本節(jié)主要內(nèi)容圍繞晤談歷程中的主要構(gòu)成要素進(jìn)行闡述屎蜓，從7個(gè)方面進(jìn)行了闡述霉涨，分別是：
一、尊重尘惧、確認(rèn)與轉(zhuǎn)化當(dāng)事人的知覺
二康栈、致力于發(fā)展愿景與注意可能性
三、正向所欲目標(biāo)的發(fā)展與形塑
四喷橙、例外與優(yōu)勢(shì)力量極大化
……（未完待續(xù)）
一谅将、尊重、確認(rèn)與轉(zhuǎn)化當(dāng)事人的知覺
【轉(zhuǎn)述】在“當(dāng)事人是自己生命問題的專家”的信念下重慢，咨詢師應(yīng)重視當(dāng)事人的知覺，這里的“知覺”指當(dāng)事人的想法逊躁、感覺似踱、行為和經(jīng)驗(yàn)。覺察及改變的開始稽煤，所以要注意探索和肯定當(dāng)事人的知覺核芽。通過不斷探索和擴(kuò)大當(dāng)事人的知覺來確認(rèn)當(dāng)事人的目標(biāo)、例外與方法酵熙。咨詢師可以通過一系列提問將知覺轉(zhuǎn)移至可以解決當(dāng)前問題的方面轧简。
在SFBT中，對(duì)于情緒的處理匾二，不會(huì)視情緒是問題的反應(yīng)哮独，而可以視其為當(dāng)事人的資源與方法，但也會(huì)考慮處理特定事件帶來的情緒察藐，至于什么是特定事件皮璧，我理解可能像災(zāi)難性事件。
【驗(yàn)證】在實(shí)際進(jìn)行職業(yè)咨詢過程中分飞，我們要盡量保持跟來詢者在一個(gè)水平狀態(tài)下悴务，咨詢師帶著好奇的心態(tài)盡量去理解來詢者，并在不斷的溝通中跟來詢者一起確定咨詢目標(biāo)譬猫，并慢慢通過提問的方式將來詢者的覺察轉(zhuǎn)移到咨詢目標(biāo)的解決上讯檐。
【使用】在我最近的一次線下活動(dòng)過程中羡疗，我基本秉承了此項(xiàng)原則，在嘗試貼著來詢者的情境盡量去挖掘和探索來詢者更多的信息别洪，并引導(dǎo)其道咨詢目標(biāo)上叨恨。
【反饋】隨著來詢者覺察的轉(zhuǎn)移，他自己會(huì)感受到更加自信蕉拢。
二特碳、致力于發(fā)展愿景與注意可能性
【轉(zhuǎn)述】要注意建構(gòu)當(dāng)事人的主觀意義，發(fā)展愿景及引導(dǎo)可能的愿景藍(lán)圖是很重要的晕换，這里面包含了咨詢師的一個(gè)理念“知道何時(shí)是終點(diǎn)”午乓。此部分常用問句方式為奇跡問句，在構(gòu)建愿景時(shí)盡量詳盡豐厚闸准，并注意當(dāng)事人認(rèn)為重要的征兆益愈。BOX1-8中的訪談問句值得收錄。
【驗(yàn)證】詳盡的愿景描述一定程度上是來詢者建構(gòu)自己未來的一種方式夷家≌羝洌“I have a dream”“夢(mèng)想還是要有的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢库快？”這些理念都蘊(yùn)藏著愿景的成分摸袁。
【使用】我曾通過這種方式參與了一個(gè)微信群的分享，難點(diǎn)有二义屏，一是感覺沒有夢(mèng)想靠汁；二是自己假想的那個(gè)愿景會(huì)受不同信息的影響而大不相同，但可以提煉相同的部分闽铐。
【反饋】經(jīng)常運(yùn)用這種愿景的方式可以激發(fā)個(gè)體的生活熱情和人生意義蝶怔。
三、正向所欲目標(biāo)的發(fā)展與形塑
【轉(zhuǎn)述】本節(jié)get到的一個(gè)咨詢師信念“有問題一定有目標(biāo)兄墅，有目標(biāo)不一定有問題”踢星。要相信當(dāng)事人自己的努力，通過不斷引導(dǎo)其目標(biāo)可以進(jìn)一步加強(qiáng)他自身資源的探索和挖掘隙咸。
【驗(yàn)證】夢(mèng)想和目標(biāo)是不同的沐悦，夢(mèng)想是抽象的愿景，可能的夢(mèng)想處容易建立良好的目標(biāo)五督。目標(biāo)最好符合SMART原則所踊。
【使用】目標(biāo)會(huì)隨著溝通的深入有所變化，最終目標(biāo)的具象化也很重要概荷，否則實(shí)現(xiàn)效果不是很明顯秕岛。
【反饋】實(shí)際使用過程中行動(dòng)細(xì)節(jié)需進(jìn)一步加強(qiáng)。
……（未完待續(xù)）
