公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生
439期志工陈轿，【日精進打卡第290天】
【知-學習】
《六項精進》大綱誦讀共293遍鞋既；《六項精進》通篇誦讀共2遍髓霞；《大學》誦讀共204遍嗜傅，《英語》誦讀共8遍茅诱，抄共5遍逗物；《昨今明日詩》誦讀共42遍/抄共1遍，《準提咒》誦讀共421遍瑟俭；抄共731+2175遍翎卓；《心經(jīng)》誦讀共206遍/抄共348遍，《大悲咒》誦讀共62遍/抄共35遍
今天吃素菜共70天數(shù)
【經(jīng)典摘句】
認認真真地過好每一天摆寄，
【每日堅持】
1失暴，誦讀，起床疊被子微饥，晨起一杯溫水逗扒，泡腳，跑步30分鐘欠橘，英語聽力10分鐘矩肩，單詞5個每天,2，每天12點前睡覺肃续，堅持7點前起床黍檩，每天看書，家人分享痹升。韓美林先生的起床運動方法：1建炫，醒來先不要急起床畦韭，在床上伸懶腰3下左右疼蛾，即把筋拉開（意：筋長一寸壽命長10年）2，側睡把腿的膝蓋抱著胸前艺配，把胸內(nèi)睡了一晚的悶氣往外吹出來3察郁，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4，揉耳朵5转唉，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）
【每日學習-118】
人生如戲皮钠，每個人都是自己戲中的主角，重要的是如何創(chuàng)作自己人生的劇本赠法，或許存在任由命運擺布的人生麦轰，但是通過塑造自己的心靈，改變自己的精神，人就能按照自己的理想創(chuàng)作劇本款侵，按照料自己的理想扮演戲中的主角末荐，所謂人生，全在自己如何描繪新锈，珍視自己甲脏，一天一天，一瞬間一瞬間妹笆，極度認真地過好块请，你的人生即刻就會呈現(xiàn)燦爛的景象。
從宇宙的規(guī)模來看拳缠，人之渺小墩新，甚于塵芥，但我們必須相信自己的存在具有必然性脊凰，是補這個宇宙所認同的抖棘，我們的人生具有相應的價值，人的價值取決于每個人的認真程度狸涌。所有的生物都在認認真真地過好生命中的每分每秒切省，因此，我們必須極度認真地面對生活帕胆。
摘自《京瓷哲學》2018.02.19
【每天計劃與落實】
今天元宵節(jié)朝捆，歡喜感恩，大家一起吃飯懒豹，給老蔣的爸媽各一個紅包共400元芙盘，還是從阿良與金飛處借的現(xiàn)金，雖然窮脸秽，但不能窮老人家儒老，努力工作賺錢開始了，年已完了记餐，同時也感恩阿娥給我?guī)Я撕枚嗉依锏奶禺a(chǎn)手信驮樊，還給我?guī)Я艘粋€活雞，都記在心里片酝，感恩每一個的當下囚衔，唯有努力工作回報他們。
今天突然有一個想法雕沿，我也想開一個保健所练湿，讓我身邊的人員都能健康的體魄，發(fā)現(xiàn)身邊實在太多的人員身邊的人員亞健康太多了审轮。
我真的沒什么值得讓我不努力的理由肥哎，廠房沒有了辽俗，想要的總是太多，且東西分的太散了篡诽。
2019年注定不能平凡的一年開戰(zhàn)了榆苞。
本月不再發(fā)微信朋友圈與刷信息，記住2019年春節(jié)的囧境（購物沒錢付如數(shù)擺回）
把21天養(yǎng)成一個習慣努力霞捡，學習每天自省坐漏，強迫自個創(chuàng)新一些工作，2年內(nèi)公司不變化碧信，退塾赊琳！
全力以赴推銷存貨，2019年2臺車首期砰碴，
【省和悟躏筏，感謝，行～實踐呈枉，日精進】
今年留長發(fā)開始趁尼，《心經(jīng)》18.05.22完成
發(fā)愿抄1100遍準提咒；發(fā)愿抄《心經(jīng)》2000遍猖辫；發(fā)愿開始慢慢間接吃素記錄天數(shù)
以上是緣起于盛和塾后的改變酥泞，堅持打卡，每天精進啃憎，讓這份積極向上的力量鞭策著自己的芝囤，感召身邊更多的朋友走進這個積極向上的環(huán)境，早日遇見最好的自己辛萍！
發(fā)愿日行1善悯姊，積善1000善：今日1善共160善，積善之家贩毕！必有余慶悯许！
｛持卡始于2018年5月1日，持續(xù)止于2019年4月30日｝
