、并能堅(jiān)持做好一件事情的人，永遠(yuǎn)都不會(huì)缺少時(shí)間娘纷。
02
時(shí)間是寶貴的嫁审，也是公平的，不管你是誰赖晶，每個(gè)人的一天都只有24小時(shí)律适，然而盡管如此，依舊有人覺得時(shí)間短暫遏插，根本不夠用捂贿，而有的人卻總能爭分奪秒，合理有效地把握住生命里的每一分鐘胳嘲。
余川曾經(jīng)是一個(gè)身材臃腫厂僧、自卑敏感的胖子，他的臉蛋了牛、手臂颜屠、腰間和大腿都是滿滿的肥肉辰妙，從小到大他都因?yàn)樽约悍逝值纳碥|而被身邊的人嘲笑輕視，他最糟糕的時(shí)候有200多斤甫窟，被別人取了個(gè)外號(hào)叫“死胖子”密浑。
余川非常討厭自己的身材，覺得自己油膩不堪粗井，上了大學(xué)后他便決心減肥健身尔破，希望自己有朝一日能成功瘦下來。
別人都不看好余川浇衬，覺得他只是白日做夢懒构，壓根不可能瘦下來【毒粒可余川沒有放棄減肥的決心痴脾，哪怕上課再忙，他也會(huì)每天早起晨跑梳星，鍛煉身體赞赖，利用課余時(shí)間到體育館游泳、打籃球冤灾、跳健美操前域、做各種有氧運(yùn)動(dòng)……
四年時(shí)間過去，余川成功瘦了50多斤韵吨，不再是那個(gè)惹人討厭的胖子匿垄，搖身一變成了身材挺拔的男神，而當(dāng)初那些嘲笑他的人因?yàn)槭栌阱憻捁榉郏聿脑桨l(fā)臃腫椿疗，有的甚至長胖不少，圓鼓鼓的肚子已經(jīng)了有發(fā)福的征兆糠悼。
同學(xué)驚訝地問他怎么瘦下來的届榄，“我們平時(shí)上課那么忙，成天要做實(shí)驗(yàn)倔喂，還有一大堆要做的作業(yè)铝条，你怎么有空去減肥啊席噩？”
余川微笑說：“忙不代表沒有時(shí)間班缰，我們的課就算排得再滿，也還有空檔的悼枢，我就是利用那些零碎的時(shí)間去跑步埠忘、做運(yùn)動(dòng)的，而且我每天都提前起床鍛煉身體，周末的時(shí)間也會(huì)去體育館活動(dòng)莹妒，我管住了嘴又邁開了腿假丧，自然就能瘦下來了《穑”
魯迅曾說：“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意擠渔期，總是有的运吓。”忙碌不代表完全沒有空余時(shí)間疯趟，只要你肯付出行動(dòng)拘哨，時(shí)間總歸是有的，雖然可能只是零零碎碎的時(shí)間信峻，但日積月累也是不可小覷的力量倦青。
03
身邊有很多人總愛問我要書單，我對喜歡閱讀的人都有好感盹舞，便將自己喜歡的書籍推薦給了他們产镐。
可是每當(dāng)我談到閱讀這個(gè)話題時(shí)，他們卻總是抱怨道：“我最近實(shí)在是沒有空踢步，你給我推薦的那些書我全買了癣亚，但是一本也沒看，因?yàn)闆]時(shí)間获印∈鑫恚”
我笑而不語。
其實(shí)我的生活沒那么悠閑自在兼丰，有時(shí)更是忙得不可開交玻孟，但是我依舊在忙碌生活中抽出時(shí)間去閱讀，不管我有多忙鳍征，我每天都會(huì)看書黍翎，短則半個(gè)小時(shí)，多則無上限蟆技。
對我而言玩敏，閱讀是一種能讓人心安、平靜质礼、從容的精神享受旺聚，在書的海洋里遨游能讓我感到一股發(fā)自內(nèi)心的愉悅感，能讓我暫時(shí)擺脫現(xiàn)實(shí)的煩悶眶蕉，獲得不一樣的舒適與自在砰粹。
有時(shí)候任務(wù)實(shí)在艱巨，時(shí)間排得滿滿的，但我還是愿意擠出時(shí)間碱璃、利用花碎片時(shí)間去閱讀——乘坐地鐵里看那么十幾分鐘的書弄痹，午休時(shí)放空自己，安安靜靜地看會(huì)兒書嵌器，處理完一天的事情后在睡前也要看幾頁書……
別人問我怎么做抽出時(shí)間每個(gè)月看那么多書時(shí)肛真，我回答：“只要你真正熱愛閱讀，那么時(shí)間就不再是難題爽航。因?yàn)橹灰阕銐蚩释救茫汶S時(shí)隨地都能看書〖フ洌”
沒時(shí)間不是借口历极，只要你足夠熱愛一件事，那么你隨時(shí)有空去做那一件你真正想做的事情衷佃。
04
認(rèn)識(shí)一個(gè)時(shí)間管理的達(dá)人茜秀趟卸，茜秀的人生格言是“時(shí)間寶貴，不能浪費(fèi)”氏义，她的日常工作并不輕松锄列，和一般公司的白領(lǐng)一樣朝九晚五，盡管如此觅赊，她卻總能在忙碌快速的節(jié)奏中把握住生活的每分每秒右蕊。
她每天利用碎片時(shí)間都會(huì)背英語單詞、看心理學(xué)的書籍吮螺，上下班擠地鐵時(shí)她都在看國內(nèi)外的新聞饶囚，以掌握世界的動(dòng)態(tài)，她在周末的時(shí)候也不肯閑下來鸠补，而是去學(xué)瑜伽萝风、茶藝、插畫和手繪紫岩，她有很多美好的愛好规惰，并愿意付出時(shí)間和精力去做自己喜歡的事情。
后來泉蝌，茜秀跳了槽進(jìn)了一家外企歇万，因?yàn)橛⒄Z水平不錯(cuò)，加上她業(yè)務(wù)水平高勋陪，她很快就升了職贪磺；她將平時(shí)的愛好堅(jiān)持做下來，讓她有了很多讓人羨慕的特長诅愚，她的手繪學(xué)得精湛寒锚，為此還接到了很多公司的商業(yè)活兒，賺了不少的錢，成為了朋友圈里人人稱贊的“斜杠青年”刹前。
很多人問她怎么有那么多時(shí)間去做工作以外的事情泳赋，她便笑著回答：“其實(shí)時(shí)間多的是，只看你愿不愿意去行動(dòng)了喇喉。你總是說時(shí)間不夠祖今，可是你為什么偏偏有充足的時(shí)間去刷朋友圈、發(fā)微博拣技、逛淘寶衅鹿、打游戲和追劇呢？你不過是不夠熱愛过咬，也不肯付出行動(dòng)罷了≈仆”
時(shí)間對我們都是公平的掸绞，每個(gè)人的一天都只有24小時(shí)，全看你怎樣選擇和利用耕捞。
你總是拿自己太忙作為借口衔掸，可是比你忙得多的人卻總是比你有時(shí)間。
你有時(shí)間去刷朋友圈俺抽、打游戲和追劇敞映，卻沒有時(shí)間去看書、學(xué)習(xí)和做有意義的事情磷斧，不是你真的很忙振愿，而是你不愿意付出時(shí)間和行動(dòng)，做事效率太低弛饭，不會(huì)合理利用碎片時(shí)間冕末。
忙不等于沒時(shí)間，你只是不會(huì)合理利用時(shí)間侣颂；你不是沒時(shí)間档桃，你只是不想去行動(dòng)罷了，如果你真正想做一件事情憔晒，你就算再忙藻肄，也總會(huì)有空去行動(dòng)的。
最怕的是你一直以忙碌為借口拒担，忙著抱怨嘹屯，忙著發(fā)呆，忙著休息澎蛛，忙著消耗時(shí)光抚垄，卻沒有時(shí)間去做那些自己喜歡的、有意義的事情。
日復(fù)一日呆馁，長此以往桐经，你只會(huì)浪費(fèi)光陰，蹉跎歲月浙滤，一事無成阴挣。
