常常有人問我說帮匾,你每天要早起,還要經(jīng)營(yíng)社群痴鳄,做導(dǎo)圖瘟斜,同時(shí)還要上班,陪家人,這么多事情螺句,究竟有那么多時(shí)間來做這些事情嗎虽惭?
我自己也思考一下這個(gè)問題,獲得了一個(gè)重要的洞見蛇尚,優(yōu)質(zhì)的生活應(yīng)該是并聯(lián)的芽唇。并聯(lián)的生活,這樣做的好處顯而易見取劫,就是你有更多的時(shí)間匆笤,可以去做更多的事,你可以用來陪伴家人谱邪,你可以去用來享受生活疚膊,你可以做自己感興趣的事,你也可以遇到自己感興趣的人虾标。
那什么是并聯(lián)的生活呢寓盗?
簡(jiǎn)單來講,那就是把兩件事情或者更多件事情放在一起去做璧函。
但是我們?cè)谏畹倪^程中也發(fā)現(xiàn)了傀蚌,有的人呢,邊看劇邊學(xué)習(xí)蘸吓,這兩件事情可以放在一起去做嗎善炫?我想答案就是不可以的,究其原因库继,這兩件事情同時(shí)調(diào)用了眼睛箩艺,也就是視覺被調(diào)用了兩次,這樣就很難去協(xié)調(diào)這兩件事情宪萄,很難去分配你的視覺注意力艺谆。這種反例在生活中也很常見,比如說一邊開車拜英,一邊還要去編輯短信静汤,去跟別人聊天,這顯然也是不可以的居凶,因?yàn)槟愕囊曈X和思維能力同樣被調(diào)用兩次虫给。
那什么是好的并聯(lián)?
好的并聯(lián)就是你的做幾件事情互相影響不大侠碧,感官上幾乎不沖突抹估。比如說,在上班的路上弄兜,我一邊開車一邊聽得到app药蜻。雖然都要調(diào)用你的思考瓷式,但是因?yàn)殚_車需要完成的動(dòng)作基本上都已經(jīng)固化在你的大腦中了,也就是大部分可以用潛意識(shí)去完成谷暮,需要調(diào)用的意識(shí)比較少,也就是需要調(diào)用的注意力相對(duì)比較少盛垦。你就可以用來去聽得到湿弦,但即使這樣還是會(huì)影響聽得到的一些效果,如果有時(shí)間最好把文字再看一遍腾夯。
這里引申出一個(gè)理念颊埃,就是你如果要去感受一件事情的話,你要用更多的感官去感受它蝶俱,這樣你的感覺和體驗(yàn)會(huì)更強(qiáng)烈班利。看電影的體驗(yàn)為什么那么好榨呆,那是因?yàn)橛钟幸曈X體驗(yàn)罗标,又有聽覺體驗(yàn),如果是4D電影的話积蜻,風(fēng)和雨水這些都是可以模擬出來闯割,你還會(huì)有觸感的體驗(yàn)。
除了省時(shí)間竿拆,并聯(lián)的生活還有什么好處呢宙拉?
要去并聯(lián),你就會(huì)有意識(shí)的去觀察很多事物的一些共同點(diǎn)丙笋,有意識(shí)地去觀察這幾件事情谢澈,他們需要調(diào)動(dòng)的感官是什么?這會(huì)使得你對(duì)這個(gè)事情會(huì)更了解御板,對(duì)自己也會(huì)更了解锥忿。
怎么去更好并聯(lián)生活?
其實(shí)這件事情是有跡可循的怠肋,好的方法就是你每天早上列出今天要做的事情缎谷,然后你看一看這些事情的屬性是怎么樣的,它的要求是怎么樣的灶似?
比如說開車這件事列林,他需要占用你的相對(duì)空間位置(不能亂動(dòng)),也需要占用你一小部分的意識(shí)酪惭。這事情你就可以附加上你每天需要聽的學(xué)習(xí)音頻希痴,甚至你也可以用語(yǔ)音輸入來寫文章,或者是一邊開車一邊跟自己交流春感。
總結(jié)一下砌创,就是你要并聯(lián)的事情虏缸,他的要求和屬性是不沖突的,列好清單事項(xiàng)之后嫩实,你就可以把這些事嘗試并聯(lián)在一塊刽辙,做好日程規(guī)劃。
當(dāng)你合理安排好你每天的生活甲献,你會(huì)發(fā)覺你的生活不僅是井然有序宰缤,而且非常高效,你自然有更多的時(shí)間去陪伴家人去做你最興趣的事情晃洒,做你值得你去做的事情慨灭,享受你的優(yōu)質(zhì)生活。