20180319林海峰
m181986077072018.03.19
缺乏蛋白質(zhì)，肌肉松弛要出，肌肉鸳君，不是手臂上而已，子宮患蹂、輸卵管相嵌、血管、肝臟况脆、胃腸，都是肌肉批糟。肉格了，蛋白質(zhì)。肉徽鼎，組織盛末，
衰老的都一個表現(xiàn)，就是否淤，松了悄但，塌了。醫(yī)學(xué)上稱為下垂石抡，胃下垂的時候檐嚣，全身都下垂了。子宮下垂的時候啰扛，月經(jīng)就疼痛了嚎京。輸卵管下垂的時候，就不孕了隐解。血管下垂的時候鞍帝，血壓就升高了，血管就容易堵塞了
以米面為主的國家煞茫，個子都不高帕涌、體育都一般，一般也都不強壯
缺乏蛋白質(zhì)構(gòu)成女性80以上的疾病续徽，對于國人蚓曼，女性，是一個關(guān)鍵問題钦扭。所謂氣血不足辟躏，根本在于血液循環(huán)系統(tǒng)的輸送能力，蛋白質(zhì)缺乏土全，使得女性的血液循環(huán)普遍不好捎琐，手腳冰涼会涎，代表缺血嚴(yán)重。子宮瑞凑、卵巢末秃、乳腺，一旦缺血籽御，就缺氧练慕，癌變就會發(fā)生
血液循環(huán)不好，手腳冰涼技掏，還意味著铃将，所有末梢組織供血都不足。腦供血不足哑梳，容易煩躁劲阎、不安、焦慮鸠真，心情不好悯仙！這是國內(nèi)女性的普遍狀況，有人使勁各種身心靈課程吠卷，可是腦供血不足锡垄、真是怎么折騰也改變不了
腦供血不足，還導(dǎo)致記憶力下降祭隔、思維能力下降货岭，容易分神，無法專注疾渴。孩子難以學(xué)習(xí)茴她、學(xué)習(xí)能力下降。容易頭暈程奠，并很早就近視
缺乏蛋白質(zhì)丈牢、幾乎是每一個中國小孩和女人、老人的通病瞄沙，他們身上各種疾病己沛，都可能是缺乏蛋白質(zhì)引起，所以一旦補充足夠的蛋白質(zhì)距境，并補充幫助蛋白質(zhì)利用的維生素和礦物質(zhì)申尼，幾乎，都會改善或者治愈垫桂，如此有效师幕、安全、明確的道路，很多人都不懂霹粥，白白用了很多沒用的藥灭将。記住，你是蛋白質(zhì)構(gòu)成的
你的每一種疾病后控，背后庙曙，都有缺乏蛋白質(zhì)的原因，影響的酵素合成浩淘，荷爾蒙合成捌朴，信息傳遞，這些關(guān)鍵的生命活動张抄，都依賴蛋白質(zhì)砂蔽，蛋白質(zhì)是一切生命的主體，沒有蛋白質(zhì)署惯，就沒有生命
自然界含有高蛋白質(zhì)的食物左驾，都不容易被消化吸收，一般的生物利用率只有40%泽台，左右。肉類的消化矾缓，不僅需要好的牙齒怀酷，還要有足夠的胃蠕動能力，胃酸嗜闻、酶蜕依，吸收功能。
蛋白質(zhì)粉琉雳，已經(jīng)被分解為氨基酸粉样眠，非常容易被消化吸收，生物利用率被確定為100翠肘，可完全被吸收檐束，被細(xì)胞利用。在骨折束倍、摔傷被丧、燒傷，各種傷害出現(xiàn)的時候绪妹，可以非成穑快速地幫助身體修復(fù)，復(fù)原
所謂燕窩邮旷、鮑魚黄选、熊掌、魚翅婶肩，都是為了提供蛋白質(zhì)办陷，而其中所含有的蛋白質(zhì)貌夕，遠(yuǎn)不如蛋白質(zhì)粉的生物利用率
檢查你的脖子，如果已經(jīng)起皺紋懂诗，痕跡蜂嗽，代表你的頸椎有問題了，因為蛋白質(zhì)缺乏殃恒，這里植旧，脖子肌肉松塌，支撐力下降离唐、頸椎受重增加病附，壓迫神經(jīng)和血管、導(dǎo)致腦供血不足亥鬓，經(jīng)常頭昏完沪、視力下降、疲憊嵌戈，頭痛覆积。
如果你出現(xiàn)這個情況，也意味著熟呛，你不容易受孕宽档，意味著，胃下垂庵朝，子宮下垂吗冤，便秘（腸道松塌，蠕動能力不足）九府，意味著椎瘟，肺功能也不足，肝功能侄旬、腎功能肺蔚、心血管都有問題，因為儡羔，都是蛋白質(zhì)構(gòu)成婆排。
缺乏蛋白質(zhì)，身體被迫笔链，重新設(shè)計你段只，原本的身高，只好修改鉴扫，因為建筑材料不足赞枕，蓋不了這么高的房子。兒童無法長高。補鈣是無法改變身高的炕婶，鈣是微量姐赡，蛋白質(zhì)才是骨骼的主要成分
補充蛋白質(zhì)，還要補充維生素B柠掂，B對于身體的影響项滑，簡直無法形容，涉及幾乎所有疾病
下一節(jié)涯贞，講B的運用
今天就到這里
