由于社會壓力大疆瑰,飲食失度,情志異常昙啄,作息無規(guī)律穆役,寒熱不避,以及過度房勞及流產(chǎn)等諸多因素梳凛,當前越來越多的女性被月事異常所困擾孵睬。月事異常不僅會影響到女性的身體健康,而且在很大程度上也會給女性帶來一定的心理負擔
月事異常又稱為月經(jīng)不調(diào)伶跷,主要表現(xiàn)為月經(jīng)的周期、經(jīng)色秘狞、經(jīng)量叭莫、經(jīng)質(zhì)四個方面的異常改變。
因為經(jīng)色烁试、經(jīng)量與經(jīng)質(zhì)常隨經(jīng)期的變化而變化雇初,所以月經(jīng)不調(diào)可概括為三種情況:
一是月經(jīng)先期,即經(jīng)期提前7天以上减响,甚至十幾天就來一次月經(jīng)靖诗;
二是月經(jīng)后期,即經(jīng)期錯后7天以上支示,甚至四十到五十天才來一次月經(jīng)刊橘;
三是月經(jīng)先后無定期,即月經(jīng)提前或錯后7日以上颂鸿,提前者可能十幾天就來月經(jīng)促绵,錯后者可能五十天左右才來月經(jīng)。
中醫(yī)認為,女性月事異常多與肝败晴、脾浓冒、腎三臟及任督二脈有關(guān),所以女性的子宮和卵巢是與任督交會的頭面部尖坤、肝膽經(jīng)所過的乳腺部稳懒、和脾關(guān)系密切的腸胃以及和肝關(guān)系密切的情緒都是相通的
即子宮、卵巢—任督—頭面部軸慢味;子宮场梆、卵巢—肝膽經(jīng)—乳腺軸;子宮贮缕、卵巢—脾經(jīng)—胃腸軸辙谜;子宮、卵巢—肝—情志軸等感昼。
例如:有些女性一來月經(jīng)就頭痛或頭暈装哆,有些女性一來月經(jīng)就流鼻血,有些女性來月經(jīng)就口腔潰瘍定嗓,有些來月經(jīng)臉上就長痘蜕琴,有些來月經(jīng)就乳房脹痛,有些則一來月經(jīng)表現(xiàn)為情緒異常宵溅,一些則一來月經(jīng)就泄瀉凌简,還有一些女性一來月經(jīng)就失眠等等。這些表現(xiàn)都是女性月經(jīng)排的不夠好所造成的恃逻,若月經(jīng)排泄正常了雏搂,這些癥狀表現(xiàn)也就隨之消失了
當然這邊指的是常見的兩個情況,其實也要分類的
咱們先說月經(jīng)先期寇损。
月經(jīng)先期常見于氣虛和血熱兩種情況凸郑。
氣虛者常表現(xiàn)為:月經(jīng)提前、經(jīng)量多矛市、經(jīng)色淡紅芙沥、質(zhì)清稀,以及容易疲乏浊吏,精神不振而昨,氣短懶言等全身表現(xiàn)。調(diào)理以補氣攝血調(diào)經(jīng)為原則
先說一下這兩種常見的治療方法找田,可以用艾灸或者刮痧多選脾俞歌憨、氣海、關(guān)元墩衙、足三里等補氣調(diào)經(jīng)穴位
針灸治療參考
熱血虛熱者躺孝,多見月經(jīng)提前享扔、量多或量少、色鮮紅植袍、質(zhì)稠惧眠,及手足心熱,面色潮紅于个,潮熱盜汗氛魁,心煩不眠,舌紅少津少苔等陰虛全身表現(xiàn)厅篓。
調(diào)理的話以滋陰清熱調(diào)經(jīng)為原則
經(jīng)期前期熱血者秀存,可見虛熱和實熱兩種
治療
艾灸刮痧多選用關(guān)元、血海羽氮、三陰交或链、復(fù)溜、太溪等穴位
血熱實熱者
多見月經(jīng)先期档押、量多澳盐、色深紅或紫紅、質(zhì)稠有血塊令宿,及經(jīng)前乳房叼耙、胸脅、少腹脹痛粒没,性格暴躁易怒筛婉,舌紅苔黃等全身表現(xiàn)。
調(diào)理以清熱涼血調(diào)經(jīng)為原則
治療常選關(guān)元癞松、血海爽撒、三陰交、太沖响蓉、行間等穴位艾灸刮痧
再看月經(jīng)后期匆浙。月經(jīng)后期多見于血虛、血瘀和血寒厕妖。
月經(jīng)后期血虛者,多表現(xiàn)為月經(jīng)錯后挑庶、量少言秸、色淡紅、質(zhì)稀迎捺,及面色蒼白或萎黃举畸,頭暈,唇口色淡凳枝,甚者手足發(fā)麻等全身表現(xiàn)
調(diào)理思路要補血調(diào)經(jīng)
穴位多選膈俞抄沮、脾俞跋核、氣海、歸來叛买、血海砂代、足三里、三陰交等艾灸刮痧或者按摩率挣。
月經(jīng)后期氣滯血瘀者:
多見月經(jīng)錯后刻伊、量多或量少、經(jīng)色黯紅椒功、質(zhì)稠或夾瘀血塊捶箱,及乳房、胸脅动漾、小腹脹痛丁屎,神情抑郁,煩悶不樂旱眯,喜歡嘆氣等全身表現(xiàn)晨川。
調(diào)理思路易疏肝解郁,活血調(diào)經(jīng)
可以艾灸刮痧的話多選肝俞键思、期門础爬、中極、三陰交吼鳞、行間看蚜、太沖等穴位
月經(jīng)后期血寒者的話,要分類
可見虛寒和實寒赔桌。
血寒虛寒者表現(xiàn)為供炎,經(jīng)期錯后、量少疾党、色淡音诫、質(zhì)清稀無血塊,及小腹隱痛雪位,喜溫喜按竭钝,腰膝酸軟,小便清長等陽虛全身表現(xiàn)
調(diào)理思路應(yīng)溫陽散寒調(diào)經(jīng)
多選氣海雹洗、血海香罐、三陰交、命門时肿、關(guān)元等穴位艾灸刮痧按摩
血寒實寒者
則見經(jīng)期錯后庇茫、量少、經(jīng)色紫黯有塊螃成,及小腹冷痛拒按旦签,得熱痛減查坪,畏寒肢冷等全身表現(xiàn)
治療思路以溫經(jīng)散寒活血為調(diào)理原則
艾灸刮痧多選氣海、血海宁炫、三陰交偿曙、天樞、歸來等穴位
最后看一下月經(jīng)先后無定期的類型淋淀。
月經(jīng)先后無定期多見于肝郁和腎虛兩種情況遥昧。
肝郁者表
現(xiàn)為,經(jīng)期時提前時錯后朵纷、量多或量少炭臭、經(jīng)色黯紅、質(zhì)稠有血塊袍辞,及胸脅鞋仍、乳房、少腹脹痛搅吁,精神郁悶威创,喜歡嘆氣等全身表現(xiàn)。
調(diào)理方法與月經(jīng)后期氣滯血瘀型相同谎懦。參考穴位同上
月經(jīng)先后無定期腎虛者
多見經(jīng)期時提前時錯后肚豺、量時多時少、色淡界拦、質(zhì)稀薄吸申,及頭暈耳,腰部酸痛享甸,小便頻數(shù)截碴,夜尿頻多等全身表現(xiàn)。
調(diào)理思路原則為補腎益氣調(diào)經(jīng)
多選腎俞蛉威、關(guān)元日丹、水泉、三陰交蚯嫌、太溪等穴位艾灸刮痧按摩
總之哲虾,當一個女性出現(xiàn)月事異常時,首先要看經(jīng)期是提前择示、是錯后束凑、還是時提前時錯后。
提前者多為氣虛或血熱对妄;
錯后者多為血虛、血寒或氣滯血瘀敢朱;
時提前時錯后的一般為肝郁或腎虛。然后再對癥調(diào)理就可以了挠阁。
此外饱普,對于月事正常的人,經(jīng)常在腎俞旗们、關(guān)元、歸來构灸、三陰交等穴進行保健灸可以預(yù)防月經(jīng)不調(diào)上渴。
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