8:00~8:30起床洗漱
9:00~11:00去辦公室加班
11:00~1:00買菜做飯吃飯
2:30~3:00午休休息
3:00~5:00科目三教資
7:00~9:00晚餐看綜藝
9:00~9:40瑜伽太極
10:00洗完澡上床明天正常上班
總結(jié)：比第一天起得早了沒有賴床有進(jìn)步刽漂，但是午休時(shí)間遲了枷畏，因?yàn)槌酝觑堃呀?jīng)一點(diǎn)多了吃太飽又不能馬上睡覺碌更，晚上又沒擠出時(shí)間看書变勇，以后晚上睡覺或者吃飯睡覺得調(diào)一下牺荠！
