本文內(nèi)容為得到專欄《通往財(cái)富自由之路》的讀書筆記等孵。
關(guān)鍵字：有價值的聯(lián)系? 愛面子
讀者提問：
最近工作進(jìn)入一個集中沖刺的階段了赵，所以白天已經(jīng)關(guān)閉了朋友圈脓匿，但是晚上不刷感覺好像還是會錯過什么遍略。畢竟压鉴，大多數(shù)人已經(jīng)把朋友圈當(dāng)做是一個宣布某些重要的事情的地方崖咨，畢竟還要維持一些比較普通的關(guān)系，所以不得不晚上再集中時間補(bǔ)一補(bǔ)白天的事情油吭。
笑來答復(fù)：
刷朋友圈的主要原因其實(shí)就是擔(dān)心一件事：錯過重要信息击蹲。更準(zhǔn)確地說，是害怕錯過朋友們的動態(tài)婉宰，而感覺自己被疏遠(yuǎn)了歌豺。
前面我們說過了，我們總是希望和別人保持一定的聯(lián)系心包，因?yàn)檫@樣才不會孤單类咧，才會覺得自己有存在的價值。
但是和別人保持聯(lián)系的方式有很多蟹腾，不僅僅是只能通過聊八卦熱點(diǎn)聯(lián)絡(luò)感情痕惋。
有一種人，一旦你遇到真實(shí)的問題岭佳，你會想起他血巍，認(rèn)為他能幫你解決這個問題。他們是靠自己的價值和大家產(chǎn)生的聯(lián)系珊随，這才是更為有限的保持聯(lián)系的方式述寡。
能夠一起聊得熱火朝天固然是好，但是只要你能夠?yàn)閯e人提供有價值的建議和幫助叶洞，你就不會陷入“錯過熱點(diǎn)鲫凶、插不上話”的恐懼之中。
讀者提問：
不知道面子算不算是巨大的枷鎖衩辟，甚至比安全感還可怕螟炫。明知道一些方法可行，卻因?yàn)槊孀拥筒幌骂^來艺晴，結(jié)果沒有做成這件事昼钻。
笑來答復(fù)：
完全不在乎面子恐怕很難掸屡，能夠控制在不阻礙自己進(jìn)步的范圍內(nèi)就好。
其實(shí)過分在意別人的眼光然评，歸根結(jié)底是因?yàn)闆]有想清楚這兩件事的重要等級
1.別人眼中的"好形象"帶來的滿足感仅财。
2.自身進(jìn)步帶來的滿足感。
別人眼中的好形象塑造起來并不困難碗淌，說白了這部分是可以通過裝來達(dá)到的盏求。所以消耗的時間短，實(shí)現(xiàn)起來也相對輕松亿眠。
相比之下碎罚，真正的進(jìn)步則沒那么容易。不光所需時間長纳像，而且困難重重荆烈。最重要的是這部分沒辦法裝，人最終是沒辦法騙自己的爹耗。
就像我們用了兩周時間來說明注意力的重要性耙考，并且把它和其他資源做了橫向比較。但是依然有很多時候潭兽，不由自主地選擇舍棄這個最重要的資源倦始，而去湊熱鬧隨大流。
所以想要改變過度在乎別人眼光的方法山卦，并不是一味地回避這件事鞋邑，而是要讓自己切身體會到進(jìn)步帶來的快感。等到這種快感慢慢追上了好形象的快感時账蓉，面子對于你來說可能就不是那么值得糾結(jié)的事情了
凱天：
答復(fù)得太好了枚碗，例子很合適。
同樣的思路也可以用在減肥上铸本。不光光要付出行動肮雨，要堅(jiān)持，同時也要讓自己嘗到瘦下來的快感箱玷。等自己嘗到甜頭后怨规，你也就覺得沒那么難受了，同時你的注意力也會轉(zhuǎn)移到如何持續(xù)保持這種快感之上
讀者提問：
刷朋友圈這件事真的會讓我很焦慮!看到同學(xué)過得那么好锡足，工資高波丰，到處吃喝玩樂，真的會產(chǎn)生比較舶得，一對比心情就會非常差掰烟。
笑來答復(fù)：
有一句話很有意思：
在朋友圈里，每個人都過得比我好
大家都知道的，朋友圈發(fā)出來的內(nèi)容都是經(jīng)過篩選的纫骑，大家展現(xiàn)出來的都是愿意讓大家看到的蝎亚。
朋友圈之所以看上去精彩，是因?yàn)閯e人把幾天之中最光鮮的時刻展現(xiàn)出來惧磺，然后你就會產(chǎn)生一種錯覺：自己的生活平凡無趣颖对。
道理想明白了就好捻撑，把更多的注意力放在自己的成長之上磨隘，放在自己改做的事情之上。與其羨慕別人的生活顾患，不如腳踏實(shí)地地去改善自己的生活番捂。
2017/07/27
