這周我們踐行的是關(guān)于成長思維和固定思維哮奇，又聽了一遍《終身成長》這本書周拐，里講的什么是成長思維涡戳，什么又是固定思維呢？
1.固定型思維模式
認(rèn)為人的才能一成不變或听。這讓人們時刻想證明自己的智力探孝、個性和特征。他們會把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價值的直接標(biāo)尺誉裆。
2.成長性思維模式
認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)顿颅。雖然人的先天才能、資質(zhì)足丢、性格各有不同粱腻，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
問題：
就拿我對于對分享這件事我的想法斩跌。
固定思維：
對于分享我一直都很被動绍些，分享的次數(shù)也特別少，我總是不夠自信耀鸦，也沒有什么學(xué)歷柬批，語言組織邏輯能力也不是很好⌒涠回想心里的聲音就是“我要分享什么呢”“我該怎么辦”“我肯定分享的是最差的那一個”然后幾天都很焦慮氮帐，直到分享完才能放松下來。一直只關(guān)注自我的不足著角，沒有開放式學(xué)習(xí)心態(tài)揪漩⌒眨總擔(dān)心這個那個的吏口。
成長性思維：通過聽樊登老師講的成長性思維的自我提問方式是不一樣的，同樣是要分享冰更，心里就會想“我怎樣做能做好這次分享”“我能夠提供哪些對別人有價值的信息”“根據(jù)主題查找哪些方面的資料或者文章”提前幾天就開始準(zhǔn)備收集資料等产徊，通過分享準(zhǔn)備的過程，對于要分享的主題內(nèi)容相關(guān)的知識點又有了更多更深的理解蜀细。
總結(jié)：固定思維和成長性思維同時都在我們每個人的心里舟铜，固定思維更多關(guān)注自我比較多，負(fù)面的奠衔，愛面子谆刨，講究排場，自大自負(fù)归斤，對自己的評價很不不準(zhǔn)確痊夭。生活中工作中我們還是要多從成長思維方面考慮行動，開放的心態(tài)學(xué)習(xí)脏里，從“我就是這樣”“我不會”等固定思維多多練習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔胰绾文茏龊谩薄拔蚁乱徊叫袆印钡确绞?/p>
擁有成長型思維模式的學(xué)生她我，則注重學(xué)習(xí)方法，善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，并能從錯誤中吸取教訓(xùn)番舆。
冠軍思維模式酝碳，就是相信成功可以通過努力爭取的成長型思維
具有固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者，總是追求證明自己恨狈、強調(diào)“我”疏哗，而擁有成長型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者則更重視“我們”。
固定型思維模式會防礙人們社交禾怠。在社交中沃斤，具有固定型思維模式的人更容易害羞。一來他們在意他人的評價刃宵，因此容易焦慮和懷疑自己衡瓶。二來，他們不愿意和比自己強的人接觸牲证，害怕自己在交往中出錯哮针。
當(dāng)我了解到社交中固定思維模式的時候，聯(lián)想到了自己坦袍，我一直是比較恐懼社交的十厢，基本上都是聽眾，工作中人際關(guān)系也不是很好捂齐，也在反思自己蛮放，工作中感受到別人對自己的方式就像是照鏡子，都是由自己內(nèi)心反射出來的樣子奠宜。讓我想到了一句話包颁，希望別人怎么對待自己，先要怎樣去對待別人压真。想要別人對自己友好娩嚼，自己先要友好對待別人。我是一切的根源滴肿。想要改變必須先改變自己岳悟。
擁有成長型思維模式的人，在社交中也會害羞泼差，但不會受到影響贵少。他們會很快漸入佳境，與人產(chǎn)生良好的互動堆缘。
成長型思維模式者把社交當(dāng)作一種挑戰(zhàn)滔灶，他們擁抱挑戰(zhàn)。而固定型思維模式者則害怕冒險套啤。
1.固定型思維模式限制人的成就
2.成長型思維模式幫助人們發(fā)展能力宽气、取得成就
通往成長型思維模式的四個步驟
接受
每個人都是成長型思維模式和固定型思維模式的混合體随常。對固定型思維模式，我們不必感到羞愧萄涯。我們首先得承認(rèn)它绪氛、面對它、接受它涝影。
觀察
其次枣察，我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式。它什么時候會出現(xiàn)燃逻？比如序目，有的人是在面臨挑戰(zhàn)時，有的人是在努力過程中受挫時伯襟。你可以想一想：最近一次你的固定型思維因為什么而引發(fā)猿涨？當(dāng)時你有怎樣的感覺？它對你說了什么姆怪？最后導(dǎo)致你做出了什么決定叛赚，或者付諸了哪些行動？
觀察你的固定型思維人格稽揭，明確它出現(xiàn)的原因俺附。
命名
第三步，給自己的固定型思維人格取一個名字溪掀。這個名字可以和生活中的某個人同名事镣，可以是一本書名、一個電影人物名揪胃。當(dāng)然璃哟，也可以是你不喜歡的一個名字，用它警醒自己只嚣。
教育
了解了引發(fā)固定型思維模式的原因沮稚，和它帶來的不良影響。接著册舞，我們要教育自己的固定型思維人格。
當(dāng)它出現(xiàn)并阻礙你時障般，你得學(xué)會和它溝通调鲸。你需要向它說明自己為什么要這么做，讓它和你一起踏上行動的旅程挽荡。
當(dāng)你遇到挫折藐石、壓力時，它又會出現(xiàn)定拟。這時于微，你需要告訴它逗嫡，你將怎樣計劃從挫折中鍛煉和成長。
事實上株依，固定型思維模式是為了保護(hù)你驱证，讓你感到安全。但它的方法卻做不到這一點恋腕。所以抹锄，用成長型思維模式和它溝通，教育它荠藤，它就能支持和幫助你
