21天的DISC人際關(guān)系訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)結(jié)束了,真的是太快了,意猶未盡狐树!
參加這次訓(xùn)練營(yíng)焙压,我是被“人際關(guān)系”吸引的,被“獨(dú)處時(shí)照顧好自己抑钟,相處時(shí)照顧好別人”的文案打動(dòng)的涯曲。作為一個(gè)對(duì)人際關(guān)系很不自信的我來講,真的很希望通過學(xué)習(xí)提升自己處理人際關(guān)系的能力在塔,改善與自己幻件、與他人相處的狀況。
21天過去了蛔溃,音頻課的內(nèi)容绰沥,我聽了很多遍,受限于自己的悟性和理解力贺待,雖然還不能理解所有的內(nèi)容徽曲,但很多內(nèi)容讓我耳目一新,在實(shí)際生活和工作中小有應(yīng)用麸塞,效果讓我驚喜秃臣。
一、DISC的四個(gè)前提假設(shè)哪工,(1)讓每個(gè)人身上都有DISC奥此,只是比例不同而已。
(2)DISC有四種行為風(fēng)格雁比,不是優(yōu)點(diǎn)稚虎,不是缺點(diǎn),而是特點(diǎn)偎捎。
(3)DISC是可以調(diào)整和改變的祥绞。
這幾個(gè)假設(shè)以前不知道,剛開始接觸時(shí)鸭限,有些難以理解蜕径,所以反復(fù)聽了很多遍音頻,以空杯心態(tài)接受了這幾個(gè)假設(shè)败京。跟財(cái)務(wù)上的四個(gè)假設(shè)是一樣的道理兜喻,一套系統(tǒng)需要設(shè)定大概框架,所有的東西都在這個(gè)框架內(nèi)展開赡麦。
二朴皆、學(xué)習(xí)體會(huì)
以對(duì)方可以接受的方式去溝通帕识,而不是以自己喜歡的方式去表達(dá),不在于我們表達(dá)了什么遂铡,在于對(duì)方接受了多少肮疗。
這堂課讓我真的很有感觸。日常生活和工作中扒接,我喜歡直來直去伪货,講究的是:擺在明面上溝通成本最小,先亮明自己的觀點(diǎn)钾怔。這樣的結(jié)果碱呼,效果很不好,但我一直沒想過如何改進(jìn)宗侦。仔細(xì)想想愚臀,有些時(shí)候,我的話說出來后矾利,對(duì)方會(huì)沉默姑裂,拒絕溝通了,這樣就沒法進(jìn)行下去了男旗;也有時(shí)候會(huì)把自己樹立成靶子炭分,被對(duì)方攻擊的毫無招架之力,要么被迫接受對(duì)方觀點(diǎn)剑肯,要么就被逼急了捧毛,不知道如何應(yīng)對(duì),大發(fā)脾氣让网,不歡而散呀忧。真的太幼稚了!
年底工作總結(jié)溃睹,這幾天一直在想如何跟一個(gè)下屬溝通今年出現(xiàn)的問題而账,明年怎么解決。剛開始我是非常生氣因篇,想著怎么勸他辭職泞辐,本來各部門都不要他,硬塞到我這里竞滓,一直問題不斷咐吼,惹的麻煩讓我鬧心。
在聽課過程中商佑,我慢慢讓自己平靜下來锯茄,開始分析他的性格特點(diǎn),沉默寡言且敏感,有自己的觀點(diǎn)肌幽,不太容易接受別人的意見晚碾,C特質(zhì)很明顯。對(duì)這樣的人喂急,需要從思想上達(dá)成共識(shí)格嘁,他喜歡思考問題,只是自己的觀點(diǎn)比較獨(dú)特廊移,那就先讓他把想法說出來糕簿,然后引導(dǎo)他認(rèn)識(shí)實(shí)際情況,看看他是否可以理解画机,慢慢跟他講清楚工作要求,讓他自己思考解決辦法新症。
這樣一來步氏,我的心情好了很多,跟他的溝通也比較順利徒爹,他能理解他目前的狀況荚醒,雖然不能做到工作立馬有明顯改善,但沒有出現(xiàn)過激的行為隆嗅。
跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作的方法界阁,實(shí)踐效果也很好。有個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是急性子胖喳,很明顯的D特質(zhì)泡躯,不允許別人質(zhì)疑或反駁他的觀點(diǎn)。被他抓住一次問題丽焊,會(huì)在很多場(chǎng)合多次反復(fù)被提起较剃。為了扭轉(zhuǎn)被他一再提起很久之前的問題,我選擇了提前匯報(bào)技健,讓他知道我的工作情況写穴,尤其是工作進(jìn)度和改善狀況。這樣的結(jié)果是雌贱,他反而表揚(yáng)我啊送,說我工作做的好!
DISC的學(xué)習(xí)還有很多沒理解透徹欣孤,更需要好好學(xué)習(xí)馋没,多多實(shí)踐。感恩李海峰老師的課降传,感謝剽悍江湖的放學(xué)計(jì)劃披泪,讓我有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到這么好用的方法!
#剽悍江湖的放學(xué)計(jì)劃#